{"id":18266,"date":"2022-08-18T18:27:42","date_gmt":"2022-08-18T18:27:42","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/?p=18266"},"modified":"2022-08-19T17:25:46","modified_gmt":"2022-08-19T17:25:46","slug":"clase-digital-3-desarrollo-del-procedimiento-y-recomendaciones-generales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/clase-digital-3-desarrollo-del-procedimiento-y-recomendaciones-generales\/","title":{"rendered":"Clase digital 3. Desarrollo del procedimiento y recomendaciones generales"},"content":{"rendered":"\n\n\n<div class=\"wp-block-cover is-light\" style=\"min-height:284px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-40 has-background-dim\"><\/span><img decoding=\"async\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-18318\" alt=\"\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/dp76kjvr0de.jpg\" style=\"object-position:74% 36%\" data-object-fit=\"cover\" data-object-position=\"74% 36%\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1067\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-18318\" alt=\"\" src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/dp76kjvr0de.jpg\" style=\"object-position:74% 36%\" data-object-fit=\"cover\" data-object-position=\"74% 36%\" srcset=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/dp76kjvr0de.jpg 1600w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/dp76kjvr0de-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/dp76kjvr0de-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/dp76kjvr0de-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/dp76kjvr0de-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/dp76kjvr0de-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/noscript><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-base-3-color has-text-color has-large-font-size wp-block-paragraph\">Desarrollo del procedimiento y recomendaciones generales<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"recurso-didactico-digital\">Introducci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Finalmente hemos llegado a nuestra tercera y \u00faltima clase!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como hemos revisado en las clases anteriores, la Reanimaci\u00f3n Cardiopulmonar es un procedimiento que nos permite salvar la vida de una persona que se encuentre en una situaci\u00f3n de emergencia debido a que no se encuentre respirando o su coraz\u00f3n haya dejado de latir. Sabemos que m\u00faltiples situaciones pueden dar por consecuencia esta riesgosa situaci\u00f3n, y por ello es muy importante contar con los conocimientos correctos para proporcionar la ayuda necesaria en un momento tan importante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez que hemos considerado lo anteriormente expuesto sobre la importancia de nuestra seguridad y la seguridad de la persona en emergencia, el verificar el estado de la persona, esto es si est\u00e1 consiente, respirando y si tiene latidos cardiacos, adem\u00e1s de pedir ayuda llamando a emergencias; es necesario comenzar con las maniobras para tratar de revertir el paro respiratorio y \/o cardiaco.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si a pesar de que hemos corroborado que la v\u00eda a\u00e9rea se encuentra abierta, la persona no se encuentra respirando, posterior a pedir ayuda, es necesario comenzar inmediatamente la Reanimaci\u00f3n Cardiopulmonar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Continuemos entonces revisando la forma correcta de realizar las compresiones en el pecho, as\u00ed como algunas recomendaciones generales.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Desarrollo del tema<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Continuando la secuencia de las indicaciones expuestas, te invito a revisar lo concerniente a las compresiones en el pecho. Recuerda que esta parte de la maniobra de Reanimaci\u00f3n Cardiopulmonar es muy importante, pues la intenci\u00f3n de realizarlas es hacer la funci\u00f3n que normalmente realiza el coraz\u00f3n en forma aut\u00f3noma, es decir, funcionar como una bomba que impulsa la sangre hacia todas nuestras c\u00e9lulas.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns has-base-2-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\">Col\u00f3cate a un lado de la persona y arrod\u00edllate a la altura de sus hombros, descubre el pecho de la persona con la finalidad de observar correctamente el sitio y la forma en que realizar\u00e1s la maniobra. Localiza el tercio inferior del hueso estern\u00f3n (es el hueso que se encuentra en el centro de nuestro pecho, el cual se une a nuestras costillas). <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/fso8pdtu8pk-edited-1.jpg\" alt=\"woman in blue t-shirt and blue pants holding baby\" class=\"wp-image-18314\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1598\" height=\"999\" src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/fso8pdtu8pk-edited-1.jpg\" alt=\"woman in blue t-shirt and blue pants holding baby\" class=\"wp-image-18314\" srcset=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/fso8pdtu8pk-edited-1.jpg 1598w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/fso8pdtu8pk-edited-1-300x188.jpg 300w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/fso8pdtu8pk-edited-1-1024x640.jpg 1024w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/fso8pdtu8pk-edited-1-768x480.jpg 768w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/fso8pdtu8pk-edited-1-1536x960.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1598px) 100vw, 1598px\" \/><\/noscript><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Col\u00f3cate a un lado de la persona y arrod\u00edllate a la altura de sus hombros, descubre el pecho de la persona con la finalidad de observar correctamente el sitio y la forma en que realizar\u00e1s la maniobra. Localiza el tercio inferior del hueso estern\u00f3n (es el hueso que se encuentra en el centro de nuestro pecho, el cual se une a nuestras costillas). <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coloca s\u00f3lo el tal\u00f3n de una mano en ese punto y la otra encima entrelazando tus dedos, es muy importante enfatizar en este punto, pues si apoyas tu mano completa, no conseguir\u00e1s realizar la suficiente presi\u00f3n en el punto necesario y adem\u00e1s podr\u00edas ocasionar la fractura de costillas. Te recomiendo que te retires pulseras o anillos para evitar que te lastimes o lastimes a la persona. Extiende los brazos y mantenlos r\u00edgidos sin flexionar los codos y comienza con las compresiones. Debes de procurar comprimir el pecho de la persona entre 5 y 6 cm, esto con la finalidad de aplicar suficiente fuerza para alcanzar a comprimir el coraz\u00f3n, el cual se encuentra debajo del estern\u00f3n. En cada descompresi\u00f3n, debes de permitir que el pecho vuelva a subir totalmente para que el coraz\u00f3n tambi\u00e9n se descomprima y como una bomba, pueda volver a llenarse de sangre para que posteriormente durante la compresi\u00f3n que apliques, se comprima nuevamente y pueda expulsar sangre nueva al resto del organismo de la persona en situaci\u00f3n de emergencia.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns has-base-2-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/5781442-1024x670.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18315\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"670\" src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/5781442-1024x670.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18315\" srcset=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/5781442-1024x670.jpg 1024w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/5781442-300x196.jpg 300w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/5781442-768x502.jpg 768w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/5781442.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como revisamos anteriormente, la frecuencia cardiaca normal oscila entre 60 y 100 latidos por minuto, por lo que lo ideal es aplicar 100 compresiones por minuto, con la finalidad de llevar un buen ritmo en las compresiones para alcanzar las 100 por minuto, se recomienda contar: \u201cmil uno, mil dos, mil tres\u2026\u201d o bien, \u201cy uno, y dos, y tres \u2026\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada 30 compresiones se deben de dar 2 insuflaciones, tomando en cuenta las recomendaciones anteriormente se\u00f1aladas, es decir, asegur\u00e1ndonos de que la v\u00eda a\u00e9rea est\u00e1 abierta, colocando una mano sobre la frente y con la otra tirando del ment\u00f3n hacia arriba, y tapando la nariz de la persona. Debemos de asegurarnos que las insuflaciones son efectivas y esto se har\u00e1 observando el movimiento del pecho de la persona cuando realizamos la insuflaci\u00f3n. En caso de no observar el movimiento que hacemos con la insuflaci\u00f3n, debemos revisar si estamos abriendo correctamente la v\u00eda a\u00e9rea y cubriendo la nariz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En un inicio del paro respiratorio la sangre a\u00fan contiene cantidades suficientes de ox\u00edgeno necesario para mantener viables las c\u00e9lulas del organismo, por lo que en muchas ocasiones no se aconseja dar las insuflaciones, principalmente para evitar riesgos de contagio por contacto, sin embargo siempre que no te pongas en riesgo, es necesario realizarlas principalmente en los casos en los que la persona tarda mucho tiempo en recuperar la respiraci\u00f3n espont\u00e1nea, pues durante todo el tiempo transcurrido, el ox\u00edgeno contenido en la sangre se ir\u00e1 consumiendo y no tendr\u00e1n el aporte de ox\u00edgeno necesario debido a la falta de la respiraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nunca interrumpas los ciclos de compresiones e insuflaciones hasta que la persona comience a respirar espont\u00e1neamente por s\u00ed misma o bien llegue la ayuda capacitada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como comentamos anteriormente, realizar las maniobras de Reanimaci\u00f3n Cardiopulmonar puede resultar bastante agotador, por lo que, de ser posible, se recomienda que cada 2 minutos se cambie de auxiliador, evitando de esta manera la posibilidad de que el cansancio promueva la mala ejecuci\u00f3n de la t\u00e9cnica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Finalmente, en caso de contar con el desfibrilador autom\u00e1tico, sigue las instrucciones de este.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/DESFIBRILA.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18316\" width=\"768\" height=\"511\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/DESFIBRILA.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18316\" width=\"768\" height=\"511\" srcset=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/DESFIBRILA.jpeg 1024w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/DESFIBRILA-300x200.jpeg 300w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/DESFIBRILA-768x511.jpeg 768w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/08\/DESFIBRILA-272x182.jpeg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/noscript><figcaption>Imagen 2. El DEA es un tipo de desfibrilador computarizado que analiza autom\u00e1ticamente el ritmo card\u00edaco de una persona que est\u00e1 sufriendo un paro. Cuando sea necesario, libera una descarga el\u00e9ctrica al coraz\u00f3n para restablecer su ritmo normal.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De esta manera hemos terminado nuestra \u00faltima clase, espero que este curso haya cumplido tus expectativas. Sin duda, la pr\u00e1ctica de la Reanimaci\u00f3n Cardiopulmonar es muy importante tanto para aplicar los conocimientos adquiridos, como para perfeccionar la ejecuci\u00f3n de esta, por lo que espero que consecutivamente puedas realizar la pr\u00e1ctica necesaria para que tengas la oportunidad de auxiliar a quien lo necesite en una situaci\u00f3n de emergencia. Recuerda que para practicar la Reanimaci\u00f3n Cardiopulmonar se utilizan mu\u00f1ecos o maniqu\u00edes, nunca personas, pues se les podr\u00eda causar un da\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para fianlizar te invito a ver el siguiente video: \u00ab\u00bfComo realizar Reanimaci\u00f3n Cardiopulmonar B\u00e1sica?\u00bb<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u00bfComo realizar Reanimaci\u00f3n Cardiopulmonar B\u00e1sica? Cascos Blancos Argentina\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ZraxNHAZr5Y?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recuerda, siguiendo la secuencia de las indicaciones expuestas, continuemos con las compresiones del pecho:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Col\u00f3cate a un lado de la persona y arrod\u00edllate a la altura de sus hombros, descubre el pecho de la persona con la finalidad de observar correctamente el sitio y la forma en que realizar\u00e1s la maniobra. Localiza el tercio inferior del hueso estern\u00f3n. Coloca s\u00f3lo el tal\u00f3n de una mano en ese punto y la otra encima entrelazando tus dedos, extiende los brazos y mantenlos r\u00edgidos sin flexionar los codos y comienza con las compresiones. Debes de procurar comprimir el pecho de la persona entre 5 y 6 cm. En cada descompresi\u00f3n, debes de permitir que el pecho vuelva a subir totalmente para que el coraz\u00f3n tambi\u00e9n se descomprima. Aplica 100 compresiones por minuto, cada 30 compresiones se deben de dar 2 insuflaciones, debemos de asegurarnos que las insuflaciones son efectivas.<\/li><li>Nunca interrumpas los ciclos de compresiones e insuflaciones hasta que la persona comience a respirar espont\u00e1neamente por s\u00ed misma o bien llegue la ayuda capacitada.<\/li><li>Se recomienda que cada 2 minutos se cambie de auxiliador, evitando de esta manera la posibilidad de que el cansancio promueva la mala ejecuci\u00f3n de la t\u00e9cnica.<\/li><li>En caso de contar con el desfibrilador autom\u00e1tico, sigue las instrucciones de este.<\/li><li>Para practicar la Reanimaci\u00f3n Cardiopulmonar se utilizan mu\u00f1ecos o maniqu\u00edes, nunca personas, pues se les podr\u00eda causar un da\u00f1o.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Contin\u00faa con tu \u00e1nimo de aprender y ayudar a los dem\u00e1s, te felicito!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fuentes de informaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Rojas, Luis, Aizman, Andr\u00e9s, Arab, Juan Pablo, Utili, Franco, &amp; Andresen MsC, Max. (2012). Reanimaci\u00f3n cardiopulmonar b\u00e1sica: conocimiento te\u00f3rico, desempe\u00f1o pr\u00e1ctico y efectividad de las maniobras en m\u00e9dicos generales.\u00a0<em>Revista m\u00e9dica de Chile<\/em>,\u00a0<em>140<\/em>(1), 73-77. Recuperado en 28 de mayo de 2021, de <a href=\"https:\/\/www.scielo.cl\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S0034-98872012000100010&amp;lng=en&amp;nrm=iso&amp;tlng=en\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.scielo.cl\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S0034-98872012000100010&amp;lng=en&amp;nrm=iso&amp;tlng=en<\/a><\/li><li>Falc\u00e3o, Luiz Fernando dos Reis, Ferez, David\u00a0y\u00a0Amaral, Jos\u00e9 Luiz Gomes do. (2011). Atualiza\u00e7\u00e3o das diretrizes de ressuscita\u00e7\u00e3o cardiopulmonar de interesse ao anestesiologista. <em>Revista Brasileira de Anestesiologia<\/em>, 61 (5) 631-640. Recuperado en 28 de mayo de 2021, de <a href=\"https:\/\/www.scielo.br\/j\/rba\/a\/6ZvbCwvhfyTq7KgS4pLFPXS\/?lang=es\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.scielo.br\/j\/rba\/a\/6ZvbCwvhfyTq7KgS4pLFPXS\/?lang=es<\/a><\/li><li>Cascos Blancos Argentina. (16 de diciembre de 2014). <em>\u00bfC\u00f3mo realizar Reanimaci\u00f3n Cardiopulmonar B\u00e1sica? Cascos Blancos Argentina<\/em>. Recuperado el 04 de junio de 2021 de <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZraxNHAZr5Y\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZraxNHAZr5Y<\/a><\/li><li>S\u00e1nchez Ferrer, C. (14 diciembre de 20116). Madrid Salud. <em>Salva una vida. Aprende RCP b\u00e1sica.<\/em> Recuperado el 04 de junio de 2021 <a href=\"https:\/\/madridsalud.es\/salvaunavida-rcp-basica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/madridsalud.es\/salvaunavida-rcp-basica\/<\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Introducci\u00f3n \u00a1Finalmente hemos llegado a nuestra tercera y \u00faltima clase! Como hemos revisado en las clases anteriores, la Reanimaci\u00f3n Cardiopulmonar es un procedimiento que nos permite salvar la vida de una persona que se encuentre en una situaci\u00f3n de emergencia debido a que no se encuentre respirando o su coraz\u00f3n haya dejado de latir. Sabemos &#8230; <a title=\"Clase digital 3. Desarrollo del procedimiento y recomendaciones generales\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/clase-digital-3-desarrollo-del-procedimiento-y-recomendaciones-generales\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Clase digital 3. 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