{"id":30120,"date":"2023-10-31T14:59:55","date_gmt":"2023-10-31T14:59:55","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/?p=30120"},"modified":"2023-10-31T14:59:55","modified_gmt":"2023-10-31T14:59:55","slug":"clase-digital-3-validacion-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/clase-digital-3-validacion-emocional\/","title":{"rendered":"Clase digital 3. Validaci\u00f3n emocional"},"content":{"rendered":"\n\n\n<div class=\"wp-block-cover is-light\" style=\"min-height:284px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-40 has-background-dim\"><\/span><img decoding=\"async\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-30531\" alt=\"\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/10\/pexels-shvets-production-7176319.jpg\" style=\"object-position:52% 39%\" data-object-fit=\"cover\" data-object-position=\"52% 39%\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-30531\" alt=\"\" src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/10\/pexels-shvets-production-7176319.jpg\" style=\"object-position:52% 39%\" data-object-fit=\"cover\" data-object-position=\"52% 39%\" srcset=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/10\/pexels-shvets-production-7176319.jpg 640w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/10\/pexels-shvets-production-7176319-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/10\/pexels-shvets-production-7176319-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/noscript><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-base-3-color has-text-color has-large-font-size wp-block-paragraph\"><br>Validaci\u00f3n emocional<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"introduccion\">Introducci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Bienvenido(a) a la tercera clase digital de este micro curso sobre \u00abAcompa\u00f1amiento tanatol\u00f3gico\u00bb! Hasta ahora, hemos explorado en profundidad las cualidades personales necesarias para ser un acompa\u00f1ante tanatol\u00f3gico y hemos sumergido en el mundo de las emociones y los sentimientos, comprendiendo su origen psicofisiol\u00f3gico y su relevancia en nuestras vidas. Al final del m\u00f3dulo anterior, examinamos la importancia de la regulaci\u00f3n emocional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En esta ocasi\u00f3n, continuaremos profundizando en este tema al presentar estrategias comunicativas concretas que te capacitar\u00e1n para expandir la conciencia de las personas con respecto a sus experiencias emocionales y las respuestas conductuales que generan a partir de estas vivencias. Tambi\u00e9n, aclararemos c\u00f3mo, como acompa\u00f1antes terap\u00e9uticos, debemos construir conversaciones efectivas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siguiendo los cimientos de la comunicaci\u00f3n humana y la informaci\u00f3n previa que hemos compartido, profundizaremos en estrategias de escucha activa y reflejo, destacando la importancia de la validaci\u00f3n emocional en el proceso de acompa\u00f1amiento tanatol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te animo a aprovechar al m\u00e1ximo este m\u00f3dulo. Te invito a tomar notas de tus reflexiones durante los videos, ya que estas notas ser\u00e1n puntos clave en nuestras futuras discusiones y nos servir\u00e1n como gu\u00eda para enriquecer nuestras interacciones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estoy seguro de que este contenido te ser\u00e1 de gran utilidad en tu camino hacia convertirte en un acompa\u00f1ante tanatol\u00f3gico altamente competente. \u00a1Disfruta el aprendizaje y no dudes en plantear tus preguntas o inquietudes durante nuestro encuentro!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"desarrollo-del-tema\">Desarrollo del tema <\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Validaci\u00f3n emocional<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el \u00e1mbito del acompa\u00f1amiento tanatol\u00f3gico, la comunicaci\u00f3n de las emociones y sentimientos desempe\u00f1a un papel crucial. Esta comunicaci\u00f3n permite identificar lo que es importante para la persona, c\u00f3mo el entorno la afecta y c\u00f3mo puede tomar decisiones respecto a su vida. Por tanto, el acompa\u00f1amiento implica una escucha activa de las emociones del doliente, ayud\u00e1ndolo a aclarar sus sentimientos mediante t\u00e9cnicas de comunicaci\u00f3n asertiva y validando sus emociones. Esta validaci\u00f3n emocional es fundamental para que la persona pueda retomar el rumbo, encontrar nuevos significados y establecer estrategias para su recuperaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es importante recordar que el dolor es una respuesta fisiol\u00f3gica a un desequilibrio som\u00e1tico, mientras que el sufrimiento est\u00e1 relacionado con la interpretaci\u00f3n de la experiencia humana. Es en el sufrimiento y en los cuestionamientos internos que la persona hace de su situaci\u00f3n, como \u00ab\u00bfpor qu\u00e9 a m\u00ed?\u00bb, donde el acompa\u00f1amiento se vuelve necesario. Para comprender mejor la importancia de la comunicaci\u00f3n en el \u00e1mbito de la salud, te invito a leer el cap\u00edtulo 3 (p\u00e1gina 28) de Guerrero (2014), titulado \u00abLa comunicaci\u00f3n m\u00e9dico-paciente ante el dolor humano y el sufrimiento\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1wWtHGmTF4S6AQtnmZgjdDRcyD_cVr_fQ\/view?usp=sharing\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(55,202,236) 0%,rgb(173,217,216) 100%)\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">     ACCEDE     <\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al realizar un acompa\u00f1amiento tanatol\u00f3gico es importante fortalecer habilidades comunicativas para dirigir la intervenci\u00f3n con claridad y pertinencia con el prop\u00f3sito de disminuir el sufrimiento del doliente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Repasemos primero algunos conceptos b\u00e1sicos comunicativos con el video de Camino al \u00c9xito (2019) Habilidades comunicativas, 5 habilidades para mejorar las habilidades comunicativas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Habilidades comunicativas- 5 aspectos para mejorar las habilidades comunicativas\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xK0P6CGWV58?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Responde las siguientes preguntas:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfPorqu\u00e9 es importante expresar lo que queremos?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfCu\u00e1l es la importancia de tener una mente abierta y c\u00f3mo podemos mantener un respeto a la multiculturalidad y diversidad de creencias?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 es la asertividad y qu\u00e9 permite?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfCu\u00e1l es la importancia de la escucha y c\u00f3mo puedes demostrarle que has escuchado a tu interlocutor?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de escuchar activamente, es fundamental facilitar que la persona se escuche a s\u00ed misma, lo que aumenta su comprensi\u00f3n de lo que le ocurre. En ocasiones, las personas tienen dificultades para expresar lo que sienten, por lo que los acompa\u00f1antes pueden tomar notas de lo que se dice para ayudar en la toma de conciencia. Una t\u00e9cnica b\u00e1sica para trabajar este punto es el reflejo de emociones.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Destrezas Terap\u00e9uticas Episodio 2 Reflejo de Sentimientos\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/e3HlSQSgaPU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Responde las siguientes preguntas despu\u00e9s de ver el video:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfCu\u00e1les son los pasos que sigui\u00f3 la facilitadora en el reflejo de emociones?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfCu\u00e1l es la funci\u00f3n de la observaci\u00f3n del lenguaje no verbal en esta t\u00e9cnica?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfPara qu\u00e9 sirve esta t\u00e9cnica?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfHay empat\u00eda, aceptaci\u00f3n incondicional y congruencia en la t\u00e9cnica? \u00bfc\u00f3mo se manifiestan?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 retos se pueden presentar en tu pr\u00e1ctica al realizar esta tarea?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En relaci\u00f3n a esta t\u00e9cnica, te propongo ver el video de Hern\u00e1ndez (2021), \u00abDestrezas terap\u00e9uticas, episodio 2: Reflejo de Sentimientos\u00bb, y responder algunas preguntas relacionadas con los pasos seguidos en la t\u00e9cnica, la importancia de la observaci\u00f3n del lenguaje no verbal y la presencia de empat\u00eda, aceptaci\u00f3n incondicional y congruencia en la t\u00e9cnica.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Destrezas Terap\u00e9uticas Episodio 5- Parafraseo o Reflejo de Contenido\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ukuOfJykv9c?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te propongo reflexionar sobre el parafraseo, sus funciones, los pasos seguidos en el ejemplo del video y la presencia de empat\u00eda, aceptaci\u00f3n incondicional y congruencia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfQu\u00e9 es el parafraseo o reflejo?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfCu\u00e1les son las funciones del parafraseo o reflejo?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfCu\u00e1les son los pasos que sigue la facilitadora en el ejemplo?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfC\u00f3mo aplica la escucha activa?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfC\u00f3mo aplica el reflejo de emociones?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfHay empat\u00eda, aceptaci\u00f3n incondicional y congruencia en la t\u00e9cnica? \u00bfc\u00f3mo se manifiestan?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 retos crees que se puedan presentar en tu pr\u00e1ctica?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Habilidades comunicativas: Validaci\u00f3n emocional<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Finalmente, analizaremos c\u00f3mo ocurre la validaci\u00f3n y la invalidaci\u00f3n a trav\u00e9s del video de Pinki Tuscarrero (2015), \u00abDBT Micro lessons: Validaci\u00f3n\u00bb. Observa y responde a preguntas sobre la invalidaci\u00f3n, los efectos de ser invalidado, y c\u00f3mo se produce y efect\u00faa la validaci\u00f3n en el video.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Validaci\u00f3n - DBT Micro Lessons (con subt\u00edtulos)\" width=\"1200\" height=\"900\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GhOyT7x8vfc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Responde las siguientes preguntas:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfC\u00f3mo ocurre la invalidaci\u00f3n?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 efecto produce en el interlocutor el ser invalidado?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfAyuda alentar a una actitud positiva?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfC\u00f3mo ocurre la validaci\u00f3n?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfCu\u00e1les son los pasos que sigue?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfPudiste observar c\u00f3mo la facilitadora clarifica la informaci\u00f3n? \u00bfC\u00f3mo lo hace? \u00bfQu\u00e9 efecto produce?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfHay empat\u00eda, aceptaci\u00f3n incondicional y congruencia en la t\u00e9cnica? \u00bfc\u00f3mo se manifiestan?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 retos crees que se puedan presentar en tu pr\u00e1ctica?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para una comprensi\u00f3n m\u00e1s detallada de c\u00f3mo lograr la t\u00e9cnica de validaci\u00f3n, te propongo ver el video de Vaughn (2019), \u00abLos seis niveles de validaci\u00f3n emocional\u00bb. Reflexiona sobre los seis niveles de validaci\u00f3n, la importancia del lenguaje no verbal en el nivel 1, los riesgos del abuso de la t\u00e9cnica del reflejo en el nivel 2, la importancia de la verificaci\u00f3n en el nivel 3, el uso de la historia del doliente en el nivel 4, el uso de datos de su conducta presente en el nivel 5 y c\u00f3mo la congruencia fortalece la autenticidad radical en el nivel 6.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Los seis niveles de validaci\u00f3n\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GLmDy-M2Ib8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hasta aqu\u00ed hemos explorado una serie de conceptos y t\u00e9cnicas. En nuestro encuentro presencial o sincr\u00f3nico, realizaremos ejercicios pr\u00e1cticos para reforzar estas habilidades y t\u00e9cnicas en la pr\u00e1ctica. \u00a1Sigue adelante en tu camino para convertirte en un acompa\u00f1ante tanatol\u00f3gico altamente competente!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"conclusion\">Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La comunicaci\u00f3n terap\u00e9utica es una herramienta vital en la relaci\u00f3n entre los profesionales de la salud y sus usuarios. Requiere el desarrollo de una serie de habilidades para establecer un clima de confianza que fomente la creaci\u00f3n de un v\u00ednculo s\u00f3lido. Esto permite que los usuarios se sientan sostenidos, esperanzados, motivados para el cambio, interesados en su proceso y respaldados por el profesional que los acompa\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante este m\u00f3dulo, hemos revisado estrategias y habilidades comunicativas fundamentales para llevar a cabo conversaciones profundas que ampl\u00eden la conciencia y el autoconocimiento de las personas a las que acompa\u00f1amos. Hemos recordado la importancia de las cualidades positivas, como la aceptaci\u00f3n incondicional, la empat\u00eda y la congruencia, y las hemos aplicado a un m\u00e9todo que nos gu\u00eda en c\u00f3mo conversar con los dolientes que acompa\u00f1amos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Convertirse en un excelente conversador es un desaf\u00edo fundamental para nuestro trabajo. Debemos ser conscientes de nuestro propio ruido interno, que puede llevarnos a ofrecer consejos sin fundamento o a centrar la atenci\u00f3n en nosotros mismos. Si notamos alguna de estas dificultades internas, es esencial abordarlas en nuestro propio proceso terap\u00e9utico individual para mantener nuestro trabajo lo m\u00e1s objetivo y libre de ruidos posible.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La tarea inicial implica aprender a reconocer cu\u00e1ndo, sin intenci\u00f3n, invalidamos a quienes acompa\u00f1amos. Nuestro enfoque debe ser aumentar la profundidad de las conversaciones que generamos con ellos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En algunos momentos, podemos encontrarnos con temas altamente complejos que superan nuestras capacidades, como eventos traum\u00e1ticos, se\u00f1ales de trastornos ansiosos y depresivos, violencia, adicciones y otros problemas complicados. En estos casos, como profesionales responsables, debemos canalizar a las personas hacia un psicoterapeuta que aplique corrientes de psicolog\u00eda basada en la evidencia para evitar pr\u00e1cticas iatrog\u00e9nicas y pseudocient\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fuentes-de-informacion\">Fuentes de informaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mu\u00f1oz, E. M. (2012). Una hip\u00f3tesis humanista sobre la emoci\u00f3n. Cuadernos de difusi\u00f3n del Instituto Nacional de Investigaci\u00f3n en Desarrollo Humano.<\/li>\n\n\n\n<li>Cortes, M. D. L. \u00c1. R. (2019). Estrategias de validaci\u00f3n emocional, repertorio conductual indispensable en el apoyo del duelo. Revista Mexicana de Enfermer\u00eda Cardiol\u00f3gica, 27(1), 42-45.<\/li>\n\n\n\n<li>uerrero (2015). La comunicaci\u00f3n m\u00e9dico-paciente ante el dolor humano y el sufrimiento. Un factor importante en el desarrollo de la salud. Asociaci\u00f3n Mexicana de Tanatolog\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>La comunicaci\u00f3n no verbal en el proceso de duelo. &#8211; La Nueva Funeraria Albacete y La Roda (funerarialanueva.es). <a href=\"https:\/\/funerarialanueva.es\/la-comunicacion-no-verbal-en-el-proceso-de-duelo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/funerarialanueva.es\/la-comunicacion-no-verbal-en-el-proceso-de-duelo\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Fisac &amp; Lancha (2017) La qu\u00edmica de las emociones. Jesuitas Burgos.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Introducci\u00f3n \u00a1Bienvenido(a) a la tercera clase digital de este micro curso sobre \u00abAcompa\u00f1amiento tanatol\u00f3gico\u00bb! Hasta ahora, hemos explorado en profundidad las cualidades personales necesarias para ser un acompa\u00f1ante tanatol\u00f3gico y hemos sumergido en el mundo de las emociones y los sentimientos, comprendiendo su origen psicofisiol\u00f3gico y su relevancia en nuestras vidas. 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