![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-content\/uploads\/sites\/43\/2018\/09\/man-2734073_1920.jpg?resize=700%2C525&ssl=1\")
<\/p>\nSolo existe una constante en la vida del ser humano, y esto es el cambio, desde el momento de la uni\u00f3n de los genes de pap\u00e1 y mam\u00e1 que generan un nuevo ser vivo, d\u00eda a d\u00eda se experimentan cambios y transformaciones f\u00edsicas, durante la semana 5 al comenzar el desarrollo del sistema nervioso, tambi\u00e9n inician a desarrollarse los enlaces sin\u00e1pticos, que le permitir\u00e1n percibir su entorno.<\/p>\n
Estos cambios y transformaciones, tanto f\u00edsicas como psicol\u00f3gicas, ser\u00e1n una constante durante toda la vida, cada experiencia transforma en diferente grado a la persona, generando momentos de inestabilidad y haciendo de s\u00ed mismo un ser \u00fanico e irrepetible, de ah\u00ed el ejemplo, tal vez un tanto trillado, de los gemelos id\u00e9nticos, que a pesar de ser resultado de una combinaci\u00f3n gen\u00e9tica id\u00e9ntica, su car\u00e1cter se conformar\u00e1 en base a sus experiencias y contexto.<\/p>\n
El desarrollo personal o desarrollo humano, tiene bases cient\u00edficas desarrolladas, en estos procesos de investigaci\u00f3n, se analizan los cambios desde la concepci\u00f3n hasta la edad madura, buscando los elementos que dan estabilidad al individuo.<\/p>\n
Tanto las condiciones de la persona, como los cambios de su contexto modifican su comportamiento, en esta primera unidad se abordar\u00e1n las generalidades del desarrollo humano.<\/p>\n
Identificar la importancia de las emociones en el ser humano, su manejo integrando el conocimiento para reflexionar su impacto en sus relaciones y reacciones, en un contexto de probidad.<\/p>\n
Cuando se puntualiza el desarrollo humano como esa parte que permite al hombre crecer, descubrirse y por qu\u00e9 no conquistarse a trav\u00e9s de la inteligencia y la voluntad, entendemos que es un esfuerzo diario para despertar las propias capacidades, para mantener relaciones saludables y por qu\u00e9 no, para lograr la felicidad.<\/p>\n
En el contexto cultural y social implica actitudes, valores, respeto a tradiciones y trascendencia. Esto se conjunta a las metas personales a lo que se considera valioso, a descubrir los detonadores motivacionales (\u00bfrecuerdas a Maslow y su jerarqu\u00eda de necesidades?).<\/p>\n
El estudio del desarrollo humano se caracteriza por identificar al individuo como un ente Bio- Psico- Social, por ello se entiende que, desde el punto biol\u00f3gico se refiere a su desarrollo f\u00edsico y las capacidades motoras, desde el aspecto cognoscitivo se describe c\u00f3mo piensa, aprende y se comunica, y desde el rubro social su personalidad y las emociones en su interacci\u00f3n con otros.<\/p>\n
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Imagen 1. Las emociones se presentan en la persona, como los cambios de su contexto modifican su comportamiento.<\/p>\n
Como personal que trabaja en el \u00e1mbito de la salud, seguramente reconoces que un ni\u00f1o enfermo no se desarrollar\u00e1 de la misma manera que un ni\u00f1o que goza de cabal salud, las propias interacciones con las personas var\u00eda, es incre\u00edble la madurez que adquiere un ni\u00f1o con c\u00e1ncer, capaz de platicar de su enfermedad y sus consecuencias, un hecho tal vez inexplicable para otro que no ha tenido contacto con la enfermedad.<\/p>\n
De lo anterior, podemos deducir que aunque los tres \u00e1mbitos mencionados se analizan regularmente de manera separada, su vinculaci\u00f3n entre ellos es indiscutible, pues todos afectan o modifican al individuo.<\/p>\n
La vida del ser humano es un solo trayecto, pues no hay puntos objetivos que determinen la etapa en la que se encuentra el individuo, mientras para una madre de familia un ni\u00f1o que va en preescolar es un beb\u00e9, para el m\u00e9dico es un ni\u00f1o y su tratamiento ser\u00e1 con esa definici\u00f3n, de igual manera que un chico de 15 a\u00f1os ve como una persona grande a uno de 45, el de 45 no se siente como tal y para esta persona ser\u00e1 uno de 80 a\u00f1os el mayor, pues tampoco hay elementos que marquen la vejez, pues tenemos casos ejemplares de personas de m\u00e1s de 90 corriendo maratones.<\/p>\n
Para fines pr\u00e1cticos y culturales, se definen ciertas etapas de la vida donde se caracteriza, de acuerdo a la edad, los comportamientos, aspectos f\u00edsicos y de socializaci\u00f3n de los individuos, ni\u00f1ez, adolescencia, adultez, sin existir m\u00e1s que rangos estad\u00edsticos que nos permite diferenciarlos, con sus claras excepciones, pues faltar\u00edan temas de inclusi\u00f3n.<\/p>\n
Como podr\u00e1s observar, estas etapas son m\u00e1s un tema de convencionalismo social, donde la comunidad determina las actividades y comportamientos caracterizan a un individuo de cierta edad. Son justo estos elementos los que en ocasiones llevan al ser humano a desarrollarse, tal vez las siguientes frases te sean familiares:<\/p>\n
Y seguramente puedes agregar muchas frases a la lista, y tambi\u00e9n habr\u00e1s observado que a todo esto la manera de reaccionar es muy diverso, esto es lo que analizaremos durante esta primera unidad, porque los dem\u00e1s reaccionan de manera diferente a m\u00ed.<\/p>\n
Pero \u00bfQu\u00e9 son las emociones?<\/strong><\/p>\n Para algunos una emoci\u00f3n es un estado afectivo que se experimenta, para otros es una reacci\u00f3n subjetiva al ambiente que viene acompa\u00f1ada de cambios org\u00e1nicos (fisiol\u00f3gicos y endocrinos) de origen innato, tambi\u00e9n se opina que es una variaci\u00f3n en el estado de \u00e1nimo influidos por la experiencia o el momento y que pueden ser ef\u00edmeras. As\u00ed que podemos aseverar que las emociones son reacciones complejas en las que se interrelacionan la mente y el cuerpo.<\/p>\n Hay tres tipos de respuestas emocionales:<\/p>\n Imagen 2. \u00bfCerebro versus coraz\u00f3n?.<\/span><\/p>\n Es importante reconocer las emociones y sus diversos efectos, pues puede volvernos susceptibles o vulnerables e impactar favorable o desfavorablemente, cada individuo experimenta la emoci\u00f3n de forma particular, dependiendo de sus experiencias anteriores, aprendizaje, car\u00e1cter y de la situaci\u00f3n concreta. Algunas de las reacciones fisiol\u00f3gicas y comportamentales que desencadenan las emociones son innatas, mientras que otras pueden adquirirse a lo largo de la vida.<\/p>\n Las emociones primarias o innatas o b\u00e1sicas que se transmiten por herencia gen\u00e9tica y no tienen ninguna relaci\u00f3n o dependencia socio-cultural son de acuerdo con varios estudiosos: Alegr\u00eda, Miedo, Ira, Sorpresa y Aversi\u00f3n.<\/p>\n Las emociones secundarias son las adquiridas en nuestra individual biograf\u00eda y derivan de las primarias, por ejemplo: culpa, satisfacci\u00f3n, resignaci\u00f3n, verg\u00fcenza…<\/p>\n Las emociones son para Salovey y Mayer (1990) como un conjunto de metahabilidades que nos ayudan a tomar decisiones; por lo que hemos venido trabajando te puedes dar cuenta que tambi\u00e9n son aprendidas y otras por instinto, por lo que nos ayudan en ocasiones a sobrevivir, a evitar el peligro o salir adelante en un momento de crisis, desde el punto de vista positivo, de igual forma nos llevan al polo contrario.<\/p>\n En general se les considera como un sistema de alarma con respecto a c\u00f3mo nos encontramos, lo que nos gusta o lo que funciona mal a nuestro alrededor, con la finalidad de realizar cambios en nuestras vidas. Una buena percepci\u00f3n implica saber \u201cleer\u201d nuestros sentimientos y emociones, etiquetarlos y experimentarlos. El reconocerlas permite moderar nuestras reacciones y no dejarnos arrastrar por impulsos o pasiones exaltadas. El ser humano cuenta con capacidades, el problema es la forma mecanizada con que las usa, la forma como su mente es entrenada para justificar las acciones equ\u00edvocas.<\/p>\n Otro de las funciones de las emociones es la toma de decisiones, a\u00fan y cuando creemos que la decisi\u00f3n es totalmente racional, est\u00e1 comprobado que la influencia de las emociones es trascendental en la elecci\u00f3n final.<\/p>\n Por ello es importante lograr que las emociones trabajen a favor de nosotros, de ah\u00ed la importancia de aprender a percibirlas de forma consciente \u00bfque siento?; para lograr esto es necesario comprenderlas, integrandolas al pensamiento y encontrar la manera de regular su influencia eficazmente.<\/p>\n Imagen 3. Otro de las funciones de las emociones es la toma de decisiones.<\/p>\n Esto no quiere decir que dejemos de sentir, por el contrario, aprender a reconocer cada emoci\u00f3n, c\u00f3mo nos afecta, que la detona y, a partir de su control, como la enfoco en el momento correcto, con la persona indicada y en el nivel adecuado.<\/p>\n Una sabia frase es la del fil\u00f3sofo griego Epicteto \u201cNo nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede\u201d. \u00bfEst\u00e1s de acuerdo?<\/p>\n Thompson (1994), define regulaci\u00f3n emocional como el \u00abProceso de iniciar, mantener, modular o cambiar la ocurrencia, intensidad o duraci\u00f3n de los estados afectivos internos y los procesos fisiol\u00f3gicos, a menudo con el objetivo de alcanzar una meta\u00bb. La regulaci\u00f3n emocional no s\u00f3lo tiene relaci\u00f3n con la capacidad de disminuir el estr\u00e9s o extinguir los impulsos, sino que tambi\u00e9n implica la capacidad de provocar deliberadamente una emoci\u00f3n.<\/p>\n Otra funci\u00f3n relevante de las emociones es que nos permite relacionarnos con otras personas, desde el \u00e1mbito de la salud, comprender las sensaciones de los pacientes, al momento de ellos compartirlas nos provoca ser emp\u00e1ticos, a\u00fan cuando se etiqueta de \u201cinsensibles\u201d al personal de enfermer\u00eda, a\u00fan m\u00e1s evidente, es cuando atendemos a un peque\u00f1o, que demuestra un temor al uniforme blanco.<\/p>\n Por ello, la comunicaci\u00f3n social, es muy importante para la relaciones diarias y la capacidad de interpretarlas y reaccionar a las mismas, esto ayuda a tener respuestas adecuadas y construir relaciones m\u00e1s estrechas y duraderas.<\/p>\n El proceso emocional de reconocer las emociones tiene que ver con la situaci\u00f3n y la interpretaci\u00f3n a la misma. A trav\u00e9s de los a\u00f1os nos habituamos a pensar de una forma determinada que defendemos como correcta pues su cotidianidad nos acompa\u00f1a, nuestro pensamiento siempre media entre la situaci\u00f3n y la emoci\u00f3n. En este proceso emocional tenemos distorsiones cognitivas.<\/p>\n Tabla 1. Distorsiones cognitivas.<\/p>\n Las emociones sirven para m\u00faltiples prop\u00f3sitos, pueden ser moment\u00e1neas, o muy duraderas, simples o complejas, la realidad es que al incidir en nuestras decisiones, pueden cambiar radicalmente nuestro futuro.<\/p>\n Introducci\u00f3n Solo existe una constante en la vida del ser humano, y esto es el cambio, desde el momento de la uni\u00f3n de los genes de pap\u00e1 y mam\u00e1 que generan un nuevo ser vivo, d\u00eda a d\u00eda se experimentan cambios y transformaciones f\u00edsicas, durante la semana 5 al comenzar el desarrollo del sistema nervioso, … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","episode_type":"","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[],"class_list":["post-8659","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-desarrollo-personal"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9Pe0m-2fF","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8659","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8659"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8659\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10628,"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8659\/revisions\/10628"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8659"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8659"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/enfermeriaenlinea\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
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<\/h1>\nConclusiones<\/h2>\n
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Bibliograf\u00eda consultada<\/h2>\n
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