{"id":1407,"date":"2018-02-16T19:35:26","date_gmt":"2018-02-16T19:35:26","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/?p=1407"},"modified":"2018-06-13T10:18:43","modified_gmt":"2018-06-13T15:18:43","slug":"unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/","title":{"rendered":"Unidad did\u00e1ctica 9: Cuidados de enfermer\u00eda para favorecer la actividad\/ejercicio de las personas"},"content":{"rendered":"<h2>INTRODUCCI\u00d3N<\/h2>\n<p>En esta unidad se valoran los problemas o alteraciones en la actividad- ejercicio; se estudian los diagn\u00f3sticos de enfermer\u00eda relacionados; se abordan las t\u00e9cnicas y procedimientos para el mantenimiento de la actividad-ejercicio.<\/p>\n<h2>COMPETENCIA<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1408\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-01\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-01.png?fit=605%2C624&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"605,624\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-01\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-01.png?fit=605%2C624&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1408\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-01.png\" alt=\"\" width=\"605\" height=\"624\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1408\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-01\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-01.png?fit=605%2C624&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"605,624\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-01\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-01.png?fit=605%2C624&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1408\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-01.png?resize=605%2C624&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"605\" height=\"624\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-01.png?w=605&amp;ssl=1 605w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-01.png?resize=291%2C300&amp;ssl=1 291w\" sizes=\"auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Tabla 1. Competencias.<\/p>\n<h2>CONTENIDO<\/h2>\n<h3>1. Mec\u00e1nica Corporal<\/h3>\n<p>Es el t\u00e9rmino que describe el uso eficiente, coordinado y saludable del cuerpo, dirigido a mover los objetos y las actividades de la vida diaria.<\/p>\n<p><em>(Ver anexo 9.0 en la plataforma)<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1409\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-02\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-02.png?fit=675%2C416&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"675,416\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-02\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-02.png?fit=675%2C416&amp;ssl=1\" class=\"wp-image-1409 aligncenter\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-02.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"370\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1409\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-02\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-02.png?fit=675%2C416&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"675,416\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-02\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-02.png?fit=675%2C416&amp;ssl=1\" class=\"wp-image-1409 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-02.png?resize=600%2C370&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"370\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-02.png?w=675&amp;ssl=1 675w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-02.png?resize=300%2C185&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 1. Cuidados de enfermer\u00eda para favorecer la actividad.<\/p>\n<h3>2. Factores que afectan la alineaci\u00f3n del cuerpo y su movilidad son:<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Crecimiento y desarrollo:<\/strong> Los siguientes factores determinan e influyen en la postura y la marcha de una persona desde el nacimiento hasta el envejecimiento: edad de la persona, desarrollo del sistema nervioso, movimientos del cuerpo y reflejos, desarrollo del sistema musculoesquel\u00e9tico y la masa corporal.<\/li>\n<li><strong>Salud f\u00edsica:<\/strong> Cualquier proceso que disminuya la capacidad de los sistemas y\/o aparatos (sistema nervioso, musculo esquel\u00e9tico, cardiovascular, aparato vestibular y respiratorio) repercute negativamente sobre la movilidad y la tolerancia al ejercicio. As\u00ed como los problemas f\u00edsicos asociados a la movilidad, por ejemplo los problemas cong\u00e9nitos (espina b\u00edfida, displasia de cadera, par\u00e1lisis cerebral), problemas neurol\u00f3gicos (enfermedad de Parkinson, tumores, esclerosis m\u00faltiple), trastornos musculo esquel\u00e9ticos (esguinces, fracturas, amputaciones, luxaciones articulares).<\/li>\n<li><strong>Salud mental:<\/strong>\u00a0En aspectos como la depresi\u00f3n debido a la p\u00e9rdida de inter\u00e9s para realizar actividades. Y en el estr\u00e9s cr\u00f3nico dado que agota las reservas de energ\u00eda.<\/li>\n<li><strong>Nutrici\u00f3n:<\/strong> La desnutrici\u00f3n causa fatiga y debilidad muscular; el d\u00e9ficit de vitamina D promueve deformidades \u00f3seas; el aporte insuficiente de calcio aumenta el riesgo de osteoporosis y la obesidad distorsiona los movimientos y afecta negativamente a la postura y equilibrio.<\/li>\n<li><strong>Valores y actitudes personales:<\/strong> Las influencias familiares (familia activa o sedentaria); el aspecto f\u00edsico (atractivo f\u00edsico y fortaleza muscular) y los valores (determinados por el lugar geogr\u00e1fico y la cultura).<\/li>\n<li><strong>Factores ex\u00f3genos como la temperatura:<\/strong> la humedad, econom\u00eda, seguridad y la edad.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6243\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-01-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-01.jpg?fit=960%2C600&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"960,600\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-01\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-01.jpg?fit=960%2C600&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-6243\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-01.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"375\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6243\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-01-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-01.jpg?fit=960%2C600&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"960,600\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-01\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-01.jpg?fit=960%2C600&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-6243\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-01.jpg?resize=600%2C375&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-01.jpg?w=960&amp;ssl=1 960w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-01.jpg?resize=300%2C188&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-01.jpg?resize=768%2C480&amp;ssl=1 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 2. Postura correcta.<\/p>\n<h4>Limitaci\u00f3n del movimiento prescrito<\/h4>\n<ul>\n<li>El reposo en cama es una medida terap\u00e9utica que alivia el edema, disminuye necesidades metab\u00f3licas y de ox\u00edgeno.<\/li>\n<li>Uso de dispositivos cuando existen limitaciones de movimiento para movilizar y favorecer la curaci\u00f3n, estos dispositivos son los aparatos ortop\u00e9dicos, f\u00e9rulas y tracciones.<\/li>\n<li>Tres principales causas de la restricci\u00f3n de movimientos:\n<ol>\n<li>Lesi\u00f3n de m\u00e9dula espinal o en el cerebro.<\/li>\n<li>Dolor (artritis, lesi\u00f3n o cirug\u00eda)<\/li>\n<li>Edad, enfermedades o problemas nutricionales.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<li>Objetivos terap\u00e9uticos del reposo en cama\n<ul>\n<li>Aliviar el dolor (cirug\u00eda, trauma, enfermedad)<\/li>\n<li>Inmovilizar una herida (fractura o catarata)<\/li>\n<li>Limitar el ejercicio y la actividad (IAM)<\/li>\n<li>Apoyo (ante la debilidad)<\/li>\n<li>Incrementar el gasto cardiaco y el retorno venoso<\/li>\n<li>Reducir efectos de la gravedad (edema, varices)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>3. Complicaciones f\u00edsicas y psicol\u00f3gicas de la inmovilidad<\/h3>\n<p>Las personas que acostumbran estar inactivas, o que por alguna enfermedad o lesi\u00f3n no tienen actividad. Est\u00e1n expuestas a muchos problemas que pueden afectar a los principales sistemas corporales.<\/p>\n<p>Que la inmovilidad produzca o no, un problema depender\u00e1 de la duraci\u00f3n de la inactividad, el estado de salud del paciente y su capacidad sensorial<\/p>\n<p>La inmovilidad afecta negativamente el sistema musculo esquel\u00e9tico, el aparato cardiovascular, el sistema urinario, el sistema psiconeurol\u00f3gico, aparato respiratorio, el metabolismo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6250\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-02-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-02-1.png?fit=2410%2C538&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"2410,538\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-02\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-02-1.png?fit=1024%2C229&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-6250\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-02-1.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"179\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6250\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-02-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-02-1.png?fit=2410%2C538&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"2410,538\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-02\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-02-1.png?fit=1024%2C229&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-6250\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-02-1.png?resize=800%2C179&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"179\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-02-1.png?w=2410&amp;ssl=1 2410w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-02-1.png?resize=300%2C67&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-02-1.png?resize=768%2C171&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-02-1.png?resize=1024%2C229&amp;ssl=1 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Tabla 2. Efectos en el sistema m\u00fasculo esquel\u00e9tico.<\/p>\n<ul>\n<li>Con el 3er o 7\u00b0 d\u00eda de reposo los m\u00fasculos se van atrofiando y por consiguiente a parecen la debilidad muscular.<\/li>\n<li>Los m\u00e1s afectados son los m\u00fasculos de las extremidades inferiores.<\/li>\n<li>Las contracturas aparecen muy r\u00e1pidamente, la m\u00e1s frecuente la contractura de espalda 60% y de tobillo 30%.<\/li>\n<li>Se reduce resistencia del hueso cuando disminuye la actividad debido a la perdida de la matriz \u00f3sea y (propensos a fracturas).<\/li>\n<li>Cuando hay movimientos regulares de huesos, articulaciones y m\u00fasculo existe el tejido conectivo flojo en ausencia de movimiento el tejido conectivo es denso (fibrosis) esto puede causar una p\u00e9rdida de movimiento en pocos d\u00edas.<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de fuerza a raz\u00f3n del 3% cada d\u00eda.<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de la resistencia.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Intervenci\u00f3n de enfermer\u00eda en el sistema musculo esquel\u00e9tico<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Intervenci\u00f3n realizar contracciones fuertes de m\u00fasculos (cu\u00e1driceps, tr\u00edceps, b\u00edceps ) tres veces al d\u00eda.<\/li>\n<li>Para invertir la fibrosis se debe realizar movimientos en cada articulaci\u00f3n que no requiera inmovilizaci\u00f3n y de colocar las partes del cuerpo en la alineaci\u00f3n apropiada.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Efecto en el aparato cardiovascular<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>El coraz\u00f3n debe trabajar 30% m\u00e1s en posici\u00f3n supina que en posici\u00f3n sedente.<\/li>\n<li>El pulso baja de 89 a 60.<\/li>\n<li>La presi\u00f3n arterial se mantiene constante.<\/li>\n<li>La posici\u00f3n supina altera la distribuci\u00f3n de sangre en el cuerpo.<\/li>\n<li>Disminuida eficiencia de los reflejos neurovasculares ortost\u00e1ticos, hace que su piel est\u00e9 pegajosa y p\u00e1lida y pueda hacer que se sientan d\u00e9biles o se desmayen.<\/li>\n<li>La tensi\u00f3n arterial baja (hipotensi\u00f3n ort\u00f3st\u00e1tica) cuando adoptan la posici\u00f3n erecta.<\/li>\n<li>La estasis acompa\u00f1ada de hipercoagulabilidad y cualquier lesi\u00f3n en la \u00edntima favorecen el desarrollo de trombos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6252\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-03-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-03-1.png?fit=2324%2C756&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"2324,756\" data-comments-opened=\"0\" 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Efecto en el aparato cardiovascular.<\/p>\n<p>Intervenciones de enfermer\u00eda en el sistema cardiovascular<\/p>\n<ul>\n<li>Elevar la cabeza de un paciente cardiaco para evitar que aumente el trabajo del coraz\u00f3n.<\/li>\n<li>Ejercicios activos y pasivos de amplitud de movimiento para fomentar el retorno sangu\u00edneo.<\/li>\n<li>Deambulaci\u00f3n temprana, tratamiento anticoagulante y posici\u00f3n adecuada para prevenir la lesi\u00f3n a la \u00edntima de la vena.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6255\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-05-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-05-1.png?fit=1690%2C1541&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1690,1541\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-05\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-05-1.png?fit=1024%2C934&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-6255\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-05-1.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"547\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6255\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-05-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-05-1.png?fit=1690%2C1541&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1690,1541\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-05\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-05-1.png?fit=1024%2C934&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-6255\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-05-1.png?resize=600%2C547&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"547\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-05-1.png?w=1690&amp;ssl=1 1690w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-05-1.png?resize=300%2C274&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-05-1.png?resize=768%2C700&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-05-1.png?resize=1024%2C934&amp;ssl=1 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Tabla 4. Efecto en el aparato respiratorio.<\/p>\n<ul>\n<li>En posici\u00f3n supina disminuye el movimiento respiratorio debido a la presi\u00f3n de la cama contra la caja tor\u00e1cica.<\/li>\n<li>Ciertas drogas o vendajes reducen la exposici\u00f3n del t\u00f3rax.<\/li>\n<li>La estasis y las secreciones pueden causar bronquitis o neumon\u00eda hipost\u00e1tica.<\/li>\n<li>En los alveolos colapsados, la aireaci\u00f3n es menor, lo que se traduce en el incremento de la producci\u00f3n de CO2.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Intervenciones de enfermer\u00eda en el sistema respiratorio<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Posici\u00f3n sedente facilita la respiraci\u00f3n y estimula la mayor profundidad de la respiraci\u00f3n.<\/li>\n<li>Estimular la tos.<\/li>\n<li>La movilizaci\u00f3n ayudar\u00e1 a prevenir la acumulaci\u00f3n de secreciones.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6258\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-06-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-06-1.png?fit=2324%2C1041&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"2324,1041\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-06\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-06-1.png?fit=1024%2C459&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-6258\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-06-1.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"358\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6258\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-06-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-06-1.png?fit=2324%2C1041&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"2324,1041\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-06\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-06-1.png?fit=1024%2C459&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-6258\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-06-1.png?resize=800%2C358&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"358\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-06-1.png?w=2324&amp;ssl=1 2324w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-06-1.png?resize=300%2C134&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-06-1.png?resize=768%2C344&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-06-1.png?resize=1024%2C459&amp;ssl=1 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tabla 5. Efecto en el metabolismo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6260\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-07-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-07-1.png?fit=3044%2C565&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"3044,565\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-07\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-07-1.png?fit=1024%2C190&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-6260\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-07-1.png\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"167\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6260\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-07-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-07-1.png?fit=3044%2C565&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"3044,565\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-07\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-07-1.png?fit=1024%2C190&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-6260\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-07-1.png?resize=900%2C167&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"167\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-07-1.png?w=3044&amp;ssl=1 3044w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-07-1.png?resize=300%2C56&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-07-1.png?resize=768%2C143&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-07-1.png?resize=1024%2C190&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-07-1.png?w=2400&amp;ssl=1 2400w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Tabla 6. Efecto en el sistema urinario.<\/p>\n<ul>\n<li>Del 15-30% de los pacientes con reposo prolongado producen litos (piedras).<\/li>\n<li>El gasto urinario aumenta al igual que la concentraci\u00f3n de calcio en la orina.<\/li>\n<li>Concentraci\u00f3n de calcio en orina aumenta (y en 2 semanas se triplica el valor).<\/li>\n<li>La cantidad de calcio, el volumen de orina, el pH y la concentraci\u00f3n de \u00e1cido c\u00edtrico (AC) determina la solubilidad del calcio.<\/li>\n<li>Esto quiere decir que si el AC, se mantiene constante y el calcio elevado provoca que el calcio sea menos soluble lo se producen los litos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Intervenciones de enfermer\u00eda en el conducto urinario<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sentar cuando orine el paciente para evitar que la pelvis renal se distienda como resultado de la estasis urinaria en los c\u00e1lices del ri\u00f1\u00f3n.<\/li>\n<li>Cambios de posici\u00f3n en intervalos recuentes para impulsar los l\u00edquidos.<\/li>\n<li>Dieta baja en calcio.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Efecto en el aparato digestivo:<\/strong><\/p>\n<p>La inactividad ejerce dos efectos en el col\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li>La gravedad inhibe el paso de las heces por el col\u00f3n ascendente, por lo que el tr\u00e1nsito por este segmento es m\u00e1s r\u00e1pido en posici\u00f3n supina.<\/li>\n<li>En posici\u00f3n supina el recto se llena gradualmente, con materias fecales del colon sigmoideo.<\/li>\n<li>Estre\u00f1imiento a causa del cambio de la dieta y la hipo actividad.<\/li>\n<li>Tono muscular debilitado o enfermedad del conducto gastrointestinal altera los h\u00e1bitos de eliminaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En la piel y faneras habr\u00e1 una menor turgencia, la piel se atrofia como consecuencia de la inmovilidad prolongada, causando una p\u00e9rdida gradual de la elasticidad cut\u00e1nea. Pueden presentarse roturas de la piel: la inmovilidad dificulta la circulaci\u00f3n y disminuye el aporte de nutrientes, como consecuencia pueden aparecer \u00falceras por presi\u00f3n.<\/p>\n<p>Intervenci\u00f3n de enfermer\u00eda efecto en el sistema musculo esquel\u00e9tico<\/p>\n<ul>\n<li>Mantener limpia la piel.<\/li>\n<li>Mantener circulaci\u00f3n adecuada mediante cambios de posici\u00f3n, protegiendo prominencias \u00f3seas.<\/li>\n<li>Evitar la presi\u00f3n de fuentes externas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En el sistema psiconeurol\u00f3gico puede verse alterada la percepci\u00f3n del tiempo; respuestas conductuales variables (apat\u00eda, agresividad) y deterioro en la toma de decisiones. Experimenta sentimientos de invalidez, insuficiencia y dependencia de quienes le rodean y p\u00e9rdida del rol que desempe\u00f1a.<\/p>\n<h3>4. Valoraci\u00f3n la actividad\/Ejercicio<\/h3>\n<p>El sistema musculo-esquel\u00e9tico abarca los m\u00fasculos, los huesos y las articulaciones.<\/p>\n<p>En los m\u00fasculos la enfermera debe valorar la fuerza, el tono, el tama\u00f1o y la simetr\u00eda del desarrollo muscular. Los hallazgos anormales:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fasciculaci\u00f3n:<\/strong> Es una contracci\u00f3n anormal (acortamiento) de un haz de fibras musculares.<\/li>\n<li><strong>Temblor:<\/strong> es una oscilaci\u00f3n involuntaria de una extremidad o parte del Pueden involucrar un gran n\u00famero de fibras musculares.<\/li>\n<li><strong>Temblor intencional:<\/strong> Se hace m\u00e1s aparente cuando un individuo realiza un movimiento voluntario.<\/li>\n<li><strong>Temblor de reposo:<\/strong> es m\u00e1s aparente cuando el paciente est\u00e1 descansando y se acent\u00faa con la actividad.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>En los huesos se valora su forma:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>En las articulaciones se valora la presencia de dolor, inflamaci\u00f3n, engrosamiento, crepitaci\u00f3n (sonido \u00e1spero a modo de chasquido). Presencia de n\u00f3dulos y el grado de movimiento.<\/li>\n<li>La postura se valora tanto de pie como sentada.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6274\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-08-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-08-1.png?fit=1693%2C888&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1693,888\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-08\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-08-1.png?fit=1024%2C537&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-6274\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-08-1.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"315\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6274\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-08-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-08-1.png?fit=1693%2C888&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1693,888\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-08\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-08-1.png?fit=1024%2C537&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-6274\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-08-1.png?resize=600%2C315&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-08-1.png?w=1693&amp;ssl=1 1693w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-08-1.png?resize=300%2C157&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-08-1.png?resize=768%2C403&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-08-1.png?resize=1024%2C537&amp;ssl=1 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Diagrama 1. Postura correcta al sentarse.<\/p>\n<p><strong>Historia de enfermer\u00eda y valoraci\u00f3n f\u00edsica<\/strong><\/p>\n<p>Antecedente o presencia de dolor muscular:<\/p>\n<ul>\n<li>Comienzo<\/li>\n<li>Localizaci\u00f3n<\/li>\n<li>Intensidad<\/li>\n<li>Fen\u00f3menos asociados<\/li>\n<li>Factores agravantes y atenuantes<\/li>\n<li>Limitaci\u00f3n o incapacidad para realizar actividades.<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de la funci\u00f3n sin dolor.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>(Ver anexo 9.1 en la plataforma)\u00a0<\/em><\/p>\n<h3>5. Ejercicios: Isot\u00f3nicos, Isom\u00e9tricos e Isocin\u00e9ticos<\/h3>\n<p>La actividad f\u00edsica es \u00abel movimiento corporal producido por los m\u00fasculos esquel\u00e9ticos que requiere un gasto de energ\u00eda y que produce beneficios progresivos para la salud\u00bb. El ejercicio es \u00abuna forma de actividad f\u00edsica caracterizada por ser un movimiento corporal planificado, estructurado y repetitivo, que se realiza para mejorar o mantener uno o m\u00e1s componentes de la forma f\u00edsica\u00bb.<\/p>\n<p>Los ejercicios se pueden clasificar seg\u00fan la clase de contracci\u00f3n muscular<\/p>\n<ul>\n<li>Isot\u00f3nicos (din\u00e1micos)<\/li>\n<li>Isom\u00e9tricos (est\u00e1ticos)<\/li>\n<li>Isocin\u00e9ticos (resistencia)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Seg\u00fan la fuente de energ\u00eda<\/p>\n<ul>\n<li>Aer\u00f3bicos<\/li>\n<li>Anaer\u00f3bicos<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Ejercicios isot\u00f3nicos (din\u00e1micos):<\/strong><\/p>\n<p>Los m\u00fasculos se acortan produciendo una contracci\u00f3n muscular y un movimiento. Los ejercicios isot\u00f3nicos aumentan el tono, la masa y la fuerza muscular, mantienen la flexibilidad articular, y activan la circulaci\u00f3n.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6275\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/sport-1815737_1920\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/sport-1815737_1920.jpg?fit=1920%2C1280&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1920,1280\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-09\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/sport-1815737_1920.jpg?fit=1024%2C683&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-6275\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/sport-1815737_1920.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6275\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/sport-1815737_1920\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/sport-1815737_1920.jpg?fit=1920%2C1280&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1920,1280\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-09\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/sport-1815737_1920.jpg?fit=1024%2C683&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-6275\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/sport-1815737_1920.jpg?resize=600%2C400&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/sport-1815737_1920.jpg?w=1920&amp;ssl=1 1920w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/sport-1815737_1920.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/sport-1815737_1920.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/sport-1815737_1920.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/sport-1815737_1920.jpg?resize=272%2C182&amp;ssl=1 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 3. Ejercicios isot\u00f3nicos.<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de los ejercicios destinados al entrenamiento f\u00edsico son isot\u00f3nicos, como son las actividades de la vida diaria.<\/p>\n<p>Durante los ejercicios isot\u00f3nicos se incrementan la frecuencia y el gasto card\u00edacos, con el fin de aumentar el riego sangu\u00edneo de todo el cuerpo.<\/p>\n<p><strong>Ejercicios isom\u00e9tricos (est\u00e1ticos):<\/strong><\/p>\n<p>Son aquellos que producen cambios de tensi\u00f3n en los m\u00fasculos, pero sin modificar su longitud ni producir movimiento articular. A esta clase de ejercicios pertenece la presi\u00f3n que se aplica a un objeto fijo, y son \u00fatiles para fortalecer los m\u00fasculos abdominales, los gl\u00fateos y los cu\u00e1driceps, que intervienen en la deambulaci\u00f3n.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1416\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-09\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-09.png?fit=670%2C423&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"670,423\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-10\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-09.png?fit=670%2C423&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-1416\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-09.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"379\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1416\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-09\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-09.png?fit=670%2C423&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"670,423\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-10\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-09.png?fit=670%2C423&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-1416\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-09.png?resize=600%2C379&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"379\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-09.png?w=670&amp;ssl=1 670w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-09.png?resize=300%2C189&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 4. Ejercicios isom\u00e9tricos.<\/p>\n<p>Son ejemplos de ejercicios isom\u00e9tricos realizados en la cama: la extensi\u00f3n de las piernas desde la postura en supino, la contracci\u00f3n de los m\u00fasculos del muslo, y la compresi\u00f3n sostenida de las rodillas contra el lecho durante unos segundos. \u00c9stas son las llamadas series de los cu\u00e1driceps.<\/p>\n<p>Los ejercicios isom\u00e9tricos producen un aumento moderado de la frecuencia y el gasto card\u00edacos, pero sin incremento apreciable del riego sangu\u00edneo en otras partes del cuerpo.<\/p>\n<p><strong>Ejercicios isocin\u00e9ticos (de resistencia):<\/strong><\/p>\n<p>Consisten en tensiones o contracciones musculares realizadas contra una resistencia; por tanto, estos movimientos pueden ser isot\u00f3nicos o isom\u00e9tricos. Existen m\u00e1quinas o dispositivos especiales que proporcionan resistencia al movimiento. Estos ejercicios se utilizan en los entrenamientos f\u00edsicos y a menudo se realizan para reforzar ciertos grupos musculares.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1417\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-10\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-10.png?fit=672%2C389&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"672,389\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-11\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-10.png?fit=672%2C389&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-1417\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-10.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"347\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1417\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-10\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-10.png?fit=672%2C389&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"672,389\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-11\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-10.png?fit=672%2C389&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-1417\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-10.png?resize=600%2C347&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"347\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-10.png?w=672&amp;ssl=1 672w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-10.png?resize=300%2C174&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 5. Ejercicios isocin\u00e9ticos.<\/p>\n<p><strong>Ejercicio aer\u00f3bico:<\/strong><\/p>\n<p>Es una actividad en la que la cantidad de ox\u00edgeno captada por el cuerpo es mayor que la utilizada para realizar esa actividad. En los ejercicios aer\u00f3bicos se usan grandes grupos musculares, se realizan continuamente, y tienen car\u00e1cter r\u00edtmico. Son ejemplos de ellos: caminar, correr, bailar, montar en bicicleta, correr campo a traviesa, remar, saltar la cuerda, nadar y patinar. Los ejercicios aer\u00f3bicos mejoran el entrenamiento cardiovascular y la forma f\u00edsica.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6276\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-12-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-12.jpg?fit=2298%2C1500&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"2298,1500\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-12\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-12.jpg?fit=1024%2C668&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-6276\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-12.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"392\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6276\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-12-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-12.jpg?fit=2298%2C1500&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"2298,1500\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-12\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-12.jpg?fit=1024%2C668&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-6276\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-12.jpg?resize=600%2C392&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"392\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-12.jpg?w=2298&amp;ssl=1 2298w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-12.jpg?resize=300%2C196&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-12.jpg?resize=768%2C501&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-12.jpg?resize=1024%2C668&amp;ssl=1 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 6. Ejercicios aer\u00f3bico.<\/p>\n<p><strong>Ejercicios anaer\u00f3bico:<\/strong><\/p>\n<p>En \u00e9l, las contracciones musculares no pueden retirar de la sangre el ox\u00edgeno suficiente, y deben utilizar las v\u00edas anaer\u00f3bicas para obtener m\u00e1s energ\u00eda en poco tiempo. Esta clase de ejercicio se utiliza para que los deportistas, durante sus entrenamientos, adquieran resistencia.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1419\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-12\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-12.png?fit=677%2C405&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"677,405\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-12\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-12.png?fit=677%2C405&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-1419\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-12.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"359\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1419\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-12\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-12.png?fit=677%2C405&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"677,405\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-12\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-12.png?fit=677%2C405&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-1419\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-12.png?resize=600%2C359&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"359\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-12.png?w=677&amp;ssl=1 677w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-12.png?resize=300%2C179&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 7. Ejercicios anaer\u00f3bico.<\/p>\n<p><strong>Ejercicios activos de amplitud m\u00e1xima:<\/strong><\/p>\n<p>Son ejercicios isot\u00f3nicos realizado por el paciente con la intenci\u00f3n de que mueva todas las articulaciones del cuerpo hasta sus posiciones m\u00e1s extremas, estirando al m\u00e1ximo todos los grupos musculares y ejecutando cada uno de los movimientos posibles de la articulaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Estos ejercicios aumentan o conservan la fuerza y la resistencia muscular y ayudan a mantener la funci\u00f3n cardiorrespiratoria de los pacientes inmovilizados. Adem\u00e1s, evitan el deterioro de las c\u00e1psulas articulares, y las contracturas.<\/p>\n<p><strong>Ejercicios pasivos de amplitud m\u00e1xima<\/strong><\/p>\n<p>Los realiza una persona que se encarga de mover cada una de las articulaciones del paciente buscando la m\u00e1xima amplitud del juego articular, as\u00ed como la distensi\u00f3n m\u00e1xima de todos los grupos musculares. Como el paciente no contrae ning\u00fan m\u00fasculo, los ejercicios pasivos de AM son ineficaces para mantener la fuerza muscular, pero son \u00fatiles para conservar la flexibilidad articular.<\/p>\n<p>Deben ejecutarse hasta que se note una ligera resistencia, pero sin rebasarla, y siempre sin llegar a provocar molestias.<\/p>\n<p>Los movimientos pasivos de AM deben aplicarse a todos los desplazamiento de los brazos, las piernas y el cuello que el paciente sea incapaz de realizar activamente.<\/p>\n<p><strong>Recomendaciones para la ejecuci\u00f3n de ejercicios pasivos de amplitud m\u00e1xima<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Comprobar que el paciente conoce las razones para realizar ejercicios de AM.<\/li>\n<li>Si hay riesgos de hinchaz\u00f3n de las manos, comprobar que el paciente se ha quitado los anillos.<\/li>\n<li>Colocar la cama a la altura conveniente.<\/li>\n<li>Destapar solamente la articulaci\u00f3n que se utilizar\u00e1 en los ejercicios.<\/li>\n<li>Apoyar las extremidades del paciente por encima y por debajo de la articulaci\u00f3n en juego seg\u00fan se necesite para evitar distensiones o lesiones musculares.<\/li>\n<li>Las extremidades se sujetaran con fuerza pero sin causar molestias.<\/li>\n<li>Los segmentos corporales se mueven con suavidad, lenta y r\u00edtmicamente.<\/li>\n<li>No mover ni forzar ning\u00fan segmento del cuerpo m\u00e1s all\u00e1 de los l\u00edmites normales de cada movimiento, pues eso puede causar distensiones, dolor y lesiones.<\/li>\n<li>Si aparece espasticidad al contraer un m\u00fasculo, primero se suspende el movimiento transitoriamente, y luego se comprime lentamente esa parte hasta que el m\u00fasculo se relaja; seguidamente se contin\u00faa el movimiento.<\/li>\n<li>Si se produce una contractura, comprima con fuerza y lentamente, sin provocar dolor, para estirar las fibras musculares. Si aparece rigidez, comprima esa regi\u00f3n, y contin\u00fae el ejercicio lentamente.<\/li>\n<li>Ense\u00f1ar al cuidador del paciente, si procede, los objetivos y la t\u00e9cnica necesaria para realizar ejercicios pasivos de AM en el hogar del paciente.<\/li>\n<li>En los ancianos, evitar la tensi\u00f3n excesiva de las articulaciones si est\u00e1n afectadas por la artritis.<\/li>\n<li>Utilizar los ejercicios como una oportunidad para valorar tambi\u00e9n el estado de la piel.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>6. Plan de cuidados para los diagn\u00f3sticos de enfermer\u00eda relacionados con la actividad\/ejercicio.<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6278\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-13-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-13-1.png?fit=2035%2C538&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"2035,538\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-13\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-13-1.png?fit=1024%2C271&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-6278\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-13-1.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"211\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6278\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/eb-uni9-cffaep-13-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-13-1.png?fit=2035%2C538&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"2035,538\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EB-UNI9-CFFAEP-13\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-13-1.png?fit=1024%2C271&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-6278\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-13-1.png?resize=800%2C211&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"211\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-13-1.png?w=2035&amp;ssl=1 2035w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-13-1.png?resize=300%2C79&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-13-1.png?resize=768%2C203&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/02\/EB-UNI9-CFFAEP-13-1.png?resize=1024%2C271&amp;ssl=1 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Tabla 7. Cuidados para diagn\u00f3sticos relacionados con la actividad\/ejercicio.<\/p>\n<h3>7. Procedimientos para favorecer la actividad ejercicio.<\/h3>\n<p><em>(Ver anexo 9.2 en la plataforma)<\/em><\/p>\n<h3>8. Oxigenoterapia<\/h3>\n<p><em>(Ver anexo 9.3 en la plataforma)<\/em><\/p>\n<h2>CONCLUSI\u00d3N<\/h2>\n<p>La movilidad es vital para la autonom\u00eda, solemos definir nuestra salud y forma f\u00edsica por nuestra actividad ya que el bienestar mental y la eficacia del funcionamiento corporal dependen en gran medida de nuestro estado de movilidad.<\/p>\n<p>El movimiento corporal coordinado implica el funcionamiento integrado de los sistemas esquel\u00e9tico, muscular y nerviosos. Debido\u00a0 a que estos tres sistemas<\/p>\n<p>Es importante conocer el tipo de lesi\u00f3n o alteraci\u00f3n en la actividad-ejercicio que presenta el paciente e identificar el tratamiento o ejercicios correctos a realizar de acuerdo al diagn\u00f3stico, que permitan un recuperaci\u00f3n tanto f\u00edsica positiva del paciente.<\/p>\n<h2>BIBLIOGRAF\u00cdA CONSULTADA<\/h2>\n<ul>\n<li>Kosier. Fundamentos de Enfermer\u00eda. Conceptos, proceso y pr\u00e1ctica. Tomos I y II, 7\u00aa Ed. Editorial Interamericana McGraw-Hill. Espa\u00f1a: 2005.<\/li>\n<li>Tomo II Cap. 42 Actividad-ejercicio. pp.1158-1217<\/li>\n<li>\u00a7 Tomo I Cap. 31 Higiene pp. 761-823.<\/li>\n<li>Jonhson, M. Maas, M.L. Morhead, S. Clasificaci\u00f3n de Resultados de Enfermer\u00eda (NOC) 4\u00aa Ed. Editorial Elsevier: Espa\u00f1a; 2009.<\/li>\n<li>Bulecheck, G. Butcher, H. McCloskey, J. Clasificaci\u00f3n de Intervenciones de enfermer\u00eda (NIC) 5\u00aa Ed. Editorial Elsevier: Espa\u00f1a; 2009.<\/li>\n<li>NANDA International, Diagn\u00f3sticos enfermeros: Definiciones y Clasificaci\u00f3n 2012-2014. Editorial Elsevier: Espa\u00f1a, 2014.<\/li>\n<li>Gonz\u00e1lez G, Herrero A. T\u00e9cnicas y procedimientos de enfermer\u00eda. Editorial Difusi\u00f3n Avances de Enfermer\u00eda: Espa\u00f1a; 2009.<\/li>\n<li>Ortega V, Cruz A. Manual de evaluaci\u00f3n de la calidad del servicio de enfermer\u00eda, Estrategias para su aplicaci\u00f3n. 2 \u00aa Ed. Editorial M\u00e9dica Panamericana; M\u00e9xico; 2009.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>INTRODUCCI\u00d3N En esta unidad se valoran los problemas o alteraciones en la actividad- ejercicio; se estudian los diagn\u00f3sticos de enfermer\u00eda relacionados; se abordan las t\u00e9cnicas y procedimientos para el mantenimiento de la actividad-ejercicio. COMPETENCIA Tabla 1. Competencias. CONTENIDO 1. Mec\u00e1nica Corporal Es el t\u00e9rmino que describe el uso eficiente, coordinado y saludable del cuerpo, dirigido &#8230; <a title=\"Unidad did\u00e1ctica 9: Cuidados de enfermer\u00eda para favorecer la actividad\/ejercicio de las personas\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-9-cuidados-de-enfermeria-para-favorecer-la-actividad-ejercicio-de-las-personas\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Unidad did\u00e1ctica 9: Cuidados de enfermer\u00eda para favorecer la actividad\/ejercicio de las personas\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","episode_type":"","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-1407","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-enfermeria-basica"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9Pe0m-mH","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1407","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1407"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1407\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6279,"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1407\/revisions\/6279"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1407"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}