{"id":163,"date":"2018-01-23T21:34:35","date_gmt":"2018-01-23T21:34:35","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/?p=163"},"modified":"2018-09-26T15:40:30","modified_gmt":"2018-09-26T20:40:30","slug":"unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/","title":{"rendered":"Unidad did\u00e1ctica 3: Atenci\u00f3n de Enfermer\u00eda en el adulto mayor Sano y Enfermo"},"content":{"rendered":"<h2>INTRODUCCI\u00d3N<\/h2>\n<p>Bienvenidos (as) a la tercera unidad did\u00e1ctica en la que abordaremos todo lo referente a la atenci\u00f3n de enfermer\u00eda del adulto mayor sano y enfermo. Una vez que se ha hablado y comprendido las caracter\u00edsticas generales del envejecimiento sano y patol\u00f3gico, nos centraremos ahora en indagar sobre c\u00f3mo el personal de enfermer\u00eda debe dirigir los cuidados espec\u00edficamente a este grupo poblacional.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9031\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-01-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-01-e1537562346436.jpg?fit=700%2C490&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,490\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-01\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-01-e1537562346436.jpg?fit=1024%2C717&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9031\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-01-e1537562346436.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"490\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9031\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-01-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-01-e1537562346436.jpg?fit=700%2C490&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,490\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-01\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-01-e1537562346436.jpg?fit=1024%2C717&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9031\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-01-e1537562346436.jpg?resize=700%2C490&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"490\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen\u00a0 1. Atenci\u00f3n de Enfermer\u00eda en el adulto mayor.<\/p>\n<p>Esta unidad estar\u00e1 dividida en dos partes, en la primera se abarcar\u00e1n los temas del autocuidado del adulto mayor, la nutrici\u00f3n en el adulto mayor y las actividades f\u00edsicas, recreativas y laborales que son propias de la vejez, de manera general trataremos los aspectos de salud enfocados a un adecuado estilo de vida.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, revisaremos las acciones sociales que se llevan a cabo para el adulto mayor como son la formaci\u00f3n de grupos, clubs, autoayuda, recreaci\u00f3n, para aprendizaje de nuevos oficios u ocupaciones etc., organizaci\u00f3n de redes de apoyo comunitario.<\/p>\n<p>Por otra parte, comprenderemos la importancia de la rehabilitaci\u00f3n en el adulto mayor y su aplicaci\u00f3n, as\u00ed como los aspectos relevantes a los cuidadores principales del adulto mayor independiente y su din\u00e1mica.<\/p>\n<p>En la segunda parte se tratar\u00e1n las principales enfermedades cr\u00f3nicas, alteraciones cognitivas, enfermedades terminales, tambi\u00e9n los s\u00edndromes geri\u00e1tricos del adulto mayor. Finalmente conoceremos los aspectos referentes a la farmacolog\u00eda en los adultos mayores.<\/p>\n<p>Una vez que comprendimos los aspectos relevantes a la unidad anterior comencemos por revisar los objetivos que lograr\u00e1s al t\u00e9rmino de la misma y que ser\u00e1n aplicables a tu \u00e1mbito laboral.<\/p>\n<h2>COMPETENCIA<\/h2>\n<p>El estudiante trabajar\u00e1 por lograr las siguientes competencias:<\/p>\n<ul>\n<li>Comprender la importancia de las medidas de autocuidado para conservar un buen estado de salud.<\/li>\n<li>Reconocer los cambios que ocurren en los sentidos con el envejecimiento.<\/li>\n<li>Informar sobre las medidas de autocuidado que la persona adulta mayor debe asumir para relacionarse adecuadamente con su medio ambiente y conservar su autonom\u00eda.<\/li>\n<li>Examinar los aspectos m\u00e1s relevantes acerca de la nutrici\u00f3n adecuada en el adulto mayor y su influencia en el estado de salud.<\/li>\n<li>Analizar los diferentes factores que influyen, en el sedentarismo del adulto mayor.<\/li>\n<li>Comprender la importancia de la terapia y rehabilitaci\u00f3n f\u00edsica en la poblaci\u00f3n de adultos mayores.<\/li>\n<li>Plantear estrategias para aumentar la actividad f\u00edsica en los adultos mayores y proporcionar programas de rehabilitaci\u00f3n f\u00edsica.<\/li>\n<li>Analizar la situaci\u00f3n socio-laboral del adulto mayor en M\u00e9xico y los aspectos de exclusi\u00f3n e inclusi\u00f3n.<\/li>\n<li>Conocer el panorama general de los cuidadores del adulto mayor, concepto, importancia, acciones y afrontamiento.<\/li>\n<li>Apoyar a los cuidadores principales en la atenci\u00f3n del adulto mayor, y brindar cuidados asistenciales en las diversas \u00e1reas que se requieren.<\/li>\n<li>Describir las caracter\u00edsticas de la medicaci\u00f3n y los riesgos principales del uso y abuso de medicamentos por el adulto mayor.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>CONTENIDO<\/h2>\n<h3>3.1 Autocuidado del adulto mayor<\/h3>\n<p>Como se mencion\u00f3 anteriormente en la Teor\u00eda del Autocuidado de Dorothea Orem, el autocuidado es fundamental para la vida humana; en el adulto mayor ese aspecto es sumamente relevante a pesar de que se cree que debe ser s\u00f3lo del cuidador principal y del personal de salud que les atiende; sin embargo, el autocuidado que debe tener el adulto mayor y sobre todo una persona independiente o con un envejecimiento normal que tiene la capacidad de hacerlo en diversos niveles.<\/p>\n<p>El autocuidado del adulto mayor est\u00e1 constituido por las acciones de cuidados que se proporciona a s\u00ed mismo para tener una mejor calidad de vida y favorecer el mantenimiento de su salud y un envejecimiento saludable y activo. El estado de salud del adulto mayor depende, en gran medida, de los cuidados que se brinde a s\u00ed misma, aunque por supuesto las condiciones de vida y el acceso a los servicios de salud son esenciales.<\/p>\n<p>Seg\u00fan la bibliograf\u00eda existen ciertos principios para el autocuidado:<\/p>\n<ul>\n<li>El autocuidado es un acto de vida que permite a las personas convertirse en sujetos de sus propias acciones. Por lo tanto, es un proceso voluntario de la persona para consigo misma.<\/li>\n<li>El autocuidado implica una responsabilidad individual y una filosof\u00eda de vida ligada a las experiencias en la vida cotidiana.<\/li>\n<li>El autocuidado se apoya en un sistema formal como es el de salud, e informal, con el apoyo social.<\/li>\n<li>El autocuidado tiene un car\u00e1cter social, puesto que implica cierto grado de conocimiento y elaboraci\u00f3n de un saber, y da lugar a interrelaciones.<\/li>\n<li>Al realizar las pr\u00e1cticas de autocuidado, ya sea con fines protectores o preventivos, las personas siempre las desarrollan con la certeza de que mejorar\u00e1n su nivel de salud.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estos principios son rectores para el desarrollo de cualquier pr\u00e1ctica de autocuidado y es claramente tambi\u00e9n, un trabajo en equipo con los adultos mayores y sus familiares en la promoci\u00f3n de la salud y la prevenci\u00f3n de enfermedades, de manera que se fortalezcan y fomenten comportamientos y estilos de vida saludable, tendientes a alcanzar el mayor grado de autonom\u00eda posible en cada etapa.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9064\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-02\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-02-e1537795524790.jpg?fit=800%2C450&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"800,450\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-02\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-02-e1537795524790.jpg?fit=1024%2C576&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9064\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-02-e1537795524790.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"450\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9064\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-02\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-02-e1537795524790.jpg?fit=800%2C450&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"800,450\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-02\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-02-e1537795524790.jpg?fit=1024%2C576&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9064\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-02-e1537795524790.jpg?resize=800%2C450&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"450\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 2. El auto cuidado juega un papel clave\u00a0 en al mantenimiento de la salud en coordinaci\u00f3n del acceso a\u00a0 los servicios de salud y su entorno.<\/p>\n<p>Los profesionales de la salud, que trabajan con la poblaci\u00f3n adulta mayor, juegan un papel importante en la promoci\u00f3n e interiorizaci\u00f3n de las pr\u00e1cticas de autocuidado de la salud, que permitir\u00e1 a la persona envejecer naturalmente sin padecer enfermedades prevenibles, y apoyar a que los cambios biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos y sociales propios de la vejez, sean lo m\u00e1s sanos y manejables. Por lo tanto, la promoci\u00f3n del autocuidado en la vejez, ayuda a mejorar las condiciones de vida de las personas de 60 y m\u00e1s a\u00f1os.<\/p>\n<p>Para el autocuidado se debe fortalecer:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Autoestima<\/strong>: es la valoraci\u00f3n que tiene una persona de s\u00ed misma. Una autoestima positiva es aceptarse, quererse y respetarse a s\u00ed mismos. Fortalecer la autoestima permite tener una buena relaci\u00f3n consigo mismo, con los dem\u00e1s y hacer frente a los retos de la vida.<\/li>\n<li><strong>Autoconcepto<\/strong>: para un adecuado autocuidado, se requiere que las personas adultas mayores tengan pensamientos, ideas, opiniones, y creencias positivas de s\u00ed mismas; condici\u00f3n que se debe trabajar con los grupos de autocuidado.<\/li>\n<li><strong>Autodeterminaci\u00f3n<\/strong>: es la capacidad de tomar decisiones a nivel personal en todos los aspectos de la vida, para cumplir con las metas que se han trazado.<\/li>\n<li><strong>Autocuidado<\/strong>: permite prevenir enfermedades y mantenerse activos e independientes, mejorar las relaciones con otras personas (familiares, amigos), adaptarse a los cambios de la vida, hacer menos grave la enfermedad o discapacidad que se padece, y dar una serie de tratamientos adecuados a dichas enfermedades o discapacidades para mejorar el estilo de vida.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Por tanto, el autocuidado de la salud se puede reducir a cuidar nuestra salud con responsabilidad, aprendiendo a practicar estilos de vida saludable, para mantenernos sanos y activos, y hacer menos probable la aparici\u00f3n de una enfermedad o discapacidad. Para auto cuidarnos tenemos que conocernos y querernos. Es importante aceptar las huellas que el tiempo va dejando en nuestro cuerpo, y amarnos tal como somos. As\u00ed entonces hablando en primera persona podemos interiorizar los aspectos primordiales para el autocuidado y posteriormente, influenciar al adulto mayor para que lo tome de manera personal como lo hemos sentido en esta redacci\u00f3n.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9067\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-03-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-03.jpg?fit=600%2C338&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"600,338\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-03\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-03.jpg?fit=600%2C338&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-9067\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-03.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"394\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9067\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-03-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-03.jpg?fit=600%2C338&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"600,338\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-03\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-03.jpg?fit=600%2C338&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-9067\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-03.jpg?resize=700%2C394&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"394\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-03.jpg?w=600&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-03.jpg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 3. Una buena\u00a0 autoestima juega un papel determinante en el autocuidado del adulto mayor.<\/p>\n<p>Si se analizan las fortalezas de la prevenci\u00f3n a trav\u00e9s del autocuidado, se puede decir que es mejor la calidad de vida de una persona sin complicaciones en su proceso de envejecimiento, esa persona ser\u00e1 capaz de enfrentarse de manera positiva a los cambios propios de la edad, aun cuando estos no se puedan revertir. Otra raz\u00f3n es que los servicios de salud son m\u00e1s econ\u00f3micos si se dirigen a la prevenci\u00f3n, es m\u00e1s barato prevenir las enfermedades y discapacidades que tratar las complicaciones de estas. Una raz\u00f3n m\u00e1s y que impacta a nivel social, es que mejora la productividad e infraestructura del pa\u00eds al tener una poblaci\u00f3n econ\u00f3micamente activa, adem\u00e1s que las relaciones sociales se dan de manera m\u00e1s efectiva con adultos mayores sanos, y hasta en alguna medida, posiblemente independientes por un tiempo mucho mayor, en el cual no deber\u00edan de existir lugares como asilos o albergues que a\u00edslan a la sociedad no productiva.<\/p>\n<h3>3.2 La nutrici\u00f3n en el adulto mayor<\/h3>\n<p>La alimentaci\u00f3n en el adulto mayor juega un papel fundamental para vivir con calidad esta etapa de la vida, debido a que existen muchos padecimientos relacionados con una inadecuada alimentaci\u00f3n y que a la vez complican padecimientos actuales y cambios propios de la edad. Por ello revisaremos la nutrici\u00f3n adecuada en un adulto mayor, sobre todo de manera preventiva, donde el papel de enfermer\u00eda es fundamental en cuidados asistenciales, pero principalmente en la parte educativa.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9070\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-04-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-04-e1537797603998.jpg?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,467\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-04\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-04-e1537797603998.jpg?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9070\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-04-e1537797603998.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9070\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-04-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-04-e1537797603998.jpg?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,467\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-04\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-04-e1537797603998.jpg?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9070\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-04-e1537797603998.jpg?resize=700%2C467&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 4. La alimentaci\u00f3n en el adulto mayor juega un papel fundamental para vivir con calidad esta etapa de la vida.<\/p>\n<p>Es conocido que la mayor parte de los<strong> adultos mayores<\/strong> en los pa\u00edses son de nivel socioecon\u00f3mico bajo y por tanto llevan una dieta inadecuada y pobre en nutrientes, sobre todo en la zona urbana donde el adulto mayor se separa del n\u00facleo familiar y gran parte de ellos residen en asilos o solos. En el caso de adultos mayores en \u00e1reas agr\u00edcolas no existe informaci\u00f3n suficiente sobre su alimentaci\u00f3n, sin embargo, es probable que su situaci\u00f3n sea mucho mejor, pues en esa sociedad los adultos mayores suelen vivir integrados a su n\u00facleo familiar.<\/p>\n<p>As\u00ed como la dieta modula el proceso de envejecimiento a trav\u00e9s de ciertos mecanismos, los pasos que suceden a trav\u00e9s del tiempo, tanto en la estructura como en la funci\u00f3n del organismo, a la par de los cambios sociales que existen al envejecer, contribuyen a modificar la nutrici\u00f3n. La <strong>composici\u00f3n corporal<\/strong> no s\u00f3lo refleja los factores gen\u00e9ticos y ambientales, sino tambi\u00e9n los procesos patol\u00f3gicos.<\/p>\n<p>Las modificaciones en el <strong>comportamiento alimentario<\/strong> a lo largo de la existencia, no necesariamente han de ser perjudiciales. Entre los cambios ben\u00e9ficos en la tercera edad, est\u00e1 el incremento en el consumo de polivitam\u00ednicos, que en algunos casos y bajo prescripci\u00f3n m\u00e9dica, es bueno para su salud. Existen otras variaciones de los h\u00e1bitos y estilo de vida que ponen en riesgo la salud del adulto mayor.<\/p>\n<p>De este modo participan factores socioecon\u00f3micos, as\u00ed como problemas f\u00edsicos y mentales, sobre todo en los adultos mayores que viven solos. En los adultos mayores cuyos h\u00e1bitos alimenticios no son recomendables, pero que no producen alteraciones patol\u00f3gicas, tal vez sea poco \u00fatil el cambiar sus h\u00e1bitos. De cualquier modo, es conveniente en cualquier etapa de la vida, llevar una dieta adecuada, s\u00f3lo que en esta etapa no debe ser un cambio radical sino progresivo.<\/p>\n<p>Entonces comencemos a identificar como debe ser una alimentaci\u00f3n adecuada en los adultos mayores:<\/p>\n<p>En la etapa de la adultez mayor, la nutrici\u00f3n es muy importante para la salud f\u00edsica y emocional. Por ello, la dieta que lleven los adultos mayores debe ser <strong>equilibrada, variada y gastron\u00f3micamente aceptable<\/strong>. La comida debe ser f\u00e1cil de preparar, estimulante del apetito y bien presentada, apetecible y adem\u00e1s de f\u00e1cil trituraci\u00f3n y digesti\u00f3n.<\/p>\n<p>De manera general podemos decir que una dieta adecuada para los adultos mayores, debe atender los problemas y necesidades personales de cada individuo. El plan b\u00e1sico de cuatro alimentos al d\u00eda constituye un punto de partida, si algunos de los alimentos no son de los preferidos o tolerados para la persona, conviene hacer intercambios. Los diferentes platillos, deben prepararse en forma atractiva y sabrosa. Con frecuencia llaman la atenci\u00f3n los platillos preparados en caldo y la carne cortada en trozos peque\u00f1os.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9086\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-05-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-05-e1537799854849.jpg?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,467\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;4.2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NIKON D800&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1435575061&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;32&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;1600&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.004&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-05\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-05-e1537799854849.jpg?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9086\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-05-e1537799854849.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9086\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-05-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-05-e1537799854849.jpg?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,467\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;4.2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NIKON D800&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1435575061&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;32&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;1600&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.004&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-05\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-05-e1537799854849.jpg?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9086\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-05-e1537799854849.jpg?resize=700%2C467&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 5. Una dieta\u00a0 adecuada para los adultos mayores , debe atender los problemas y necesidades personales de cada individuo.<\/p>\n<p>Las necesidades energ\u00e9ticas disminuyen y las necesidades de otros nutrientes es igual al de un adulto joven, por lo tanto, se escoger\u00e1n alimentos de alta calidad nutritiva, siempre que sea posible. Se restringir\u00e1 el sodio de la dieta, porque un exceso podr\u00eda ocasionar retenci\u00f3n de l\u00edquidos y por consecuencia un aumento de la presi\u00f3n sangu\u00ednea; en cuanto a los suplementos vitam\u00ednicos y de minerales, algunas personas los usan porque creen que \u00e9stos les proporcionan energ\u00eda, otros los usan para prevenir enfermedades.<\/p>\n<p>Si un paciente est\u00e1 llevando una dieta adecuada para su edad no es necesario prescribir suplementos vitam\u00ednicos, como en el caso de las personas que no pueden comer todo tipo de alimentos. \u00a0Es importante que exista un ambiente propicio para la ingesti\u00f3n de alimentos. La identificaci\u00f3n del deterioro y la intervenci\u00f3n nutricia temprana, pueden evitar algunas de las complicaciones de desnutrici\u00f3n y disminuir el riesgo de morbilidad y mortalidad en el adulto mayor.<\/p>\n<p>Sus alimentos deben ser:<\/p>\n<ul>\n<li>Nutritivos<\/li>\n<li>Sabrosos y agradables de comer<\/li>\n<li>Las personas con aparatos digestivos<\/li>\n<li>Con frecuencia se aceptan 4 a 5 comidas sensibles. Deben ingerir algo caliente, ligeras que 3 platillos sustanciales en cada comida<\/li>\n<li>Que contenga todos los grupos de alimentos<\/li>\n<li>Si se eliminan alimentos, como la leche, \u00e9stos deben sustituirse por alternativas que proporcionen los nutrientes importantes que contienen estos alimentos.<\/li>\n<li>Si la masticaci\u00f3n es un problema, se sugieren alimentos suaves nutritivos y modificar la dieta moli\u00e9ndolos o pic\u00e1ndolos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Caracter\u00edsticas del apoyo nutricional y recomendaciones generales <\/strong><\/p>\n<p>En la vejez, como en otras edades, debe procurarse que la dieta:<\/p>\n<ul>\n<li>Contenga alimentos variados.<\/li>\n<li>Permita mantener el peso correcto.<\/li>\n<li>Evite excesos de grasas saturadas y colesterol.<\/li>\n<li>Incluya una cantidad suficiente de fibra.<\/li>\n<li>Si incluye el alcohol, que sea con moderaci\u00f3n.<\/li>\n<li>No consuma cantidades excesivas de sodio y az\u00facares refinados.<\/li>\n<li>Consuma diferentes alimentos durante el d\u00eda.<\/li>\n<li>Aumente el consumo de verduras, frutas y legumbres.<\/li>\n<li>Usar de preferencia aceites vegetales y disminuir las grasas de origen animal.<\/li>\n<li>Se recomiendan las carnes blancas como pescado, pollo o pavo.<\/li>\n<li>Aumentar el consumo de leche, de preferencia de bajo contenido graso (descremada o semidescremada).<\/li>\n<li>Ingerir bastante agua.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9112\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-06-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-06-1-e1537812817330.png?fit=700%2C848&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,848\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-06\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-06-1-e1537812817330.png?fit=845%2C1024&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9112\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-06-1-e1537812817330.png\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"848\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9112\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-06-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-06-1-e1537812817330.png?fit=700%2C848&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,848\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-06\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-06-1-e1537812817330.png?fit=845%2C1024&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9112\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-06-1-e1537812817330.png?resize=700%2C848&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"848\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Diagrama 1. Plato del buen Comer , fuente:\u00a0NOM-043-SSA2-2005\/IMSS<\/p>\n<p><strong>El apoyo nutricional en el adulto mayor debe ser: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Preventivo<\/li>\n<li>Multidisciplinario<\/li>\n<li>Individualizado<\/li>\n<li>Realista<\/li>\n<li>Oportuno<\/li>\n<li>Integrado a los requerimientos fisiol\u00f3gicos y psicol\u00f3gicos.<\/li>\n<li>Humanitario<\/li>\n<li>Nutricional<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Mitos en la alimentaci\u00f3n del adulto mayor<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>El adulto mayor es incapaz de cambiar.<\/li>\n<li>Siempre tienen mala digesti\u00f3n.<\/li>\n<li>Existen dietas especiales para ellos.<\/li>\n<li>La leche es s\u00f3lo para los ni\u00f1os.<\/li>\n<li>Deben comer papillas.<\/li>\n<li>Comen como pajaritos.<\/li>\n<li>Existe la creencia err\u00f3nea, que la p\u00e9rdida dental es una consecuencia natural del envejecimiento. Sin embargo, esta se debe, normalmente, a una limpieza deficiente.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9116\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-07-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-07.jpg?fit=640%2C427&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"640,427\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-07\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-07.jpg?fit=640%2C427&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-9116\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-07.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9116\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-07-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-07.jpg?fit=640%2C427&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"640,427\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-07\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-07.jpg?fit=640%2C427&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-9116\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-07.jpg?resize=700%2C467&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-07.jpg?w=640&amp;ssl=1 640w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-07.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-07.jpg?resize=272%2C182&amp;ssl=1 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 6.\u00a0 El apoyo nutricional del adulto mayor debe ser\u00a0Integrado a los requerimientos fisiol\u00f3gicos y psicol\u00f3gicos, individualizado, preventivo&#8230;<\/p>\n<p>Se ha hecho mucha publicidad a ciertos nutrimentos como la vitamina E para retardar el proceso de envejecimiento, pero seg\u00fan datos actuales la vitamina E no ayuda a posponer este proceso. El adulto mayor est\u00e1 expuesto a numerosos riesgos nutrimentales y es necesario recordarlo para establecer con oportunidad medidas de prevenci\u00f3n. La identificaci\u00f3n del deterioro y la intervenci\u00f3n nutricia temprana, pueden evitar algunas de las complicaciones de la desnutrici\u00f3n y disminuir el riesgo de morbilidad y mortalidad.<\/p>\n<p><strong>Efecto de medicamentos en la nutrici\u00f3n <\/strong><\/p>\n<p>Finalmente es necesario conocer los efectos de los medicamentos sobre el estado nutricional, ya que los adultos mayores suelen consumirlos por enfermedades particulares, m\u00e1s adelante se revisar\u00e1n los efectos de los medicamentos y s\u00edndromes geri\u00e1tricos m\u00e1s comunes.<\/p>\n<h3>3.3 Actividades f\u00edsicas, recreativas y laborales<\/h3>\n<p>El sedentarismo y la poca actividad f\u00edsica son uno de los factores que aceleran el envejecimiento y, propiamente en la tercera edad, es causante de m\u00faltiples trastornos como la obesidad que puede llevar a su vez a la diabetes e hipertensi\u00f3n, siendo los padecimientos cr\u00f3nico-degenerativos m\u00e1s comunes en nuestra sociedad mexicana.<\/p>\n<p>En este sentido, uno de los objetivos prioritarios para el personal de enfermer\u00eda es fomentar la actividad f\u00edsica, especialmente en la tercera edad, donde se pretende elevar la proporci\u00f3n de personas adultas que realizan ejercicio f\u00edsico de forma regular, al menos 30 minutos al d\u00eda, recomendando que se realice todos los d\u00edas, disminuyendo al m\u00e1ximo la poblaci\u00f3n sedentaria.<\/p>\n<p>El ejercicio cumple un rol fundamental en la calidad de vida del adulto mayor, pues tiene m\u00faltiples ventajas ya que permite mantener la fuerza y la movilidad, proporciona un sue\u00f1o continuo sin interrupciones (permite dejar con facilidad las pastillas para dormir), mejora el estado de \u00e1nimo, previene ciertas enfermedades y genera ambientes recreativos y de dispersi\u00f3n.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9148\" 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alt=\"\" width=\"700\" height=\"465\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 7.\u00a0\u00a0Uno de los objetivos prioritarios para el personal de enfermer\u00eda es fomentar la actividad f\u00edsica en los adultos mayores\u00a0 para mejorar\u00a0 \u00a0su calidad de vida y prevenir enfermedades y afecciones.<\/p>\n<p>Entre los beneficios de la actividad f\u00edsica est\u00e1n:<\/p>\n<ul>\n<li>Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares.<\/li>\n<li>Previene y\/o retrasa el desarrollo de hipertensi\u00f3n arterial, y disminuye los valores de tensi\u00f3n arterial en hipertensos.<\/li>\n<li>Mejora el perfil de los l\u00edpidos en sangre (reduce los triglic\u00e9ridos, el colesterol LDL y aumenta el colesterol HDL).<\/li>\n<li>Mejora la regulaci\u00f3n de la glucemia y disminuye el riesgo de padecer diabetes mellitus tipo 2.<\/li>\n<li>Mejora la digesti\u00f3n y el ritmo intestinal.<\/li>\n<li>Disminuye el riesgo de padecer ciertos tipos de c\u00e1ncer.<\/li>\n<li>Incrementa la utilizaci\u00f3n de la grasa corporal y mejora el control del peso.<\/li>\n<li>Mejora la imagen personal.<\/li>\n<li>Mantiene y mejora la fuerza.<\/li>\n<li>Mejora la resistencia muscular, incrementando la capacidad funcional para realizar otras actividades f\u00edsicas de la vida diaria.<\/li>\n<li>Mantiene la estructura y funci\u00f3n de las articulaciones.<\/li>\n<li>Mejorar la calidad del sue\u00f1o.<\/li>\n<li>Permite compartir una actividad con la familia y amigos.<\/li>\n<li>Ayuda a liberar tensiones y mejora el manejo del estr\u00e9s.<\/li>\n<li>Ayuda a combatir y mejorar los s\u00edntomas de la ansiedad y la depresi\u00f3n.<\/li>\n<li>Aumenta el entusiasmo y el optimismo.<\/li>\n<li>Ayuda a combatir los factores (obesidad, hipertensi\u00f3n, hipercolesterolemia, etc.) que favorecen el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.<\/li>\n<li>Disminuye el riesgo de ca\u00eddas, ayuda a retrasar o prevenir las enfermedades cr\u00f3nicas y aquellas asociadas con el envejecimiento.<\/li>\n<li>Mejora su calidad de vida y aumenta su capacidad para vivir de forma independiente.<\/li>\n<li>Ayuda a controlar y mejorar la sintomatolog\u00eda y el pron\u00f3stico en numerosas enfermedades cr\u00f3nicas (cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica, hipertensi\u00f3n arterial, enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica, obesidad, diabetes mellitus tipo 2, osteoporosis, etc).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Muchos <strong>adultos mayores<\/strong> creen que al llegar a esa etapa de su vida no es necesario realizar actividad f\u00edsica; la necesidad de actividad f\u00edsica no disminuye a medida que se envejece, y muchas veces, la declinaci\u00f3n f\u00edsica asociada al envejecimiento es m\u00e1s bien consecuencia de la inactividad, que del envejecimiento mismo.<\/p>\n<p>Es muy importante que la poblaci\u00f3n adulta mayor conozca espec\u00edficamente cu\u00e1les son los beneficios que tendr\u00e1 la actividad f\u00edsica en sus problemas de salud y en las actividades de la vida diaria, trayendo consigo una mejora en su calidad de vida.<\/p>\n<p><strong>Mitos de la actividad f\u00edsica<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Con hacer ejercicio una vez por semana basta: esto es falso, ya que se deber\u00eda realizar ejercicio en forma diaria o por lo menos 3 veces a la semana con una intensidad mayor.<\/li>\n<li>Se requiere un ejercicio intenso para alcanzar los beneficios deseados: los \u00faltimos estudios cient\u00edficos sugieren que las personas adopten un estilo de vida activo, o sea, que incluyan actividades f\u00edsicas en su d\u00eda-a-d\u00eda en la casa, en el trabajo o en el tiempo libre y no necesariamente realizar un ejercicio de alto impacto y un deporte competitivo. Estas actividades incluyen subir y bajar escaleras, salir a pasear con el perro, cuidar del jard\u00edn, caminatas en ritmo ligero, bailar, pedalear o nadar. Estas nuevas recomendaciones son confirmadas por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (<strong>OMS<\/strong>), Consejo Internacional de Ciencias del Deporte y Educaci\u00f3n F\u00edsica (<strong>ICSSPE<\/strong>), Centro de Control y Prevenci\u00f3n de Enfermedades (<strong>CDC<\/strong>) y el Colegio Americano de Medicina Deportiva (<strong>ACSM<\/strong>).<\/li>\n<li>Se dice que realizar actividad f\u00edsica es perder el tiempo: las poblaciones que nosotros atendemos en los centros de salud se caracteriza por pasar gran parte de su tiempo encerrados en sus casas, neg\u00e1ndose a compartir diferentes actividades con sus pares y adem\u00e1s se tiene la idea que el realizar un ejercicio f\u00edsico \u201cesta dem\u00e1s\u201d y que es de \u201cpersonas ociosas\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Actividad f\u00edsica<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Los adultos de 65 en adelante dediquen 150 minutos semanales a realizar actividades f\u00edsicas moderadas aer\u00f3bicas, o bien alg\u00fan tipo de actividad f\u00edsica vigorosa aer\u00f3bica durante 75 minutos, o una combinaci\u00f3n equivalente de actividades moderadas y vigorosas.<\/li>\n<li>La actividad se practicar\u00e1 en sesiones de 10 minutos, como m\u00ednimo.<\/li>\n<li>A fin de obtener mayores beneficios para la salud, los adultos de este grupo de edad dediquen hasta 300 minutos semanales a la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica moderada aer\u00f3bica, o bien 150 minutos semanales de actividad f\u00edsica aer\u00f3bica vigorosa, o una combinaci\u00f3n equivalente de actividad moderada y vigorosa.<\/li>\n<li>Los adultos mayores con movilidad reducida realicen actividades f\u00edsicas para mejorar su equilibrio e impedir las ca\u00eddas, tres d\u00edas o m\u00e1s a la semana.<\/li>\n<li>Realizar actividades que fortalezcan los principales grupos de m\u00fasculos dos o m\u00e1s d\u00edas a la semana.<\/li>\n<li>Cuando los adultos de mayor edad no puedan realizar la actividad f\u00edsica recomendada debido a su estado de salud, se mantendr\u00e1n f\u00edsicamente activos en la medida en que se lo permita su estado.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9152\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-09-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-09-e1537818091257.jpg?fit=700%2C466&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,466\" data-comments-opened=\"0\" 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height=\"466\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 8. Es recomendable que el adulto mayor dedique 150 semanales a alguna actividad aer\u00f3bica.<\/p>\n<p>Ahora comenzaremos a hablar sobre las actividades recreativas en el adulto mayor, y podemos decir que no se limitan a que las realicen las mujeres. Cualquier actividad entretenida no contactada con el empleo es considerada recreativa y debe ser para hombres y mujeres. Los adultos mayores participan en una variedad de actividades por diversi\u00f3n y por la oportunidad de hacer algo mejor por sus comunidades. Estas actividades incluyen juegos, manualidades, actividades sociales como bailes, actividades grupales, ciclismo y programas de voluntariado que brindan la oportunidad de usar sus habilidades para ayudar o ense\u00f1ar a otros.<\/p>\n<p>\u201cLa recreaci\u00f3n es un proceso de acci\u00f3n participativa y din\u00e1mica que facilita entender la vida como una vivencia de disfrute, creaciones y libertad, en el pleno desarrollo de las potencialidades del ser humano para su realizaci\u00f3n y mejoramiento de la calidad de vida individual y social, mediante la pr\u00e1ctica de actividades f\u00edsicas, intelectuales o de esparcimiento\u201d<\/p>\n<p>En esta nueva etapa que le toca vivir a la tercera edad, hay que lograr que se realice un conjunto de actividades recreativas, que en alguna medida compense la ausencia de aquello, que durante muchos a\u00f1os constituy\u00f3 lo fundamental. Es necesario concebir todas estas actividades con un sistema unificado, que, de forma organizada y planificada, se desarrolle sistem\u00e1ticamente.<\/p>\n<p>Numerosas investigaciones han demostrado que la tercera edad no tiene que ser necesariamente ese periodo de vida en el que predomine o se haga inevitable un deterioro fatal de las capacidades f\u00edsicas e intelectuales.<\/p>\n<p>La falta de <strong>motivaci\u00f3n <\/strong>para participar en estas clases, trae varias consecuencias como son: sentirse una carga para sus familiares, pensar que ya no son \u00fatiles para la sociedad o que s\u00f3lo sirven para cuidar a sus nietos o para realizar los trabajos de <strong>organizaci\u00f3n <\/strong>y limpieza del hogar, dirigir sus gustos e intereses hacia otras actividades que quiz\u00e1s sean importantes, pero que no les ofrezcan beneficios para su salud.<\/p>\n<p>El adulto mayor puede realizar estas actividades de manera independiente sin embargo en la actualidad existen diversos centros donde se brinda esta clase de servicios y que promueven las actividades recreativas en grupo, lo que ayuda a no tener dispersa la poblaci\u00f3n, llevar un control y promoci\u00f3n de salud en ellos y finalmente promover la interacci\u00f3n con iguales.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9160\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-10\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-10-e1537821281810.png?fit=950%2C221&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"950,221\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-10\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-10-e1537821281810.png?fit=1024%2C238&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9160\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-10-e1537821281810.png\" alt=\"\" width=\"950\" height=\"221\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9160\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-10\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-10-e1537821281810.png?fit=950%2C221&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"950,221\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-10\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-10-e1537821281810.png?fit=1024%2C238&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9160\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-10-e1537821281810.png?resize=950%2C221&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"950\" height=\"221\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 9. Algunas actividades recreativas para el\u00a0 adulto mayor<\/p>\n<p>Los centros recreativos y de salud locales ofrecen actividades para los adultos mayores a todos los niveles de rendimiento f\u00edsico. Los adultos se re\u00fanen con amigos o conocen gente nueva cuando participan en las diferentes actividades del centro, que, dependiendo del nivel socioecon\u00f3mico, pueden variar, desde actividades simples pero completas, como manualidades, hasta nataci\u00f3n, golf y sociedades de ayuda a los m\u00e1s necesitados.<\/p>\n<p>Independientemente de esto, el adulto mayor requiere tener esta \u00e1rea completamente desarrollada para mejorar su estado de \u00e1nimo y salud f\u00edsica. Dentro de estos centros podemos tener los grupos religiosos, clubs deportivos, clubs de lectura, grupos bohemios, voluntariado y propiamente centros recreativos, entre otros. Por ello parte de las funciones de enfermer\u00eda es promover las actividades recreativas en el adulto mayor, adapt\u00e1ndonos a las necesidades, ambientes y costumbres de cada adulto mayor.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9161\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-11\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-11-e1537821436385.png?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,467\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-11\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-11-e1537821436385.png?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9161\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-11-e1537821436385.png\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9161\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-11\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-11-e1537821436385.png?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,467\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-11\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-11-e1537821436385.png?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9161\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-11-e1537821436385.png?resize=700%2C467&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 10. Desde 2014 el\u00a0 ISSSTE cuenta\u00a0 con\u00a0 el programa de\u00a0Casas de D\u00eda para el Adulto Mayor\u00a0con el objetivo de proporcionar un espacio decoroso para las personas de la tercera edad en donde puedan pasar el d\u00eda de una forma entretenida, segura y saludable.<\/p>\n<p>Finalmente trataremos la situaci\u00f3n laboral del adulto mayor; para esto comenzaremos por decir que se estima, en un futuro, que el nivel salarial de los trabajadores m\u00e1s experimentados ser\u00e1 13.7% menor que en el presente, debido en buena parte al proceso de envejecimiento poblacional, pero tambi\u00e9n a un cambio en los patrones de la demanda de trabajo a favor del empleo de los m\u00e1s j\u00f3venes.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es importante decir que 46.8% de adultos mayores, esto es, casi la mitad de los hogares con personas de 65 a\u00f1os y m\u00e1s, los tienen a ellos como los \u00fanicos perceptores de ingresos, lo cual se debe tomar en cuenta para analizar los determinantes de su condici\u00f3n de trabajo. En definitiva, los adultos mayores se concentran de forma muy mayoritaria en hogares en los que el sustentador principal es, tambi\u00e9n, una persona en edad de jubilaci\u00f3n y s\u00f3lo por fuerza mayor en otros hogares.<\/p>\n<p>El aspecto laboral del adulto mayor a lo largo de su vida ha sido parte fundamental y uno de sus roles principales, ya sea como trabajador asalariado, de manera independiente como ventas y en el hogar, todo lo que gira entorno a un trabajo se ha llevado gran parte de s\u00ed mismo, por ello cuando llega a una etapa donde es apartado de esto, sienten una p\u00e9rdida y viven un duelo; as\u00ed entonces debe conocerse c\u00f3mo se da esta transici\u00f3n y c\u00f3mo podemos intervenir desde un modelo ideal.<\/p>\n<p>Incluir al adulto mayor en un medio para el mejoramiento de los ingresos econ\u00f3micos y por consiguiente de la calidad de vida, a trav\u00e9s de la participaci\u00f3n en proyectos productivos con fondos semilla revolvente, les permite insertarse productivamente en el mercado laboral.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9173\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-14\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-14-e1537884624673.jpg?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,467\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-14\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-14-e1537884624673.jpg?fit=1024%2C683&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9173\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-14-e1537884624673.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9173\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-14\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-14-e1537884624673.jpg?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,467\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-14\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-14-e1537884624673.jpg?fit=1024%2C683&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9173\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-14-e1537884624673.jpg?resize=700%2C467&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 11. El adulto mayor puede pasar por una fase de duelo tras el retirarse de la vida laboral.<\/p>\n<p>Se puede partir de que la experiencia y la madurez ayudan a guiar, dar consejos o mentor\u00edas. Adem\u00e1s, se nos pueden presentar alternativas como trabajos parciales o micro emprendimientos. \u00a0Recordemos que el concepto de trabajo ha cambiado en los \u00faltimos cien a\u00f1os. \u00a0Antiguamente se cre\u00eda en la potencia y fuerza f\u00edsica del trabajador. \u00a0Hoy, en pleno siglo XXI, claramente el trabajo es m\u00e1s que fabricar cosas, tambi\u00e9n es pensar, investigar, reflexionar, discutir, proponer y conversar con otros. Hoy el trabajo no es s\u00f3lo f\u00edsico y mental, sino tambi\u00e9n social e interrelacional.<\/p>\n<p>En M\u00e9xico, la edad de retiro laboral est\u00e1 regida por disposiciones legales y por una variaci\u00f3n seg\u00fan la ley que la regule, que oscila entre los 60 y 65 a\u00f1os (INEGI, 2000). Sin embargo, al llegar a estas edades hay quienes contin\u00faan trabajando, como resultado de un deseo personal, o bien, de la necesidad econ\u00f3mica por la falta de seguridad. Lo anterior nos indica que la baja percepci\u00f3n de ingresos por alg\u00fan trabajo realizado y la falta de cobertura de seguridad social en lo que respecta a jubilaciones y pensiones, son factores que obligan a los adultos mayores a continuar trabajando. Sin embargo, no es malo el seguir trabajando, por el contrario, les hace sentir y ser funcionales, lo que es preocupante es la seguridad econ\u00f3mica con la que no pueden contar.<\/p>\n<p>El ingreso que percibe la poblaci\u00f3n envejecida es de suma importancia, pues al igual que el resto de la poblaci\u00f3n, tiene necesidades qu\u00e9 satisfacer y debe cubrir sus gastos de atenci\u00f3n m\u00e9dica, as\u00ed como tratar de tener una vida digna, lo cual ser\u00e1 dif\u00edcil de conseguir con ingresos bajos y falta de seguridad econ\u00f3mica. Particularmente, quienes estar\u00e1n en peores condiciones econ\u00f3micas ser\u00e1n las mujeres, porque hist\u00f3ricamente han estado dedicadas a los quehaceres y atenci\u00f3n de los hogares, lo cual limita su participaci\u00f3n en el mercado de trabajo formal. En la poblaci\u00f3n masculina, la principal raz\u00f3n para recibir una pensi\u00f3n es por jubilaci\u00f3n o retiro, tanto en zonas urbanas como rurales.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9164\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-13\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-13-e1537822397597.jpg?fit=700%2C465&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,465\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Hipermedia&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1537804329&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-13\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-13-e1537822397597.jpg?fit=1024%2C681&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9164\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-13-e1537822397597.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"465\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9164\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-13\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-13-e1537822397597.jpg?fit=700%2C465&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,465\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Hipermedia&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1537804329&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-13\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-13-e1537822397597.jpg?fit=1024%2C681&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9164\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-13-e1537822397597.jpg?resize=700%2C465&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"465\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 12. La edad de jubilaci\u00f3n en M\u00e9xico\u00a0\u00a060 y 65 a\u00f1os , Sin embargo, al llegar a estas edades hay quienes contin\u00faan trabajando, como resultado de un deseo personal, o bien, de la necesidad econ\u00f3mica por la falta de seguridad.<\/p>\n<p>Las fuentes de las cuales se obtiene dinero suelen variar, sin embargo, el trabajo es el principal generador de recursos monetarios en la poblaci\u00f3n de 60 a\u00f1os o m\u00e1s, ingresos que son utilizados para cubrir necesidades, como la manutenci\u00f3n de su familia, de la vivienda, la asistencia m\u00e9dica, entre otros. Los ingresos adem\u00e1s de los propios del adulto mayor (jubilaci\u00f3n y trabajo actual) se acompa\u00f1an de aportes como apoyos gubernamentales y de la misma familia del adulto mayor, con ello se supone que estar\u00edan cubiertas sus necesidades, pero si algunas de ellas o todas faltan, estaremos en un panorama desalentador.<\/p>\n<p>Lamentablemente, en las actividades econ\u00f3micas en que se inserta el adulto mayor como trabajador, se carece de seguridad social y prestaciones laborales; as\u00ed, los gastos corren por cuenta propia del trabajador en caso de requerir alguna atenci\u00f3n de servicio m\u00e9dico. Claramente, \u00e9sta es una situaci\u00f3n de notable vulnerabilidad econ\u00f3mica, la cual se deber\u00eda considerar en el dise\u00f1o de pol\u00edticas p\u00fablicas para la atenci\u00f3n de esta poblaci\u00f3n que se ocupa en actividades como el comercio, actividad agropecuaria, etc.<\/p>\n<h3>3.4 Importancia de la rehabilitaci\u00f3n en el adulto mayor.<\/h3>\n<p>El tema de la rehabilitaci\u00f3n f\u00edsica en el adulto mayor es una de las tem\u00e1ticas importantes ya que el adulto mayor suele padecer enfermedades con mayor facilidad y frecuencia que el joven, siendo su recuperaci\u00f3n m\u00e1s lenta, esto es debido a que la edad puede desencadenar procesos de enfermedad que llevan a la disminuci\u00f3n de sus capacidades funcionales. Gracias a la fisioterapia y rehabilitaci\u00f3n geri\u00e1trica podemos aplicar t\u00e9cnicas en adultos mayores sanos para evitar la enfermedad, y en los que ya padecen alguna, disminuir secuelas como dolor e inmovilidad.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9179\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-15\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-15-e1537886211583.jpg?fit=700%2C484&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,484\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-15\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-15-e1537886211583.jpg?fit=1024%2C707&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9179\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-15-e1537886211583.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"484\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9179\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-15\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-15-e1537886211583.jpg?fit=700%2C484&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,484\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-15\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-15-e1537886211583.jpg?fit=1024%2C707&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9179\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-15-e1537886211583.jpg?resize=700%2C484&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"484\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 13.\u00a0el adulto mayor suele padecer enfermedades con mayor facilidad y frecuencia que el joven, siendo su recuperaci\u00f3n m\u00e1s lenta<\/p>\n<p>Comencemos a analizar las causas de la inmovilizaci\u00f3n en una persona mayor y que por tanto requieren rehabilitaci\u00f3n o terapia f\u00edsicas; dentro de ellas tenemos la inmovilizaci\u00f3n aguda que suele darse como consecuencia de padecer una enfermedad que le deje en cama por d\u00edas, alg\u00fan tipo de quemaduras, las fracturas de cadera (u otras), accidentes vascular-perif\u00e9ricos, etc.<\/p>\n<p>La actividad del paciente se ve severamente reducida hasta que la enfermedad aguda se estabiliza. Una vez que la enfermedad ha sanado, el adulto mayor debe puede realizar actividad de nuevo, sin embargo, las secuelas de debilidad y angustia que dej\u00f3 el padecimiento, pueden afectar al retorno del adulto mayor a sus actividades diarias.<\/p>\n<p>Las barreras arquitect\u00f3nicas pueden causar una inmovilizaci\u00f3n accidental esto incluye las barandas de las camas, camas altas o bajas, escaleras, pasillos con pobre iluminaci\u00f3n, sillas inapropiadas, temor a ca\u00eddas, aislamiento social y ambiental, dolor al movimiento, parestesias, falta de ayuda para la movilidad y\/o para trasladarse de un lugar a otro (de la cama a la silla, de la silla al ba\u00f1o, etc.).<\/p>\n<p>Y por supuesto la actitud de \u201cestoy muy enfermo para levantarme\u201d afectan negativamente la movilidad, esto denota depresi\u00f3n ya que puede hasta tomarse como un suicidio lento, al ser progresivo y acompa\u00f1ado de no querer comer y mantener relaciones con los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>La inmovilizaci\u00f3n cr\u00f3nica es el resultado de problemas m\u00e9dicos de largo tiempo, mal manejados o no tratados, como puede ser un accidente vascular cerebral, artritis, amputaciones, enfermedad de <strong>Parkinson<\/strong>, <strong>lumbalgia<\/strong>, c\u00e1ncer, entre otros. El proceso de descondicionamiento es definido como los cambios m\u00faltiples producidos en la fisiolog\u00eda de \u00f3rganos y sistemas, inducidos por inactividad y por lo tanto reversibles con la actividad f\u00edsica. El grado de descondicionamiento depende del grado de inactividad y del nivel f\u00edsico previo a esta.<\/p>\n<p>As\u00ed entonces el papel del personal de salud que atiende una rehabilitaci\u00f3n f\u00edsica ante el paciente geri\u00e1trico, es cada vez m\u00e1s representativo y su incorporaci\u00f3n en los equipos interdisciplinares de atenci\u00f3n al paciente anciano gana presencia d\u00eda a d\u00eda. Su aportaci\u00f3n a la rehabilitaci\u00f3n integral del paciente se puede realizar desde diferentes perspectivas. Se debe actuar ante:<\/p>\n<ul>\n<li>Problemas del aparato locomotor: trastornos de la marcha, de la movilidad general, procesos traumatol\u00f3gicos, procesos degenerativos.<\/li>\n<li>Problemas respiratorios: toilette bronquial, mejora de la capacidad respiratoria.<\/li>\n<li>Problemas neurol\u00f3gicos: E.V.C., Parkinson, trastornos de la degluci\u00f3n.<\/li>\n<li>Problemas cardio-vasculares: reentrenamiento al esfuerzo, tratamiento de problemas circulatorios.<\/li>\n<li>Actuaci\u00f3n preventiva: prevenci\u00f3n de ca\u00eddas, prevenci\u00f3n de problemas osteoarticulares.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es importante que el personal de enfermer\u00eda conozca que la rehabilitaci\u00f3n en geriatr\u00eda pretende aprovechar las capacidades residuales y anular las secuelas invalidantes, con la finalidad de conseguir la mayor independencia e integraci\u00f3n del anciano a su medio sociofamiliar. El trabajo interdisciplinar es imprescindible, para garantizar la m\u00e1xima autonom\u00eda al paciente, por tanto, el personal de enfermer\u00eda es una pieza fundamental para el tratamiento de los adultos mayores a trav\u00e9s de la terapia f\u00edsica.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9185\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-16\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-16-e1537888766703.jpg?fit=700%2C466&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,466\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;George Doyle&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon EOS-1Ds Mark III&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Young smiling doctor consoling patient sitting on wheel chair outdoor&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1207061239&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;200&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.005&quot;,&quot;title&quot;:&quot;9874&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-16\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Young smiling doctor consoling patient sitting on wheel chair outdoor&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-16-e1537888766703.jpg?fit=700%2C466&amp;ssl=1\" class=\"size-full wp-image-9185 aligncenter\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-16-e1537888766703.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"466\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9185\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-16\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-16-e1537888766703.jpg?fit=700%2C466&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,466\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;George Doyle&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon EOS-1Ds Mark III&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Young smiling doctor consoling patient sitting on wheel chair outdoor&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1207061239&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;200&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.005&quot;,&quot;title&quot;:&quot;9874&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-16\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Young smiling doctor consoling patient sitting on wheel chair outdoor&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-16-e1537888766703.jpg?fit=700%2C466&amp;ssl=1\" class=\"size-full wp-image-9185 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-16-e1537888766703.jpg?resize=700%2C466&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"466\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 14.\u00a0La rehabilitaci\u00f3n en geriatr\u00eda pretende aprovechar las capacidades residuales y anular las secuelas invalidantes, con la finalidad de conseguir la mayor independencia e integraci\u00f3n del anciano a su medio sociofamiliar.<\/p>\n<p>Las actividades recomendadas para realizar a trav\u00e9s de la rehabilitaci\u00f3n con las personas mayores, son muy diversas:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Actividades preventivas<\/strong>: Dirigidas sobre todo a evitar el sedentarismo y sus secuelas. Se ense\u00f1ar\u00e1 a los adultos mayores ejercicios espec\u00edficos de tipo respiratorio, coordinaci\u00f3n, marcha, equilibrio, entre otras.<\/li>\n<li><strong>Actividades terap\u00e9uticas:<\/strong> dependen del proceso patol\u00f3gico del anciano. Podremos aplicar: movilizaciones globales y anal\u00edticas, ejercicios espec\u00edficos (coordinaci\u00f3n, circulatorios\u2026), electroterapia y termoterapia, mecanoterapia, masajes, ejercicios activos.<\/li>\n<li><strong>Actividades l\u00fadicas o de ocio:<\/strong> caminar, participar en eventos culturales como baile, danza, etc.<\/li>\n<li><strong>Actividades deportivas:<\/strong> ciertos deportes que puede realizar la poblaci\u00f3n de adultos mayores son parte de la rehabilitaci\u00f3n, es importante no subestimar las actividades que puede realizar el adulto mayor.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Todo programa de ejercicios como terapia debe planificarse en tres tiempos:<\/p>\n<p><strong>I.\u00a0Calentamiento:<\/strong> El calentamiento es el proceso activo que se realiza previo a la parte principal de la clase, que prepara a la persona f\u00edsica, fisiol\u00f3gica y psicol\u00f3gicamente para una actividad m\u00e1s intensa que la normal. El objetivo del calentamiento es ingresar de forma progresiva al nivel de actividad deseado, logrando una adaptaci\u00f3n del coraz\u00f3n, circulaci\u00f3n y respiraci\u00f3n, as\u00ed como de m\u00fasculos y tendones, al trabajo de mayor intensidad.<\/p>\n<p><strong>II. Parte Principal:<\/strong> la planificaci\u00f3n de esta etapa debe contener las cuatro categor\u00edas b\u00e1sicas:<\/p>\n<ol>\n<li>Ejercicios de flexibilizaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Ejercicios de resistencia cardiovascular.<\/li>\n<li>\u00a0Ejercicios de fortalecimiento.<\/li>\n<li>Ejercicios de equilibrio.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>III.<\/strong> <strong>Recuperaci\u00f3n:<\/strong> En esta etapa el adulto mayor debe volver a la situaci\u00f3n inicial a trav\u00e9s de ejercicios de relajaci\u00f3n, de movilidad articular y concentraci\u00f3n.<\/p>\n<p>Finalmente podemos decir que el ejercicio de manera regular y constante es de suma importancia para mejorar las actividades diarias de la vida del adulto mayor, ya que ayuda a mantener o mejorar sus habilidades f\u00edsicas. Es de suma importancia reconocer que no s\u00f3lo los m\u00e9dicos, geriatras y geront\u00f3logos son quienes pueden ocuparse del tratamiento adecuado de los problemas de salud que aquejan a este grupo poblacional, y menos si hablamos de prevenci\u00f3n de la discapacidad, el papel de enfermer\u00eda es fundamental.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9196\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-17\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-17-e1537891454349.png?fit=950%2C301&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"950,301\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-17\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-17-e1537891454349.png?fit=1024%2C325&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-9196\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-17-e1537891454349.png\" alt=\"\" width=\"850\" height=\"269\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9196\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-17\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-17-e1537891454349.png?fit=950%2C301&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"950,301\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-17\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-17-e1537891454349.png?fit=1024%2C325&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-9196\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-17-e1537891454349.png?resize=850%2C269&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"850\" height=\"269\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 15. Actividades\u00a0 de rehabilitaci\u00f3n: Preventivas ,\u00a0 l\u00fadicas\u00a0 y deportivas,\u00a0 el papel de la enfermer\u00eda es fundamental .<\/p>\n<h3>3.5 Cuidadores principales del adulto mayor independiente<\/h3>\n<p>El adulto mayor la mayor parte de las veces es dependiente en ciertas funciones y en ocasiones totalmente, en esta parte el cuidador es parte fundamental de su vida, por ello conoceremos quien o quienes llevan a cabo este rol.<\/p>\n<p>Los cuidadores familiares de personas mayores dependientes, son aquellas que, por diferentes motivos, coinciden en la labor a la que dedican gran parte de su tiempo y esfuerzo; permitir que otras personas puedan desenvolverse en su vida diaria, ayud\u00e1ndoles a adaptarse a las limitaciones que su discapacidad funcional (entendida en sentido amplio) les impone. Por lo general, la familia es la que asume la mayor parte del cuidado de estas personas. En cada familia suele haber un cuidador principal que responde a las circunstancias, sin que se haya llegado a ello por un acuerdo expl\u00edcito entre los miembros de la familia.<\/p>\n<p>Estos cuidadores principales son, como se ha visto, mujeres: esposas, hijas o nueras. A pesar del claro predominio de las mujeres en el \u00e1mbito del cuidado, los hombres: el esposo, hijo o hermano, participan cada vez m\u00e1s, bien como cuidadores principales o bien como ayudantes de las cuidadoras principales, lo que significa un cambio progresivo de la situaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Cuidar es una situaci\u00f3n que muchas personas, a lo largo de sus vidas, acaban experimentando. La experiencia de cada cuidador es \u00fanica, ya que son muchos los aspectos que hacen que esta experiencia difiera de cuidador a cuidador, teniendo en cuenta el por qu\u00e9 se cuida, a qui\u00e9n se cuida, la relaci\u00f3n previa con la persona cuidada, la causa y el grado de la dependencia del familiar de edad avanzada, la ayuda que prestan otros miembros de la familia y las exigencias que se marquen los cuidadores.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9205\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/nurse-during-home-visit-with-senior-man\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-18-e1537893044222.jpg?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,467\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;3.3&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Getty Images&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NIKON D750&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Nurse with senior man in wheelchair at home.&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1435652709&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;vm&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;35&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;800&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.004&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Nurse during home visit with senior man&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Nurse during home visit with senior man\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Nurse with senior man in wheelchair at home.&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-18-e1537893044222.jpg?fit=1024%2C683&amp;ssl=1\" class=\"size-full wp-image-9205 aligncenter\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-18-e1537893044222.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9205\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/nurse-during-home-visit-with-senior-man\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-18-e1537893044222.jpg?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,467\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;3.3&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Getty Images&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NIKON D750&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Nurse with senior man in wheelchair at home.&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1435652709&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;vm&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;35&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;800&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.004&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Nurse during home visit with senior man&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Nurse during home visit with senior man\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Nurse with senior man in wheelchair at home.&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-18-e1537893044222.jpg?fit=1024%2C683&amp;ssl=1\" class=\"size-full wp-image-9205 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-18-e1537893044222.jpg?resize=700%2C467&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><\/noscript><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 16px\">Imagen 16. La experiencia de cada cuidador es \u00fanica y puede ayudarle a descubrir\u00a0 cualidades , talentos o aptitudes.<\/span><\/p>\n<p>Cuidar a un familiar que depende de nuestra ayuda para satisfacer sus necesidades puede ser una de las experiencias m\u00e1s conmovedoras y satisfactorias. Cuidar a otra persona puede hacer que en las numerosas tareas que ello implica, descubramos en nosotros mismos cualidades, aptitudes o talentos que, probablemente, de otra forma hubieran pasado inadvertidas.<\/p>\n<p>Asimismo, cuidar a otra persona puede hacer que establezcamos una relaci\u00f3n m\u00e1s pr\u00f3xima con ella o con otros familiares, y que descubramos en ellos facetas interesantes que hasta entonces hab\u00edan permanecido ocultas para nosotros. Una gran parte de los cuidadores, pese a posibles sinsabores, acaban descubriendo la \u00edntima satisfacci\u00f3n de ser \u00fatiles a sus familiares m\u00e1s pr\u00f3ximos o a otras personas.<\/p>\n<p>En muchos casos, el cuidado es, al mismo tiempo, solitario, ingrato, conmovedor y satisfactorio. Lo que es seguro es que cuidar a un familiar o persona ajena, es una de las experiencias m\u00e1s dignas y merecedoras de reconocimiento por parte de la sociedad.<\/p>\n<p><strong>Motivos para cuidar<\/strong><\/p>\n<p>La mayor\u00eda de las personas que cuidan a sus familiares est\u00e1n de acuerdo en que se trata de un deber moral que no debe ser eludido, y que existe una responsabilidad social y familiar, unas normas sociales, que deben ser respetadas. Sin embargo, no es \u00e9sta la \u00fanica raz\u00f3n que puede llevar a las personas a cuidar a sus familiares. Los cuidadores tambi\u00e9n se\u00f1alan otros motivos para prestar cuidados:<\/p>\n<ul>\n<li>Por motivaci\u00f3n altruista, es decir, para mantener el bienestar de la persona cuidada, porque se entienden y comparten sus necesidades. El cuidador se pone en el lugar del otro y siente sus necesidades, intereses y emociones.<\/li>\n<li>Por reciprocidad, ya que antes, la persona ahora cuidada les cuid\u00f3 a ellos.<\/li>\n<li>Por la gratitud y estima que les muestra la persona cuidada.<\/li>\n<li>Algunos cuidadores se toman el cuidado como una forma de redimirse, de superar sentimientos de culpa creados por situaciones del pasado: \u201cEn el pasado no me port\u00e9 lo suficientemente bien con mi madre. Ahora debo hacerlo por ella\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Proceso para cuidar<\/strong><\/p>\n<p>Para poder cuidar a un adulto mayor, el cuidador principal atraviesa por un proceso de adaptaci\u00f3n que conlleva las siguientes etapas:<\/p>\n<ul>\n<li>Etapa de negaci\u00f3n: primero, se niega a aceptar que su familiar padece una enfermedad que lo har\u00e1 dependiente de otros, o que vive ciertos cambios f\u00edsicos y mentales que le hacen dependiente en \u00e1reas espec\u00edficas.<\/li>\n<li>Etapa de b\u00fasqueda: despu\u00e9s se da cuenta que esa enfermedad va a influir en su vida y busca informaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Etapa de reorganizaci\u00f3n: posteriormente enfrenta a la situaci\u00f3n modificando sus h\u00e1bitos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9210\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/closeup-of-a-happy-old-man-on-the-wheel-chair-with-a-nurse\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-19-e1537894577573.jpg?fit=700%2C573&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,573\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Yuri Arcurs - Fotolia&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NIKON D3X&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Closeup portrait of a happy senior man on a wheel chair with a nurse for assistance&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1252071996&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;Yuri Arcurs - Fotolia&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;50&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;200&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.00625&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Closeup of a happy old man on the wheel chair with a nurse&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Closeup of a happy old man on the wheel chair with a nurse\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Closeup portrait of a happy senior man on a wheel chair with a nurse for assistance&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-19-e1537894577573.jpg?fit=1024%2C839&amp;ssl=1\" class=\"size-full wp-image-9210 aligncenter\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-19-e1537894577573.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"573\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9210\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/closeup-of-a-happy-old-man-on-the-wheel-chair-with-a-nurse\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-19-e1537894577573.jpg?fit=700%2C573&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,573\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Yuri Arcurs - Fotolia&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NIKON D3X&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Closeup portrait of a happy senior man on a wheel chair with a nurse for assistance&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1252071996&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;Yuri Arcurs - Fotolia&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;50&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;200&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.00625&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Closeup of a happy old man on the wheel chair with a nurse&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Closeup of a happy old man on the wheel chair with a nurse\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Closeup portrait of a happy senior man on a wheel chair with a nurse for assistance&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-19-e1537894577573.jpg?fit=1024%2C839&amp;ssl=1\" class=\"size-full wp-image-9210 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-19-e1537894577573.jpg?resize=700%2C573&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"573\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 17. El cuidador atraviesa por un proceso de adaptaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Acciones del cuidador del adulto mayor<\/strong><\/p>\n<p>El cuidador debe anotar en un registro, las indicaciones m\u00e9dicas, las citas, los medicamentos, y las actividades del d\u00eda como alimentaci\u00f3n, higiene, movilizaci\u00f3n y los cambios en el paciente. Se enlistan a continuaci\u00f3n las siguientes actividades:<\/p>\n<ul>\n<li>Ayuda en las actividades de la casa (cocinar, lavar, limpiar, planchar, etc.)<\/li>\n<li>Ayuda para el transporte fuera del domicilio (por ejemplo, acompa\u00f1arle al m\u00e9dico).<\/li>\n<li>Ayuda para el desplazamiento en el interior del domicilio.<\/li>\n<li>Ayuda para la higiene personal (peinarse, ba\u00f1arse, etc.)<\/li>\n<li>Ayuda para la administraci\u00f3n del dinero y los bienes.<\/li>\n<li>Supervisi\u00f3n en la toma de medicamentos.<\/li>\n<li>Colaboraci\u00f3n en tareas de enfermer\u00eda.<\/li>\n<li>Llamar por tel\u00e9fono o visitar regularmente a la persona que se cuida.<\/li>\n<li>Resolver situaciones conflictivas derivadas del cuidado (por ejemplo, cuando se comporta de forma agitada).<\/li>\n<li>Ayuda para la comunicaci\u00f3n con los dem\u00e1s cuando existen dificultades para expresarse.<\/li>\n<li>Hacer muchas \u00abpeque\u00f1as cosas\u00bb (por ejemplo, llevarle un vaso de agua, acercar la radio, etc.)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Agotamiento Emocional<\/strong><\/p>\n<p>Si bien cuidar a una persona trae muchas satisfacciones, existen sacrificios que podr\u00edan llegar a exigir mucha fortaleza de car\u00e1cter, sobre todo cuando el cuidador tiene que realizar tareas que no siempre resultan agradables. Cuando la enfermedad o la dependencia avanzan, y la situaci\u00f3n se prolonga, las personas experimentan cambios en su vida, que pueden provocar agotamiento emocional.<\/p>\n<p>Bajo esta tensi\u00f3n, el cuidador corre el riesgo de enfermarse, consumir alcohol o calmantes en exceso, perder el apetito y caer en depresi\u00f3n, ignorar esta situaci\u00f3n no har\u00e1 que desaparezca. Sin embargo, es importante que el cuidador aprenda a pedir ayuda, ya que esto no es se\u00f1al de debilidad, por el contrario, es un paso importante para que la persona bajo su cuidado reciba el apoyo que necesita.<\/p>\n<p>Cuidar a un familiar enfermo puede unir a una familia, cuando todos sienten que juegan un papel importante. El o los cuidadores deben analizar todas las tareas en que la familia puede apoyar y preparar una lista u organizaci\u00f3n de ellas. Para algunos ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil ayudar con el jard\u00edn, reparar la casa, lavar la ropa, para otros preparar alimentos, o ayudar en el cuidado directo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9223\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-20\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-20-e1537896716466.jpg?fit=700%2C525&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,525\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FX07&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1230176131&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;7.5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;160&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.033333333333333&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-20\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-20-e1537896716466.jpg?fit=700%2C525&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9223\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-20-e1537896716466.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"525\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9223\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-20\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-20-e1537896716466.jpg?fit=700%2C525&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,525\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FX07&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1230176131&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;7.5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;160&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.033333333333333&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-20\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-20-e1537896716466.jpg?fit=700%2C525&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9223\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-20-e1537896716466.jpg?resize=700%2C525&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"525\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 18. El cuidado del adulto mayor para la familia puede ser un factor de uni\u00f3n .<\/p>\n<h3>3.6 Morbilidad y mortalidad en el adulto mayor: enfermedades cr\u00f3nicas, terminales, s\u00edndromes geri\u00e1tricos y alteraciones cognitivas.<\/h3>\n<p>Al hablar de morbilidad y mortalidad en el adulto mayo, podemos comenzar por los padecimientos cr\u00f3nicos, en los cuales una gran parte tiene que ver con la conducta humana. As\u00ed se explica que s\u00f3lo el 25% de lo que uno va a vivir, y c\u00f3mo lo va a vivir, depender\u00e1 de la gen\u00e9tica. El 75% restante tendr\u00e1 que ver con los h\u00e1bitos de vida. Sin embargo, aunque alguien tenga riesgo de padecer una enfermedad concreta, con una conducta saludable puede reducir los da\u00f1os que dicha enfermedad va a causar en su organismo.<\/p>\n<p>Seg\u00fan datos de la <strong>OMS<\/strong>, los principales problemas de salud que afectan a los adultos mayores son enfermedades no transmisibles. \u201cEn la actualidad, las causas de muerte m\u00e1s habituales son las enfermedades cardiacas, los accidentes cerebrovasculares y las enfermedades pulmonares cr\u00f3nicas, mientras que las principales causas de discapacidad son: el d\u00e9ficit visual, la demencia, la p\u00e9rdida auditiva y la artrosis\u201d, precisa la OMS.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9279\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-21\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-21-e1537907135326.png?fit=700%2C674&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,674\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-21\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-21-e1537907135326.png?fit=1024%2C985&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9279\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-21-e1537907135326.png\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"674\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9279\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-21\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-21-e1537907135326.png?fit=700%2C674&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,674\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-21\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-21-e1537907135326.png?fit=1024%2C985&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9279\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-21-e1537907135326.png?resize=700%2C674&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"674\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Diagrama 2.Perfil de Salud de los adultos mayores en el estado de Guanajuato 2015<\/p>\n<p>En<strong> M\u00e9xico el INEGI<\/strong> se\u00f1ala que las principales causas de mortalidad de la poblaci\u00f3n adulta mayor son: las enfermedades del coraz\u00f3n, diabetes mellitus, los tumores malignos y padecimientos cerebrovasculares; en conjunto, fueron causa del 59.6% de las defunciones. Por sexo, casi 22 de cada 100 hombres mueren por enfermedades del coraz\u00f3n, seguidas de los tumores malignos y diabetes mellitus, con una proporci\u00f3n en cada una de ellas, de 14 por cada 100. En las mujeres, 23 de cada 100 fallecen por la primera causa, 19 por diabetes mellitus, 13 por tumores malignos y ocho por problemas cerebrovasculares.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9336\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-22\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-22-e1537977070912.png?fit=700%2C625&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,625\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-22\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-22-e1537977070912.png?fit=1024%2C914&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9336\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-22-e1537977070912.png\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"625\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9336\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-22\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-22-e1537977070912.png?fit=700%2C625&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,625\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-22\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-22-e1537977070912.png?fit=1024%2C914&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9336\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-22-e1537977070912.png?resize=700%2C625&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"625\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Diagrama 3.\u00a0Distribuci\u00f3n porcentual de las defunciones de la poblaci\u00f3n de 60 y m\u00e1s a\u00f1os por causas de muerte en M\u00e9xico 2015<\/p>\n<p>Entonces las enfermedades cr\u00f3nicas no transmisibles (<strong>ECNT<\/strong>) son uno de los mayores retos en el mundo, y M\u00e9xico no es la excepci\u00f3n. Hasta finales del siglo pasado, las enfermedades o infecciones transmisibles generaban la mayor\u00eda de las muertes. Los fallecimientos provocados por las ECNT han aumentado de forma constante. Tal transici\u00f3n epidemiol\u00f3gica se asocia en lo fundamental, al hecho de que vivimos m\u00e1s a\u00f1os y a la modificaci\u00f3n de h\u00e1bitos y estilos de vida menos saludables. En el futuro el problema para los mexicanos se agravar\u00e1: hoy 9% de la poblaci\u00f3n es mayor de 60 a\u00f1os, en 2050 ser\u00e1 casi 28%.<\/p>\n<p>Es importante destacar que la mayor\u00eda de estas enfermedades son de base conductual. Las enfermedades cardiocirculatorias son un buen ejemplo, ya que la mayor parte de ellas est\u00e1n relacionadas con la obesidad, el sedentarismo o hipertensi\u00f3n arterial. La mejor manera de prevenir el impacto del envejecimiento es en edades m\u00e1s tempranas. Aunque esto no significa que en la tercera edad no se pueden prevenir ciertas enfermedades y complicaciones.<\/p>\n<p>Entonces reiteramos que el cuidado para estas enfermedades, debe dirigirse a identificar las capacidades potenciales de autocuidado del individuo, para que el, pueda satisfacer sus necesidades, con el fin de mantener la vida y la salud, recuperarse de los da\u00f1os de la enfermedad y sus efectos, o en el caso de las enfermedades cr\u00f3nicas mantener un control y limitar el da\u00f1o. La meta de enfermer\u00eda es eliminar el d\u00e9ficit entre las capacidades de autocuidado y la demanda.<\/p>\n<h3>3.7 S\u00edndromes geri\u00e1tricos<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dentro de la morbilidad del adulto mayor podemos agregar los s\u00edndromes geri\u00e1tricos. El t\u00e9rmino \u201cs\u00edndrome geri\u00e1trico\u201d se refiere a las formas de presentaci\u00f3n m\u00e1s frecuentes de sus enfermedades, debidas a condiciones de salud multifactoriales propias del adulto mayor. Ocurren como consecuencia de los efectos de acumulaci\u00f3n de deterioros m\u00faltiples que vuelven a una persona vulnerable ante las demandas fisiol\u00f3gicas o patol\u00f3gicas incluyendo los procedimientos quir\u00fargicos.<\/p>\n<p>La pluripatolog\u00eda tan frecuente, no s\u00f3lo dificulta el diagn\u00f3stico, sino que a veces el tratamiento de una, empeora el curso de otra (por ej., tratamiento de insuficiencia cardiaca con diur\u00e9ticos, puede ocasionar incontinencia urinaria). Tambi\u00e9n puede suceder que una situaci\u00f3n enmascare o aten\u00fae otra patolog\u00eda (por ej., anemia sin astenia, en un inmovilizado severo).<\/p>\n<p>Las personas mayores presentan varias enfermedades diferentes, agudas o cr\u00f3nicas, \u00a0relacionadas o no, y en ocasiones las interacciones entre ellas hace que el manejo cl\u00ednico del adulto mayor no s\u00f3lo sea dif\u00edcil, sino que llega a constituir un reto su abordaje, reto que todo el \u00a0personal sanitario (m\u00e9dicos de distintas especialidades m\u00e9dicas y quir\u00fargicas, as\u00ed como enfermeras, terapeutas&#8230;), actuales y futuros debe aceptar y afrontar mediante una formaci\u00f3n geri\u00e1trica adecuada a las necesidades del paciente.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9342\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-23\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-23-e1537979615503.png?fit=950%2C254&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"950,254\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-23\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-23-e1537979615503.png?fit=1024%2C273&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9342\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-23-e1537979615503.png\" alt=\"\" width=\"950\" height=\"254\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9342\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-23\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-23-e1537979615503.png?fit=950%2C254&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"950,254\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-23\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-23-e1537979615503.png?fit=1024%2C273&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9342\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-23-e1537979615503.png?resize=950%2C254&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"950\" height=\"254\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 19. La pluripatolog\u00eda\u00a0no s\u00f3lo dificulta el diagn\u00f3stico\u00a0sino que a veces el tratamiento de una, empeora el curso de otra.<\/p>\n<p><strong>Los principales s\u00edndromes geri\u00e1tricos son:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fragilidad<\/strong>: la fragilidad y el s\u00edndrome de la deca\u00edda o declive, es un conjunto de s\u00edntomas y signos cl\u00ednicos que se caracterizan por la disminuci\u00f3n de la capacidad de reserva de \u00f3rganos y sistemas, que ocasiona en el individuo grandes p\u00e9rdidas funcionales ante peque\u00f1os cambios. La fragilidad incrementa la vulnerabilidad de los individuos para muchos efectos delet\u00e9reos tales como el riesgo del miedo a caerse, de inmovilidad, de fractura de cadera y de muerte.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La fragilidad es un concepto complejo. Sin embargo, constituye un s\u00edndrome cl\u00ednico que puede ser reconocido. Si las personas fr\u00e1giles son incapaces de resistir a las agresiones externas del medio, tales como los cambios del medio ambiente, heridas o enfermedades agudas, tales agresiones conducen a una ca\u00edda en espiral del estado general del sujeto que entra en un c\u00edrculo vicioso del cual el adulto mayor no logra restablecerse.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Inmovilidad:<\/strong> es el conjunto de s\u00edntomas f\u00edsicos, ps\u00edquicos y metab\u00f3licos, los cuales resultan de la descompensaci\u00f3n del precario equilibrio del anciano, por el hecho de haber interrumpido o disminuido sus actividades de la vida diaria. Es uno de los mayores problemas en el envejecimiento, quiz\u00e1s debido a m\u00faltiples enfermedades o multimorbilidad y mayor prevalencia de padecimientos cr\u00f3nico-degenerativos, donde una buena proporci\u00f3n afecta al sistema m\u00fasculo-esquel\u00e9tico. Afecta a diferentes \u00f3rganos y sistemas en grado variable y muchas ocasiones puede ocasionar trastornos letales, por ejemplo: bronconeumon\u00edas, tromboembolismo pulmonar, \u00falceras por presi\u00f3n. Por esto pueden y deben ser prevenidas estas entidades.<\/li>\n<li><strong>Inestabilidad y ca\u00eddas:<\/strong> son una causa importante de mortalidad, inmovilidad e institucionalizaci\u00f3n prematura, adem\u00e1s de ser un importante marcador de fragilidad en la edad avanzada, as\u00ed como un factor de riesgo de deterioro y mal pron\u00f3stico. Las fracturas de humero, mu\u00f1eca, pelvis y cadera se consideran edad-dependientes, ya que son producto de los efectos de la osteoporosis y la ca\u00edda. Suelen ocurrir con frecuencia lesiones de tipo hematoma o luxaciones articulares.<\/li>\n<li><strong>Incontinencia urinaria y fecal:<\/strong> La incontinencia urinaria se considera uno de los principales s\u00edndromes geri\u00e1tricos, y se define como trastorno mediante el cual se produce la p\u00e9rdida involuntaria de orina a trav\u00e9s de la uretra, objetivamente demostrable y que produce problemas sociales, psicol\u00f3gicos y de higiene para el individuo. No debe considerarse como normal; sin importar la edad, capacidad cognoscitiva o estado funcional, con frecuencia puede ser curada, mejorada y siempre tratada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es uno de los s\u00edntomas m\u00e1s complejos en el adulto mayor, uno de los tres s\u00edndromes geri\u00e1tricos m\u00e1s frecuentes y una de las manifestaciones cardinales de enfermedad, en este grupo de edad. Con frecuencia se encuentra como un trastorno relacionado con ca\u00eddas, fracturas, \u00falceras por presi\u00f3n, urosepsis y depresi\u00f3n, problemas tambi\u00e9n comunes y que se entremezclan en una compleja forma de presentaci\u00f3n que requiere gran destreza para detectarla.<\/p>\n<p>La incontinencia fecal es la p\u00e9rdida del control de las evacuaciones, que da como resultado el paso involuntario de las heces. La incontinencia fecal es una patolog\u00eda que puede ser devastadora para las personas quienes la padecen, asoci\u00e1ndose a una disminuci\u00f3n de la autoestima y reducci\u00f3n de la calidad de vida. Aunque se trata de una enfermedad frecuente no se debe considerar un proceso normal al igual que la incontinencia urinaria, ya que estos se deben a otros procesos patol\u00f3gicos y no son parte normal del envejecimiento.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9345\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-24\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-24-e1537980977394.jpg?fit=700%2C465&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,465\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Hipermedia&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1537963075&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-24\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-24-e1537980977394.jpg?fit=1024%2C680&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9345\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-24-e1537980977394.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"465\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9345\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-24\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-24-e1537980977394.jpg?fit=700%2C465&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,465\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Hipermedia&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1537963075&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-24\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-24-e1537980977394.jpg?fit=1024%2C680&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9345\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-24-e1537980977394.jpg?resize=700%2C465&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"465\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 20. El adulto mayor fr\u00e1gil es altamente vulnerable o a los cambios del medio ambiente, heridas o enfermedades agudas, tales agresiones conducen a una ca\u00edda en espiral del estado general del sujeto que entra en un c\u00edrculo vicioso del cual el adulto mayor no logra restablecerse.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Deterioro cognitivo:<\/strong> El deterioro cognitivo se define como una p\u00e9rdida o reducci\u00f3n, temporal o permanente, de varias funciones mentales superiores, en personas que las conservaban intactas previamente. Esta definici\u00f3n incluye cuadros muy definidos como el s\u00edndrome confusional agudo (secundario a infecciones, anemia, patolog\u00eda que afecta a cualquier sistema, ingresos hospitalarios, cambio de domicilio, etc.), o como la demencia por diferentes causas (enfermedad de Alzheimer, etiolog\u00eda vascular, formas mixtas, enfermedad por cuerpos de Lewy, etc.); pero tambi\u00e9n engloba otros cuadros no tan definidos, vinculados o no a problemas de salud, que habitualmente se conocen como trastorno cognitivo asociado a la edad, deterioro cognitivo leve, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las consecuencias del deterioro cognitivo, especialmente en los estadios m\u00e1s avanzados, son las siguientes: ansiedad, depresi\u00f3n, insomnio, ca\u00eddas, inmovilidad, incontinencia, riesgo aumentado de infecciones, aislamiento social, dependencia para las actividades de la vida diaria, cambio de car\u00e1cter, alteraciones de conducta, desnutrici\u00f3n, sobrecarga para el cuidador, elevado consumo de recursos socio sanitarios e institucionalizaci\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Infecciones<\/strong>: Los cuadros infecciosos que con mayor frecuencia se presentan en el adulto mayor, est\u00e1n asociados a tres focos: el respiratorio, el urinario y el gastrointestinal. En cada caso se reconocen patolog\u00edas que se deben evaluar y reconocer para la aplicaci\u00f3n de sus respectivos tratamientos. Es por ello que existe una valoraci\u00f3n cada vez mayor por reconocer las patolog\u00edas infecciosas que con m\u00e1s frecuencia producen morbi-mortalidad en los adultos mayores, ya que, de una u otra forma, repercuten en la salud p\u00fablica de nuestro pa\u00eds.<\/li>\n<li><strong>Desnutrici\u00f3n:<\/strong> El pobre estado de nutrici\u00f3n en la poblaci\u00f3n de adultos mayores es un \u00e1rea de preocupaci\u00f3n importante. La p\u00e9rdida de peso no intencional o involuntaria y la desnutrici\u00f3n en esta etapa de la vida, contribuyen a un decline progresivo en la salud, lo que afecta el estado funcional y cognitivo, que incrementan la utilizaci\u00f3n de los servicios de salud, la institucionalizaci\u00f3n prematura y la mortalidad. Existen\u00a0 condiciones espec\u00edficas que se han asociado a la desnutrici\u00f3n en los pacientes geri\u00e1tricos que viven en asilos o que se encuentran hospitalizados.<\/li>\n<li><strong>Estre\u00f1imiento:<\/strong> El estre\u00f1imiento es uno de los grandes s\u00edndromes geri\u00e1tricos por su prevalencia, sus graves complicaciones y su importante incidencia en la calidad de vida del anciano. El estre\u00f1imiento o constipaci\u00f3n es un problema frecuente en el adulto mayor, suele ser de causa multifactorial y puede llevar a complicaciones m\u00e9dicas graves. Las principales causas de estre\u00f1imiento se pueden clasificar en tres grupos: el estre\u00f1imiento de tr\u00e1nsito normal o funcional (m\u00e1s com\u00fan), el estre\u00f1imiento de tr\u00e1nsito lento, y la disfunci\u00f3n ano rectal o de piso p\u00e9lvico.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El estre\u00f1imiento de tr\u00e1nsito normal se asocia al s\u00edndrome de intestino irritable, alteraciones en h\u00e1bitos alimentarios y es la causa m\u00e1s frecuente de estre\u00f1imiento en el adulto mayor. Es importante destacar que, adem\u00e1s, existen una serie de complicaciones bastante espec\u00edficas y frecuentes en el adulto mayor con estre\u00f1imiento cr\u00f3nico como impactaci\u00f3n fecal, megacolon idiop\u00e1tico, v\u00f3lvulo de colon y una gran variedad de patolog\u00eda ano-rectal (hemorroides, fisura anal, prolapso, \u00falceras y f\u00edstula).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9346\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-24-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-24-e1537982695590.png?fit=700%2C424&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,424\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-24\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-24-e1537982695590.png?fit=700%2C424&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9346\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-24-e1537982695590.png\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"424\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9346\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-24-2\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-24-e1537982695590.png?fit=700%2C424&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,424\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-24\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-24-e1537982695590.png?fit=700%2C424&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9346\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-24-e1537982695590.png?resize=700%2C424&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"424\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 21.\u00a0Por su prevalencia, el estre\u00f1imiento es uno de los grandes s\u00edndromes geri\u00e1tricos que presenta grandes complicaciones para la calidad de vida del adulto mayor.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Impactaci\u00f3n fecal:<\/strong> la impactaci\u00f3n fecal es la complicaci\u00f3n m\u00e1s frecuente del estre\u00f1imiento y est\u00e1 asociada a un aumento de la morbilidad y una disminuci\u00f3n de la calidad de vida (incontinencia fecal, etc.). Resulta de la interacci\u00f3n de los diversos factores productores de estre\u00f1imiento, sin embargo, aquellos que cruzan con inmovilidad, debilidad muscular, etc. lo hacen m\u00e1s frecuente. Seg\u00fan diversos estudios el 42% aproximadamente de los pacientes institucionalizados son un grupo de riesgo para la impactaci\u00f3n fecal (pacientes encamados, afectos de enfermedad de Parkinson, etc.).<\/li>\n<li><strong>Depresi\u00f3n\/insomnio:<\/strong> la depresi\u00f3n es uno de los ejemplos de presentaci\u00f3n inespec\u00edfica y at\u00edpica de la enfermedad en el anciano y una de las que m\u00e1s frecuencia enfrentamos en geriatr\u00eda. Las p\u00e9rdidas frecuentes en esta edad, el aislamiento social y una visi\u00f3n negativa del envejecimiento hacen al anciano mucho m\u00e1s vulnerables. La depresi\u00f3n es sin duda el trastorno del afecto que se presenta con mayor frecuencia. Al usar el t\u00e9rmino depresi\u00f3n, es importante diferenciarlo de la tristeza como una emoci\u00f3n no patol\u00f3gica, un s\u00edntoma aislado, un s\u00edndrome, o alguna entidad nosol\u00f3gica particular, de las referidas en los glosarios diagn\u00f3sticos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El insomnio, es una alteraci\u00f3n que puede involucrar problemas para conciliar el sue\u00f1o, y sue\u00f1o excesivo o comportamientos anormales relacionados con el mismo. En el adulto mayor, el insomnio por lo general est\u00e1 asociado a problemas m\u00e9dicos o psiqui\u00e1tricos (depresi\u00f3n, ansiedad), al uso de sustancias estimulantes o a la presencia de estr\u00e9s psicol\u00f3gico; por lo tanto, generalmente es de causa multifactorial.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9350\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-25\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-25-e1537984004915.jpg?fit=700%2C486&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,486\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Hipermedia&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1537183628&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-25\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-25-e1537984004915.jpg?fit=700%2C486&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9350\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-25-e1537984004915.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"486\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9350\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-25\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-25-e1537984004915.jpg?fit=700%2C486&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,486\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Hipermedia&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1537183628&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-25\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-25-e1537984004915.jpg?fit=700%2C486&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9350\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-25-e1537984004915.jpg?resize=700%2C486&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"486\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 22.\u00a0la depresi\u00f3n es un\u00a0 trastorno de alta\u00a0 incidencia en adultos mayores\u00a0 derivada\u00a0 de las\u00a0 p\u00e9rdidas frecuentes en esta edad, el aislamiento social y una visi\u00f3n negativa del envejecimiento\u00a0 que vulnera su salud y es uno de los causantes m\u00faltiples del insomnio en\u00a0 adultos mayores.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Inmunodeficiencias: <\/strong>la inmunodeficiencia puede estar presente desde el nacimiento (inmunodeficiencia cong\u00e9nita) o puede desarrollarse con el paso de los a\u00f1os; en este caso los adultos mayores son sumamente afectados. En algunos de ellos, el n\u00famero de gl\u00f3bulos blancos disminuye; en otros, el n\u00famero es normal, pero los gl\u00f3bulos blancos funcionan mal. En un tercer grupo, los gl\u00f3bulos blancos no resultan afectados, pero otros componentes del sistema inmunitario son anormales o faltan.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Algunas de las enfermedades que debilitan el sistema inmunitario con el paso de los a\u00f1os, pueden evitarse o bien recibir tratamiento, sobre todo si se pretende disminuir una m\u00faltiple gama de enfermedades, a consecuencia de estas inmunodeficiencias en el adulto mayor.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Impotencia o alteraciones sexuales:<\/strong> Dentro de las principales alteraciones en la sexualidad del adulto mayor, existen varias como la dispareunia o coito doloroso que es el s\u00edntoma m\u00e1s frecuente dentro de las disfunciones sexuales en la mujer. La atrofia vaginal postmenopausia, con disminuci\u00f3n de la lubricaci\u00f3n de la mucosa, convierte a la vagina en un \u00f3rgano m\u00e1s susceptible a las lesiones por roce y tambi\u00e9n a posibles infecciones. Cualquier enfermedad sist\u00e9mica, como ocurre en el var\u00f3n, que produzca debilidad, va a alterar la actividad sexual de manera inespec\u00edfica.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Otra queja importante es la disminuci\u00f3n o p\u00e9rdida del deseo sexual, que parece asociada a una disminuci\u00f3n de la producci\u00f3n de andr\u00f3genos que ocurre tras la menopausia. La presencia de incontinencia urinaria, trastorno muy frecuente en mujeres mayores, generalmente mult\u00edparas, inhibe el deseo y la respuesta sexual.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Alteraciones sensoriales:<\/strong> Durante el proceso de envejecimiento normal, y al igual que todos los tejidos, \u00f3rganos y sistemas del organismo, los \u00f3rganos de los sentidos tambi\u00e9n sufren una serie de cambios caracter\u00edsticos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es necesario un r\u00e1pido reconocimiento y tratamiento de estos cuadros para conseguir la recuperaci\u00f3n del paciente y no desarrollar una enorme cascada de efectos adversos que generan mayor <strong>morbi-mortalidad<\/strong> en este grupo poblacional, especialmente predispuesto a la iatrogenia.<\/p>\n<p>Debemos desterrar de la mente la idea de que los procesos patol\u00f3gicos en la vejez siguen el modelo cl\u00e1sico de enfermedad; esto s\u00f3lo ocurre en la mitad de los pacientes geri\u00e1tricos.<\/p>\n<p>Finalmente revisaremos los aspectos preventivos, de diagn\u00f3stico y tratamiento de manera general para estas enfermedades y s\u00edndromes, adem\u00e1s de los aspectos a considerar sobre la atenci\u00f3n al adulto mayor.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9354\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-26\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-26-e1537985551768.jpg?fit=700%2C525&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,525\" data-comments-opened=\"0\" 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height=\"525\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 23.\u00a0Es necesario el oportuno\u00a0 reconocimiento y tratamiento de estos cuadros para la pronta\u00a0 recuperaci\u00f3n del\u00a0 paciente y no desarrollar una enorme cascada de efectos adversos en la salud del adulto mayor.<\/p>\n<p>Comencemos por revisar los principales mitos sobre las enfermedades cr\u00f3nicas, alteraciones cognitivas y enfermedades terminales que dificultan su prevenci\u00f3n y control.<\/p>\n<ul>\n<li>Son degenerativas e incurables.<\/li>\n<li>Son padecimientos de la vejez.<\/li>\n<li>Son padecimientos de los ricos.<\/li>\n<li>Los programas son dif\u00edciles de cumplimentar.<\/li>\n<li>La prevenci\u00f3n de ellas es cara.<\/li>\n<li>No hay estrategias efectivas de prevenci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En la batalla contra las enfermedades cr\u00f3nicas, lo primordial es cambiar el paradigma de lo curativo, a lo preventivo. Lograrlo depende de todos: autoridades, m\u00e9dicos y enfermeras, y sobre todo cada uno de los adultos mayores. Adoptando conductas saludables y con la asistencia oportuna, podr\u00edan prevenirse hasta en 80% los padecimientos prematuros del coraz\u00f3n y cardiovasculares: infartos, hipertensi\u00f3n arterial y accidentes cerebrovasculares.<\/p>\n<p>Un sistema de cuidados a largo plazo, concebido como una gama de servicios para la atenci\u00f3n a adultos mayores con discapacidad y enfermedades cr\u00f3nicas, es la siguiente:<\/p>\n<ul>\n<li>Servicios formales y no formales.<\/li>\n<li>Comunitarios e institucionales.<\/li>\n<li>Servicios de atenci\u00f3n domiciliaria, cuidados paliativos.<\/li>\n<li>Gestor de caso para coordinar y supervisar los cuidados comunitarios y domiciliarios.<\/li>\n<li>Sistema de determinaci\u00f3n mediante instrumentos uniformes y est\u00e1ndares de necesidades, otorgamiento y evaluaci\u00f3n del servicio.<\/li>\n<li>Introducir tecnolog\u00edas para diagn\u00f3stico precoz y tratamiento temprano de estas enfermedades y condiciones geri\u00e1tricas (servicios horizontales vs. verticales).<\/li>\n<li>Proporcionar ayudas t\u00e9cnicas y accesorios para mejorar la autonom\u00eda e independencia de los pacientes.<\/li>\n<li>Establecer y\/o fortalecer sistema de vigilancia sobre estas enfermedades.<\/li>\n<li>Estandarizaci\u00f3n de indicadores sobre la salud de las personas mayores y fortalecimiento de los sistemas de informaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Garantizar financiamiento sostenible para la protecci\u00f3n social en salud de los adultos mayores.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>3.8 La farmacolog\u00eda y polifarmacia en el adulto mayor<\/h3>\n<p>Los avances en la medicina y el desarrollo de nuevos medicamentos han favorecido el aumento de la esperanza de vida. Para el 2050 se espera vivir m\u00e1s all\u00e1 de los 80 a\u00f1os.<\/p>\n<p>La prevalencia de m\u00faltiples enfermedades aumenta exponencialmente con el envejecimiento, esto implica mayor incidencia de condiciones m\u00e9dicas cr\u00f3nicas, mayor n\u00famero de hospitalizaciones y por tanto mayor uso de f\u00e1rmacos que favorecer\u00e1n una mayor incidencia de respuestas inadecuadas que pueden desencadenar efectos secundarios indeseables, presentando reacciones adversas exponenciales, al n\u00famero de f\u00e1rmacos ingeridos.<\/p>\n<p>Los adultos mayores son un grupo de poblaci\u00f3n que consume el 34% de todas las prescripciones y aproximadamente 40% de f\u00e1rmacos no prescritos (de venta libre). Por ello comenzaremos a revisar los efectos que tienen los medicamentos espec\u00edficamente en el envejecimiento, posteriormente uno de los s\u00edndromes geri\u00e1tricos m\u00e1s comunes en esta poblaci\u00f3n, la polifarmacia.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9356\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/age-medicine-health-care-and-people-concept-close-up-of-seni\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-27-e1537986613384.jpg?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,467\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;age, medicine, health care and people concept - close up of senior woman cupped hands with pills at home or hospital&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1445436174&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;Bigstock&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;age, medicine, health care and people concept - close up of seni&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"age, medicine, health care and people concept &amp;#8211; close up of seni\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;age, medicine, health care and people concept &amp;#8211; close up of senior woman cupped hands with pills at home or hospital&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-27-e1537986613384.jpg?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" class=\"size-full wp-image-9356 aligncenter\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-27-e1537986613384.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9356\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/age-medicine-health-care-and-people-concept-close-up-of-seni\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-27-e1537986613384.jpg?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,467\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;age, medicine, health care and people concept - close up of senior woman cupped hands with pills at home or hospital&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1445436174&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;Bigstock&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;age, medicine, health care and people concept - close up of seni&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"age, medicine, health care and people concept &amp;#8211; close up of seni\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;age, medicine, health care and people concept &amp;#8211; close up of senior woman cupped hands with pills at home or hospital&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-27-e1537986613384.jpg?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" class=\"size-full wp-image-9356 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-27-e1537986613384.jpg?resize=700%2C467&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 24. Los adultos mayores son un grupo de poblaci\u00f3n que consume el 34% de todas las prescripciones y aproximadamente 40% de f\u00e1rmacos no prescritos (de venta libre).<\/p>\n<p>Dentro de los principales cambios en los efectos de los medicamentos en el adulto mayor, tenemos los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Biodisponibilidad<\/strong><em>: <\/em>la biodisponibilidad de los medicamentos cuando se administran por la v\u00eda intravenosa, es del l00% y no est\u00e1 afectada por el envejecimiento, la biodisponibilidad de las drogas dadas en forma extravascular puede variar con los cambios por envejecimiento.<\/li>\n<li><strong>Absorci\u00f3n<\/strong><em>:<\/em> La v\u00eda oral es la principal entrada de los f\u00e1rmacos. Con el envejecimiento hay un enlentecimiento del vaciamiento g\u00e1strico y disminuci\u00f3n del flujo sangu\u00edneo, no hay una afectaci\u00f3n en esta v\u00eda ya que parcialmente est\u00e1 equilibrado con una disminuci\u00f3n del vaciamiento g\u00e1strico. Hay f\u00e1rmacos que van a retrasar a\u00fan m\u00e1s el vaciamiento g\u00e1strico como: los anti\u00e1cidos como las de sales de aluminio, analg\u00e9sicos, narc\u00f3ticos, anticolin\u00e9rgicos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los medicamentos tambi\u00e9n van a interactuar con los alimentos, ya que muchos de ellos pueden producir efectos secundarios que afecten el comportamiento del apetito, estado nauseoso, sequedad de boca, n\u00e1useas y sabor met\u00e1lico que disminuya la ingesta de alimentos y puede comprometer su estado nutricional y el apego farmacol\u00f3gico.<\/p>\n<p>El es\u00f3fago presenta disminuci\u00f3n de la motilidad por terciarismos, que condiciona mayor dificultad de ingesta de c\u00e1psulas y el riesgo de producci\u00f3n de \u00falceras si no se toman con suficiente agua.<\/p>\n<p>La disminuci\u00f3n de la superficie de absorci\u00f3n del intestino se ve compensado con mayor tiempo de tr\u00e1nsito intestinal, pero la reducci\u00f3n de la motilidad intestinal va a favorecer el estre\u00f1imiento y conlleva a una alta prescripci\u00f3n de laxantes en los ancianos.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Distribuci\u00f3n<\/strong><em>:<\/em> En los ancianos la composici\u00f3n corporal var\u00eda teniendo un 20-40% m\u00e1s de grasa y un l0-20% menos de agua y m\u00fasculo, provocando una reducci\u00f3n global del volumen de distribuci\u00f3n de los f\u00e1rmacos hidrosolubles, como la digoxina, gentamicina y teofilina por lo que sus niveles s\u00e9ricos se incrementan.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como consecuencia de los cambios del cuerpo relacionados con la edad, los f\u00e1rmacos polares que son principalmente solubles en agua tienden a tener mayores vol\u00famenes de distribuci\u00f3n, por lo que su nivele s\u00e9rico es mayor en las personas mayores como la gentamicina, y etanol. Es de particular importancia mencionar que las dosis de impregnaci\u00f3n, como en el caso de la digoxina, deber\u00e1n reducirse o no realizarse.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Metabolismo y biotransformaci\u00f3n<\/strong><em>: <\/em>La remoci\u00f3n de las drogas depende del h\u00edgado y secreci\u00f3n a nivel biliar. Hay una disminuci\u00f3n de la masa hep\u00e1tica y el flujo sangu\u00edneo esta disminuido hasta en un 40% como parte del proceso de envejecimiento por lo que el metabolismo de ciertos f\u00e1rmacos est\u00e1 disminuido hasta en un 30%.<\/li>\n<li><strong>Eliminaci\u00f3n<\/strong><em>: <\/em>La mayor\u00eda de los f\u00e1rmacos utilizan la v\u00eda renal para su filtraci\u00f3n, secreci\u00f3n tubular y reabsorci\u00f3n tubular. Los cambios por envejecimiento renal son secundarios a una reducci\u00f3n del n\u00famero de nefr\u00f3nas, cambios a nivel vascular del glom\u00e9rulo, que conducen a una disminuci\u00f3n del flujo sangu\u00edneo, la m\u00e9dula al parecer no tiene cambios vasculares por envejecimiento.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La tasa de filtraci\u00f3n glomerular (GFR), es el volumen de filtrado glomerular producido por unidad de tiempo por todas las nefr\u00f3nas, y es aproximadamente del 20mil\/min en j\u00f3venes sanos. Por envejecimiento normal se sugiere que hay una disminuci\u00f3n de la tasa de filtraci\u00f3n glomerular aproximadamente 1% por a\u00f1o despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os llegando a una p\u00e9rdida de un 15% a un 40%.<\/p>\n<p>Hay una reducci\u00f3n en la secreci\u00f3n tubular con el envejecimiento en una medida similar que el filtrado glomerular, normalmente las drogas que son excretadas a trav\u00e9s del t\u00fabulo contorneado proximal dependen del transporte activo de las bombas de aniones y cationes; estas bombas son saturables y las drogas pueden competir por el transporte a trav\u00e9s del t\u00fabulo renal, por lo que las drogas pueden disminuir su aclaramiento, principalmente en aquellos adultos mayores que presenten una capacidad disminuida para concentrar o diluir la orina al m\u00e1ximo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9364\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-28\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-28-e1537989879167.png?fit=850%2C193&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"850,193\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-28\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-28-e1537989879167.png?fit=1024%2C233&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9364\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-28-e1537989879167.png\" alt=\"\" width=\"850\" height=\"193\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9364\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-28\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-28-e1537989879167.png?fit=850%2C193&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"850,193\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-28\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-28-e1537989879167.png?fit=1024%2C233&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9364\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-28-e1537989879167.png?resize=850%2C193&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"850\" height=\"193\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Diagrama 4. El metabolismo y las capacidades de alimentaci\u00f3n del organismo del adulto mayor se ven disminuidas y por ende la asimilaci\u00f3n, absorci\u00f3n\u00a0 \u00a0y eliminaci\u00f3n efectiva de\u00a0 f\u00e1rmacos.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cambios farmacodin\u00e1micos a nivel del SNC<\/strong><em>: <\/em>con el envejecimiento hay una mayor sensibilidad a los f\u00e1rmacos depresores del SNC, debido a una funci\u00f3n colin\u00e9rgica disminuida por lo que los f\u00e1rmacos con efecto anticolin\u00e9rgico pueden producir mayor deterioro cognitivo o delirum en pacientes en pacientes adultos mayores susceptibles. Las dosis de los benzodiacepinas son menores en ancianos para inducir sedaci\u00f3n, pero su uso prolongado es la causa principal de ca\u00eddas y fractura en adultos mayores, por lo que se debe desalentar su uso en este grupo etario.<\/li>\n<li><strong>Cambios farmacocin\u00e9ticos a nivel cardiovascular y respiratorio<\/strong><em>: <\/em>Los cambios por envejecimiento disminuyen la sensibilidad y afinidad de los receptores beta adren\u00e9rgicos, as\u00ed como el n\u00famero de receptores de alta afinidad. La agonista beta 2 adren\u00e9rgico como el albuterol tiene un efecto broncodilatador m\u00e1s tard\u00edo y menos intenso en el adulto mayor.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Polifarmacia<\/strong><\/p>\n<p>Es un s\u00edndrome geri\u00e1trico que de acuerdo la <strong>OMS<\/strong> es el uso concomitante de tres o m\u00e1s medicamentos. Los ancianos toman tres veces m\u00e1s medicamentos que los j\u00f3venes. La polifarmacia puede ser de\ufb01nida como el consumo concomitante y regular de 4 o m\u00e1s medicamentos; hay autores que la describen como el consumo de 5 o m\u00e1s medicamentos. Aproximadamente dos tercios de la poblaci\u00f3n de edad avanzada utiliza uno o m\u00e1s medicamentos al d\u00eda. Incluye el uso promedio de 2 a 6 f\u00e1rmacos prescritos y sustancias no prescritas por m\u00e9dicos (de compra libre) o de uso herbolario.<\/p>\n<p>Los adultos mayores presentan generalmente m\u00faltiples enfermedades por lo que generalmente son valorados por varios especialistas de la salud (cardi\u00f3logo, nefr\u00f3logo, m\u00e9dico familiar etc.), que, asociado a una pobre comunicaci\u00f3n entre estos profesionales, conduce a la prescripci\u00f3n inapropiada de m\u00faltiples f\u00e1rmacos, esquemas farmacol\u00f3gicos complicados, mayor riesgo de interacciones farmacol\u00f3gicas, duplicidad de tratamiento y reacciones adversas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9366\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-29\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-29.jpg?fit=800%2C533&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"800,533\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-29\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-29.jpg?fit=800%2C533&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-9366\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-29.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"466\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9366\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-29\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-29.jpg?fit=800%2C533&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"800,533\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-29\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-29.jpg?fit=800%2C533&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-9366\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-29.jpg?resize=700%2C466&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"466\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-29.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-29.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-29.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-29.jpg?resize=272%2C182&amp;ssl=1 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 25. El s\u00edndrome\u00a0 de la polifarmacia se puede manifestar\u00a0 en varios contextos\u00a0 y causas probables\u00a0 como el tratamiento de varias enfermedades , malas prescripciones medicas y la falta de comunicaci\u00f3n de los especialistas m\u00e9dicos.<\/p>\n<p>La auto medicaci\u00f3n se plantea que es m\u00e1s frecuente en la mujer que en el hombre, y se se\u00f1alan en otros estudios de medios diferentes al nuestro, algunos factores predisponentes, como la baja escolaridad y la influencia de medios audiovisuales, lo cual no se comporta de igual forma en nuestro medio.<\/p>\n<p>La <strong>morbilidad m\u00faltiple<\/strong> que se presenta con gran frecuencia en el anciano hace que estos consuman una cantidad mayor de medicamentos que los pacientes m\u00e1s j\u00f3venes, con el resultado, por consiguiente, de un incremento en el riesgo de desarrollar interacciones medicamentosas, y por supuesto, efectos secundarios.<\/p>\n<p>Con la edad se incrementa la dificultad para mantener un r\u00e9gimen adecuado de medicamentos por parte del anciano, y son frecuentes los errores en su ingesti\u00f3n coincidiendo nuestro trabajo con otros autores que plantean que a medida que transcurren los a\u00f1os se va creando una dependencia del consumo de medicamentos que en muchos casos traen alteraciones ps\u00edquicas e incluso hasta en funciones motoras.<\/p>\n<p><strong>Acciones de enfermer\u00eda<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Explicar a nuestros adultos mayores la forma de c\u00f3mo puede mantenerse saludable sin tener que recurrir al consumo de medicamentos, al no ser lo estipulado por el m\u00e9dico de acuerdo a su patolog\u00eda de base.<\/li>\n<li>Explicar la importancia de: su incorporaci\u00f3n a grupos de ayuda mutua o de actividades recreativas.<\/li>\n<li>Mantener actualizado su esquema de vacunaci\u00f3n, as\u00ed como las enfermedades que se previenen con cada vacuna.<\/li>\n<li>Concientizar a la poblaci\u00f3n de adultos mayores sobre la importancia de la asistencia peri\u00f3dica a las consultas.<\/li>\n<li>Realizar actividades donde se expliquen medidas para la prevenci\u00f3n de enfermedades, tanto de prevenci\u00f3n, como promoci\u00f3n, rehabilitaci\u00f3n y recuperaci\u00f3n de salud.<\/li>\n<li>Explicarles a nuestros pacientes en qu\u00e9 consiste el s\u00edndrome de polifarmacia y sus efectos en su calidad de vida.<\/li>\n<li>Explicar todo lo concerniente a su autocuidado en el aspecto f\u00edsico, emocional y espiritual.<\/li>\n<li>Intensificar la actividad educativa con nuestros adultos mayores, especificando todo lo relacionado al consumo de medicamentos sin prescripci\u00f3n m\u00e9dica, para contribuir a mejorar la calidad de los pacientes.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9374\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-30\/#main\" 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\/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 26. El personal de enfermer\u00eda jugara un papel clave en orientar y concientizar\u00a0 a los adultos mayores sobre el la\u00a0 importancia de la\u00a0 consulta , la prevenci\u00f3n de enfermedades, el auto cuidado, sobre el fen\u00f3meno de la polifarmacia\u00a0 \u00a0y el consumo correcto de medicamentos.<\/p>\n<p><strong>Prescripci\u00f3n inapropiada<\/strong><\/p>\n<p>La prescripci\u00f3n inadecuada de f\u00e1rmacos en la poblaci\u00f3n geri\u00e1trica est\u00e1 considerada un problema de salud p\u00fablica, relacionada con mayor morbilidad, mortalidad y uso de recursos sanitarios que se eleva. La<strong> prescripci\u00f3n inapropiada (PI)<\/strong> se define como el riesgo de sufrir efectos adversos mayores al beneficio cl\u00ednico, especialmente cuando existen alternativas terap\u00e9utica m\u00e1s seguras y eficaces.<\/p>\n<p>La PI tambi\u00e9n incluye el uso de f\u00e1rmacos con una mayor frecuencia o mayor duraci\u00f3n que la indicada, el uso de f\u00e1rmacos con un elevado riesgo de interacciones medicamentosa y duplicidad de f\u00e1rmacos de la misma clase. La PI incluye una mala selecci\u00f3n del medicamento o de su dosis por parte del m\u00e9dico tratante.<\/p>\n<p>La prescripci\u00f3n inapropiada tambi\u00e9n incluye la no utilizaci\u00f3n o subutilizaci\u00f3n de f\u00e1rmacos beneficiosos que s\u00ed est\u00e1n cl\u00ednicamente indicados, pero que a menudo no se prescriben en pacientes de edad avanzada. En general un f\u00e1rmaco se considera adecuado o apropiado cuando presenta una evidencia clara que apoya su uso en una indicaci\u00f3n determinada, son bien tolerados en la mayor\u00eda de los pacientes y son coste-efectivos.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, la prescripci\u00f3n adecuada en los mayores debe tener en cuenta la esperanza de vida individual del paciente, evitando terapias preventivas en aquellos pacientes con pron\u00f3stico de corta supervivencia y promoviendo f\u00e1rmacos con relaci\u00f3n beneficio\/riego favorable.<\/p>\n<p>Criterios para evitar la prescripci\u00f3n inapropiada. 3 categor\u00edas:<\/p>\n<ol>\n<li>Medicamentos potencialmente inapropiados que deben evitarse en los adultos mayores.<\/li>\n<li>Medicamentos potencialmente inapropiados que al ser utilizados en ciertas enfermedades o s\u00edndromes geri\u00e1tricos pueden exacerbar con su uso.<\/li>\n<li>F\u00e1rmacos potencialmente inapropiados que se pueden utilizar pero que merecen un nivel extra de precauci\u00f3n y vigilancia m\u00e9dica en la prescripci\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Reacciones adversas a medicamentos<\/strong><\/p>\n<p>Los pacientes adultos mayores poli medicados, presentan el riesgo de sufrir mayores reacciones adversas (RAM) e interacciones farmacol\u00f3gicas, como consecuencia de los cambios fisiol\u00f3gicos del envejecimiento (farmacocin\u00e9tica y farmacodin\u00e1mico) y la influencia de las enfermedades, los problemas funcionales y los problemas sociales. Adem\u00e1s, los adultos mayores tienen una presentaci\u00f3n at\u00edpica de la enfermedad como confusi\u00f3n, somnolencia, mareo o ca\u00eddas.<\/p>\n<p>Durante el envejecimiento el uso accidental de medicamentos inapropiados, secundarios a la presencia de desaferentaci\u00f3n visual y olvidos que puede conducir a omitir o duplicar las dosis. Las reacciones adversas a los medicamentos son m\u00e1s frecuentes y m\u00e1s graves en los adultos mayores en comparaci\u00f3n con los pacientes m\u00e1s j\u00f3venes. Este riesgo aumentado se relaciona con la comorbilidad y los cambios por envejecimiento y polifarmacia. Las reacciones adversas representan 5% a l0% de las causas de ingreso hospitalario y son la sexta causa de muerte en los Estados Unidos. Por lo menos el 80% de la RAM que causan hospitalizaci\u00f3n o que ocurren en el hospital, son relacionadas a la dosis y por lo tanto predecibles y potencialmente evitables.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9378\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-31\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-31-e1537994409980.jpg?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,467\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-31\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-31-e1537994409980.jpg?fit=1024%2C683&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9378\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-31-e1537994409980.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"9378\" data-permalink=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/enfermeriagere-uni3-aeeamsye-31\/#main\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-31-e1537994409980.jpg?fit=700%2C467&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"700,467\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-31\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-31-e1537994409980.jpg?fit=1024%2C683&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9378\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/01\/EnfermeriaGere-UNI3-AEEAMSYE-31-e1537994409980.jpg?resize=700%2C467&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>Imagen 27. Los\u00a0adultos mayores poli medicados, presentan el riesgo de sufrir mayores reacciones adversas (RAM) e interacciones farmacol\u00f3gicas, como consecuencia de los cambios fisiol\u00f3gicos del envejecimiento.<\/p>\n<p>Las reacciones adversas se clasifican:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Reacciones adversas tipo A<\/strong><em>:<\/em> son aquellas que est\u00e1n relacionadas con las acciones farmacol\u00f3gicas del medicamento, como la dosis, la toxicidad, sus reacciones secundarias y sus interacciones como en el caso de la mayor incidencia de parkinsonismo inducido por f\u00e1rmacos secundario a la p\u00e9rdida de las neuronas dopamin\u00e9rgicas a nivel de los ganglios basales, o las reacciones extrapiramidales por efecto, a nivel central como las discinecias secundarias a la ingesta de metoclopramida en ancianos susceptibles.<\/li>\n<li><strong>Reacciones Adversas tipo B:<\/strong> son aquellas que est\u00e1n relacionadas con reacciones de tipo idiosincr\u00e1tico e inmunol\u00f3gico, generalmente son ajenas a la farmacolog\u00eda del f\u00e1rmaco, no existe relaci\u00f3n dosis-respuesta y muchas de estas son causa de hospitalizaciones.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>CONCLUSI\u00d3N<\/h2>\n<p>En esta unidad revisamos los aspectos m\u00e1s relevantes del cuidado del adulto mayor en la poblaci\u00f3n sana, tanto medidas de autocuidado como el cuidado dependiente; Nos dirigimos al autocuidado principalmente, as\u00ed como a la nutrici\u00f3n, actividad f\u00edsica, aspectos laborales, etc., todos estos aspectos son b\u00e1sicos para que el adulto mayor tenga calidad de vida.<\/p>\n<p>Por ello, la relevancia de enfocar el cuidado enfermero al adulto y adulto mayor, radica en el acelerado desarrollo tecnol\u00f3gico en el \u00e1rea de la salud, y la expansi\u00f3n universal de la educaci\u00f3n en los \u00faltimos 20 a\u00f1os, que han provocado enormes cambios sanitarios y demogr\u00e1ficos.<\/p>\n<p>El cuidado enfermero entonces resulta prioritario para los profesionales de la enfermer\u00eda en los tres niveles de atenci\u00f3n, a fin de ofertar acciones integrales e integradoras para atender ese proceso gradual de cambios de la edad que es el envejecimiento, con los objetivos de preservar la salud y prevenir las enfermedades a partir de la educaci\u00f3n para el autocuidado.<\/p>\n<p>Para ello, la enfermera adem\u00e1s de los principios disciplinares considera elementos de juicio cr\u00edtico como los mencionados anteriormente que le lleven a construir un marco de referencia propio de intervenciones a corto y mediano plazo, que no s\u00f3lo involucran al adulto mayor sino a su familia \u00f3 cuidador primario.<\/p>\n<p>En la interacci\u00f3n con este usuario, la enfermera considera sobre todo, el capacitarlo para el control de riesgos, la limitaci\u00f3n al da\u00f1o, el apego terap\u00e9utico y la integraci\u00f3n de redes de apoyo, no s\u00f3lo para su estancia en el hospital o la atenci\u00f3n del motivo de consulta, sino la extensi\u00f3n al \u00e1mbito domiciliario y social en donde convive y se desarrolla considerando los siguientes puntos: a) Promover al m\u00e1ximo el nivel de independencia a trav\u00e9s de un estilo de vida saludable, b) Detecci\u00f3n oportuna de enfermedades cr\u00f3nicas y c) Ayudar a prevenir, controlar o retardar las limitaciones.<\/p>\n<p>Finalmente podemos concluir que dentro de los puntos anteriormente se\u00f1alados es importante la prevenci\u00f3n y por ello las detecciones y referencias son importantes dentro del cuidado al adulto mayor; la ense\u00f1anza es fundamental y los cuidados asistenciales deben basarse en acciones primarias que conduzcan a la mayor independencia posible del adulto mayor dentro de su ambiente.<\/p>\n<h2>BIBLIOGRAF\u00cdA CONSULTADA<\/h2>\n<ul>\n<li>Estad\u00edsticas a Prop\u00f3sitos del D\u00eda Internacional de las Personas de Edad. Datos Nacionales. M\u00e9xico, D.F. 2002 www.inegi.gob.mx\/inegi\/contenidos\/espanli\/temp\/prensa\/contenidos\/estad\u00edsticas\/personas.pdf<\/li>\n<li>Gonz\u00e1lez M. R. \u201cRehabilitaci\u00f3n M\u00e9dica de Ancianos\u201d. Editorial Masson Espa\u00f1a 1998 P\u00e1gs. 1-12, 35-107<\/li>\n<li>Krassoievitch M. \u201cVejez y Redes Sociales\u201d Rev. Casa del Tiempo A\u00f1o 2000 Vli. 2 P\u00e1gs. 54-57.<\/li>\n<li>S\u00e1nchez M. J. \u201cA Favor del Tiempo\u201d C\u00f3mo afrontar el paso de los a\u00f1os para gozar de una vida saludable. Ed. Temas de Hoy. Espa\u00f1a 2004. P\u00e1gs. 32-38, 49-72, 189-221<\/li>\n<li>Lozano C. A. \u201cIntroducci\u00f3n a la Geriatr\u00eda\u201d Ed. M\u00e9ndez Editores 2\u00aa Edici\u00f3n 2000 P\u00e1gs. 14-18,22-28<\/li>\n<li>Moragas M. R. \u201cIntroducci\u00f3n a la Gerontolog\u00eda Social\u201d M\u00f3dulo 1, 1\u00aa Parte, Master Universitario en Gerontolog\u00eda Social Aplicada. Barcelona; IDER, Formaci\u00f3n Continuada Les Heures, 1\u00aa Reimpresi\u00f3n, 2000.<\/li>\n<li>Moragas M. R. \u201cGerontolog\u00eda Social\u201d Envejecimiento y Calidad de Vida. Ed. Herder 2\u00aa Ed. Barcelona, Espa\u00f1a. 1998 P\u00e1gs. 54-58<\/li>\n<li>G\u00f3mez, J. F. \u201cFragilidad, Funcionalidad y Envejecimiento\u201d Revista de la Asociaci\u00f3n Colombiana de Geriatr\u00eda y Gerontolog\u00eda Vli. 16 N\u00fam. 3 Colombia 2002 P\u00e1gs.23-27.<\/li>\n<li>OMS, \u201cEnvejecimiento Saludable: El envejecimiento y la actividad f\u00edsica en la vida diaria\u201d Ginebra 2002<\/li>\n<li>Gonz\u00e1lez-Ch\u00e1vez A. y Cols. \u201cEjercicio F\u00edsico para la Salud\u201d Revista Mexicana de Cardiolog\u00eda 2001; 12 (4) P\u00e1gs. 168-180 Disponible en: www.medigraphic.com<\/li>\n<li>Instituto Nacional sobre el Envejecimiento \u201cEl Ejercicio y su Salud: Gu\u00eda para Mantenerse Sano y Fuerte\u201d M\u00e9xico 2002<\/li>\n<li>Mahecha M. 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Disponible en Internet:<a href=\"http:\/\/redalyc.uaemex.mx\/src\/inicio\/ArtPdfRed.jsp?iCve=47312183009\">http:\/\/redalyc.uaemex.mx\/src\/inicio\/ArtPdfRed.jsp?iCve=47312183009.<\/a> ISSN 1665-7330.<\/li>\n<li>Montes O. V., Hebrero M. Eventos cruciales y ciclos familiares avanzados: el efecto del envejecimiento en los hogares de M\u00e9xico. Universidad Aut\u00f3noma del estado de M\u00e9xico. Toluca M\u00e9xico. 2006. Pp 97-116.<\/li>\n<li>Carvajal G. R. Cuidados del paciente con Deterioro Grave de la Memoria. Editorial Trillas. M\u00e9xico 2007.<\/li>\n<li>Moreno Gonz\u00e1lez, A. \u00a0(2005). Incidencia de la Actividad F\u00edsica en el adulto mayor. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad F\u00edsica y el Deporte vol. 5 (19) pp.222-237. Disponible en: http:\/\/cdeporte.rediris.es\/revista\/revista20\/artvejez16.htmEsperanza<\/li>\n<li>SANHUEZA PARRA MARCELA, CASTRO SALAS MANUEL, MERINO ESCOBAR JOS\u00c9 M. ADULTOS MAYORES FUNCIONALES: UN NUEVO CONCEPTO EN SALUD. Cienc. enferm. \u00a0[revista en la Internet]. 2005 Dic [citado 2012 Oct 27]; 11(2): 17-21. Disponible en: http:\/\/www.scielo.cl\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S0717-95532005000200004&amp;lng=es. \u00a0doi: 10.4067\/S0717-95532005000200004.<\/li>\n<li>Cruz Toscano M. M. Farmacolog\u00eda en geriatr\u00eda polifarmacia, prescripci\u00f3n inadecuada en adultos mayores. Disponible en: <a href=\"http:\/\/www.facmed.unam.mx\/deptos\/salud\/censenanza\/spivsa\/anciano\/15_Farmacologia.pdf\">http:\/\/www.facmed.unam.mx\/deptos\/salud\/censenanza\/spivsa\/anciano\/15_Farmacologia.pdf<\/a><\/li>\n<li>Delgado E. Garc\u00eda M. Prescripci\u00f3n inapropiada de medicamentos en los pacientes, mayores: los criterios de STOPP\/START. Revista Espa\u00f1ola de Geriatr\u00eda y Gerontolog\u00eda. 2009; 44(5) pp. 273-279.<\/li>\n<li>Badillo U. Rodr\u00edguez R. Farmacogeriatr\u00eda. 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Una vez que se ha hablado y comprendido las caracter\u00edsticas generales del envejecimiento sano y patol\u00f3gico, nos centraremos ahora en indagar sobre c\u00f3mo el personal de enfermer\u00eda debe dirigir &#8230; <a title=\"Unidad did\u00e1ctica 3: Atenci\u00f3n de Enfermer\u00eda en el adulto mayor Sano y Enfermo\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/unidad-didactica-3-atencion-de-enfermeria-en-el-adulto-mayor-sano-y-enfermo\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Unidad did\u00e1ctica 3: Atenci\u00f3n de Enfermer\u00eda en el adulto mayor Sano y Enfermo\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","episode_type":"","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-163","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-enfermeria-gereontogereatrica"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9Pe0m-2D","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=163"}],"version-history":[{"count":33,"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9379,"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163\/revisions\/9379"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}