{"id":28461,"date":"2023-09-11T15:02:24","date_gmt":"2023-09-11T15:02:24","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/?p=28461"},"modified":"2023-10-23T20:22:23","modified_gmt":"2023-10-23T20:22:23","slug":"clase-digital-1-longevidad-y-vejeces","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/clase-digital-1-longevidad-y-vejeces\/","title":{"rendered":"Clase digital 1. Longevidad y vejeces"},"content":{"rendered":"\n\n\n<div class=\"wp-block-cover\" style=\"min-height:284px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-40 has-background-dim\"><\/span><img decoding=\"async\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-28577\" alt=\"\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/09\/jd-mason-cKT0oJL9vMI-unsplash.jpg\" style=\"object-position:40% 64%\" data-object-fit=\"cover\" data-object-position=\"40% 64%\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1280\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-28577\" alt=\"\" src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/09\/jd-mason-cKT0oJL9vMI-unsplash.jpg\" style=\"object-position:40% 64%\" data-object-fit=\"cover\" data-object-position=\"40% 64%\" srcset=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/09\/jd-mason-cKT0oJL9vMI-unsplash.jpg 1920w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/09\/jd-mason-cKT0oJL9vMI-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/09\/jd-mason-cKT0oJL9vMI-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/09\/jd-mason-cKT0oJL9vMI-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/09\/jd-mason-cKT0oJL9vMI-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/09\/jd-mason-cKT0oJL9vMI-unsplash-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/noscript><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-base-3-color has-text-color has-large-font-size wp-block-paragraph\"><br>Longevidad y vejeces<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"introduccion\">Introducci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bienvenid@ a la clase digital 1, te comento que el aumento de la esperanza de vida ha desencadenado una serie de reflexiones en torno al fen\u00f3meno del envejecimiento, especialmente debido a la expectativa social de una vida m\u00e1s larga. Si echamos la vista atr\u00e1s, en la d\u00e9cada de 1930 a 1939, la esperanza de vida promedio, sin la interferencia de enfermedades, se situaba entre los 40 y 45 a\u00f1os. Hoy en d\u00eda, en muchos pa\u00edses, este promedio se ha duplicado, en parte gracias a avances como las vacunas, tratamientos m\u00e9dicos m\u00e1s efectivos y estilos de vida m\u00e1s saludables. Sin embargo, este aumento en la esperanza de vida tiene un impacto significativo en la segunda mitad del ciclo vital, lo que significa que el proceso de envejecimiento se prolonga m\u00e1s en el tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vivir m\u00e1s tiempo es un objetivo ampliamente aceptado por cada nueva generaci\u00f3n, pero enfrentar el proceso de envejecimiento plenamente no siempre lo es. Esto se debe, en parte, a que la sociedad a\u00fan no ha logrado eliminar o al menos reducir una serie de estereotipos relacionados con la vejez, que a menudo se mantienen polarizados o, en el peor de los casos, estigmatizados. Algunas personas ven el envejecimiento como una etapa de experiencia y sabidur\u00eda, mientras que otros lo asocian con enfermedades y declive.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todo esto nos lleva a considerar el envejecimiento como un proceso inherente a todos los seres vivos, marcado por el declive gradual de las funciones fisiol\u00f3gicas, incluidas las cerebrales. Este declive puede dar lugar a d\u00e9ficits en el comportamiento, la cognici\u00f3n y las emociones. Es importante tener en cuenta dos aspectos fundamentales en el estudio del envejecimiento: primero, que las p\u00e9rdidas significativas en las funciones mentales o f\u00edsicas pueden ocurrir en cualquier momento durante el proceso de envejecimiento; y segundo, que estas alteraciones pueden ser resultado del deterioro org\u00e1nico normal o formar parte de un cuadro sintom\u00e1tico asociado a enfermedades cr\u00f3nicas, degenerativas o incluso cr\u00f3nicas-degenerativas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"desarrollo-del-tema\">Desarrollo del tema <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1.<\/strong> <strong>La psicogerontolog\u00eda, como proceso de apoyo y acompa\u00f1amiento a la persona durante la longevidad; el envejecimiento neurot\u00edpico desde la teor\u00eda l\u00edmite de Hayflick y su impacto en los aspectos socioculturales y psicol\u00f3gicos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El l\u00edmite celular de Hayflick o senescencia celular es una de las primeras teor\u00edas publicadas sobre la vejez y fue creada en la d\u00e9cada de 1960 por L. Hayflick, quien observ\u00f3 que las c\u00e9lulas de mam\u00edferos ten\u00edan una longevidad limitada, lo que llev\u00f3 a pensar que este podr\u00eda ser el motivo del envejecimiento en los seres vivos. Este fen\u00f3meno se observ\u00f3 mediante el cultivo de c\u00e9lulas, donde se not\u00f3 que estas se multiplicaban un n\u00famero fijo de veces (60-70 en humanos, 8-10 en ratones) y luego perd\u00edan su capacidad de proliferaci\u00f3n. Ahora sabemos que envejecemos varias veces a lo largo de la vida, hasta 8 veces, debido al acortamiento gradual de los tel\u00f3meros, que ocurre cada vez que una c\u00e9lula se divide. Un buen ejemplo de este fen\u00f3meno es el cristalino del ojo, que deja de tener ciclos celulares tan continuos despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os, lo que explica los problemas de presbicia o incapacidad para ver de cerca. Por lo tanto, cada \u00f3rgano humano tiene un l\u00edmite diferente de reproducciones celulares, lo que explica por qu\u00e9 los \u00f3rganos envejecen en momentos distintos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Vejeces como forma de vida y su desarrollo (saludable, normal y patol\u00f3gico).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center has-base-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>A) <\/strong>El envejecimiento normal es todo aquel que implica una p\u00e9rdida org\u00e1nica de acuerdo con la edad cronol\u00f3gica en la que se encuentre una persona, conforme el l\u00edmite celular de Hayflick, los ojos ir\u00e1n perdiendo su capacidad de ver a lo cerca y en espacios con mucha luz, a partir de los 40 a\u00f1os de edad, posteriormente, el cristalino se har\u00e1 m\u00e1s r\u00edgido y la visi\u00f3n disminuir\u00e1 cada vez m\u00e1s.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/09\/Captura-de-Pantalla-2023-09-06-a-las-12.28.14.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-28579\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"505\" height=\"483\" src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/09\/Captura-de-Pantalla-2023-09-06-a-las-12.28.14.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-28579\" srcset=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/09\/Captura-de-Pantalla-2023-09-06-a-las-12.28.14.png 505w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/09\/Captura-de-Pantalla-2023-09-06-a-las-12.28.14-300x287.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 505px) 100vw, 505px\" \/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center has-base-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/09\/Captura-de-Pantalla-2023-09-06-a-las-12.30.29.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-28581\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"748\" height=\"698\" src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/09\/Captura-de-Pantalla-2023-09-06-a-las-12.30.29.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-28581\" srcset=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/09\/Captura-de-Pantalla-2023-09-06-a-las-12.30.29.png 748w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/09\/Captura-de-Pantalla-2023-09-06-a-las-12.30.29-300x280.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 748px) 100vw, 748px\" \/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>B) <\/strong>El envejecimiento saludable est\u00e1 asociado a una diversidad de enfermedades que pueden surgir en dicha etapa del desarrollo humano. Seg\u00fan datos de la Organizaci\u00f3n Mundial de Salud (OMS) las patolog\u00edas m\u00e1s comunes est\u00e1n relacionadas con los trastornos neurocognitivos y las enfermedades neurodegenerativas o de tipo demencial. Sin embargo, dentro de las enfermedades degenerativas, el Alzheimer es la dolencia m\u00e1s com\u00fan, pudiendo afectar a m\u00e1s del 60% de mayores en fase de envejecimiento patol\u00f3gico.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te invito a revisar el video denominado vivir la vejez: <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/canal.uned.es\/video\/5a6f9115b1111f3a0f8b468e\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(55,202,236) 0%,rgb(173,217,216) 99%)\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">    ACCEDE     <\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Interculturalidad \u00bfQui\u00e9nes acompa\u00f1an a los mayores inmigrantes y emigrantes? Una reflexi\u00f3n sobre la globalizaci\u00f3n y las sociedades de movimiento.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tres factores esenciales est\u00e1n contribuyendo al cambio sociodemogr\u00e1fico que experimentamos en la actualidad: el aumento de la poblaci\u00f3n mayor, la disminuci\u00f3n de la tasa de natalidad y el impacto de los flujos migratorios. Este \u00faltimo fen\u00f3meno est\u00e1 intr\u00ednsecamente ligado a la sociedad contempor\u00e1nea, caracterizada por su globalizaci\u00f3n. En este contexto, se puede afirmar que las causas de la migraci\u00f3n son diversas y pueden diferir seg\u00fan teor\u00edas como la neocl\u00e1sica y estructuralista. Sin embargo, seg\u00fan el modelo de transici\u00f3n de Haas, la pobreza relativa es una de las principales causas, adem\u00e1s de conflictos, guerras, falta de estado de derecho e incluso determinantes estructurales de pol\u00edticas gubernamentales. Esto se ha evidenciado en la decisi\u00f3n de migrar de profesionales altamente cualificados. Estas son algunas de las problem\u00e1ticas que deben ser comprendidas para abordar con acierto los procesos de interculturalidad y migraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A continuaci\u00f3n te invito a revisar el siguiente material did\u00e1ctico complementario para profundizar el tema:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>No.<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Nombre del recurso<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Tipo de recurso<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Enlace Web<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">1<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Vejez Es &#8211; ideas, mitos y miedos sobre la vejez &#8211; corto documental<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Video<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">[<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=lJlz4R4WA1U&amp;t=20s\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Acceder<\/a>]<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">2<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Ejercicios de memor\u00eda<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">P\u00e1gina web<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">[<a href=\"https:\/\/ejerciciosdememoria.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Acceder<\/a>]<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">3<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Ejercicios de estimulaci\u00f3n cognitiva<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">P\u00e1gina web<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">[<a href=\"https:\/\/blogcrea.imserso.es\/-\/secuencia-de-figuras\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Acceder<\/a>]<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">4<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Resumen \u201c\u00bfQu\u00e9 es el envejecimiento? Nuevas maneras de entenderlo\u201d | Observatorio Fund Caixa<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Video<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">[<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3SZ_uMreWcs\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Acceder]<\/a><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">5<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">El envejecimiento como origen de las enfermedades<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Video<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">[<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=GW_AFec5PWYv\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Acceder<\/a>]<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">6<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Desarrollo humano<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Art\u00edculo<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">[<a href=\"https:\/\/www.redalyc.org\/pdf\/3498\/349851791013.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Acceder<\/a>]<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">7<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Cambios fisiol\u00f3gicos asociados al envejecimiento<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Art\u00edculo<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">[<a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/18ZPERFMrgHSG-gTIuHnrrr1kvTwbf9AC\/view?usp=sharing\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Acceder<\/a>]<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"conclusion\">Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las conclusiones de esta clase sobre \u00abLONGEVIDAD Y VEJECES\u00bb proporcionan una visi\u00f3n esencial sobre la importancia de comprender este proceso, tanto para profesionales de la salud como para estudiantes que deseen trabajar con adultos mayores. En M\u00e9xico, hemos sido testigos de un aumento significativo en la esperanza de vida, pasando de 36 a 74 a\u00f1os, y se proyecta que para el 2050, esta cifra se acerque a los 80 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, es fundamental destacar que este incremento no es uniforme en todo el pa\u00eds, con diferencias notables entre los estados. Algunos, como el Estado de M\u00e9xico, la Ciudad de M\u00e9xico, Veracruz, Jalisco y Puebla, experimentan un envejecimiento m\u00e1s marcado, mientras que otros, como Quintana Roo, Baja California y Baja California Sur, mantienen tasas de envejecimiento m\u00e1s bajas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este cambio demogr\u00e1fico, acompa\u00f1ado de una disminuci\u00f3n en la tasa de natalidad, est\u00e1 transformando la estructura de la poblaci\u00f3n y tendr\u00e1 un impacto significativo en la sociedad. Por ejemplo, se prev\u00e9 que para 2034, la proporci\u00f3n entre ni\u00f1os y adultos mayores se equilibre, y para 2050, es posible que haya m\u00e1s de 150 adultos mayores por cada 100 ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, es crucial considerar la distribuci\u00f3n de adultos mayores en \u00e1reas urbanas y rurales, as\u00ed como su nivel educativo. La mayor\u00eda de los adultos mayores en M\u00e9xico tienen un nivel educativo bajo, lo que plantea desaf\u00edos adicionales en t\u00e9rminos de atenci\u00f3n y cuidado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por \u00faltimo, se destaca la importancia de las pol\u00edticas p\u00fablicas en el cuidado de los adultos mayores, ya que pueden tener un impacto indirecto en la vida de las familias. Se menciona el ejemplo de los emigrantes que enfrentan obst\u00e1culos para cuidar de sus padres enfermos debido a la falta de pol\u00edticas de acogida en ciertos pa\u00edses.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Introducci\u00f3n Bienvenid@ a la clase digital 1, te comento que el aumento de la esperanza de vida ha desencadenado una serie de reflexiones en torno al fen\u00f3meno del envejecimiento, especialmente debido a la expectativa social de una vida m\u00e1s larga. Si echamos la vista atr\u00e1s, en la d\u00e9cada de 1930 a 1939, la esperanza de &#8230; <a title=\"Clase digital 1. Longevidad y vejeces\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/clase-digital-1-longevidad-y-vejeces\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Clase digital 1. 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