{"id":30130,"date":"2023-10-24T18:22:17","date_gmt":"2023-10-24T18:22:17","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/?p=30130"},"modified":"2023-10-25T22:16:17","modified_gmt":"2023-10-25T22:16:17","slug":"clase-digital-3-el-aprendizaje-del-control-motor-en-los-seres-humanos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/clase-digital-3-el-aprendizaje-del-control-motor-en-los-seres-humanos\/","title":{"rendered":"Clase digital 3. El aprendizaje del control motor en los seres humanos"},"content":{"rendered":"\n\n\n<div class=\"wp-block-cover is-light\" style=\"min-height:284px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-40 has-background-dim\"><\/span><img decoding=\"async\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-30630\" alt=\"MRI Images of the Brain\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/10\/5723883.jpg\" data-object-fit=\"cover\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1067\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-30630\" alt=\"MRI Images of the Brain\" src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/10\/5723883.jpg\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/10\/5723883.jpg 1600w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/10\/5723883-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/10\/5723883-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/10\/5723883-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/10\/5723883-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/10\/5723883-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/noscript><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-base-3-color has-text-color has-large-font-size wp-block-paragraph\"><br>El aprendizaje del control motor en los seres humanos<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"introduccion\">Introducci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Bienvenido a la tercera clase de este emocionante curso, que forma parte del programa educativo de la Licenciatura en Fisioterapia! Hasta ahora, has explorado conceptos relacionados con el control motor y las teor\u00edas que los explican, pero ahora es el momento de sumergirnos en el proceso de aprendizaje detr\u00e1s de la capacidad humana de controlar y realizar movimientos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El aprendizaje motor es un fascinante conjunto de procesos internos que se vinculan estrechamente con la pr\u00e1ctica y la experiencia de cada individuo, generando cambios duraderos en la habilidad para llevar a cabo actividades motoras con destreza. Esto implica adquirir la capacidad de ejecutar movimientos coordinados de forma autom\u00e1tica, lo que se basa en dos conceptos clave: habituaci\u00f3n (una reducci\u00f3n en la respuesta a est\u00edmulos repetidos) y sensibilizaci\u00f3n (un aumento en la receptividad a ciertos est\u00edmulos).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para comprender mejor este proceso, piensa en deportistas de \u00e9lite como Lionel Messi. \u00bfTe has preguntado c\u00f3mo logr\u00f3 convertirse en uno de los futbolistas m\u00e1s reconocidos y c\u00f3mo domin\u00f3 cada movimiento para marcar esos goles impresionantes? La respuesta radica en su control motor, la capacidad de planificar y ejecutar movimientos con una precisi\u00f3n asombrosa. Pero, \u00bfcu\u00e1ntas repeticiones crees que tuvo que realizar para perfeccionar sus movimientos? \u00bfC\u00f3mo puede repetir esos movimientos de manera consistente en diferentes situaciones de juego? Esto es precisamente lo que implica el aprendizaje motor: controlar y ejecutar movimientos con precisi\u00f3n para lograr resultados en coordinaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahora, traslademos este concepto al \u00e1mbito de la fisioterapia. \u00bfCu\u00e1ntas repeticiones de un ejercicio son necesarias para que un paciente mejore? \u00bfC\u00f3mo podemos asegurarnos de que lo que se aprende en la terapia se aplique con \u00e9xito en situaciones fuera del consultorio? Estas son cuestiones cruciales para los fisioterapeutas, y este curso te proporcionar\u00e1 las respuestas que necesitas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed que, te invito a explorar detenidamente el contenido tem\u00e1tico que se presenta a continuaci\u00f3n, ya que ser\u00e1 esencial para comprender c\u00f3mo el control motor desempe\u00f1a un papel fundamental en la fisioterapia y c\u00f3mo puedes aplicar estos conocimientos en tu pr\u00e1ctica profesional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Continuemos avanzando en tu aprendizaje. \u00a1Adelante!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"desarrollo-del-tema\">Desarrollo del tema <\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Etapas del aprendizaje motor Fitts y Possner<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dos investigadores destacados, Fitts y Posner, identificaron las etapas del aprendizaje motor.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Etapa cognitiva.<\/strong> En esta fase, el sujeto o paciente que est\u00e1 aprendiendo se enfoca en comprender la naturaleza de la acci\u00f3n y desarrollar estrategias para llevarla a cabo. Esto implica prestar atenci\u00f3n a la actividad, que puede ser una nueva destreza o una habilidad previamente adquirida que necesita ser rehecha. En esta etapa, se requiere supervisi\u00f3n y gu\u00eda, ya que es com\u00fan cometer errores.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Etapa asociativa.<\/strong> En esta etapa, el individuo ha identificado y seleccionado la mejor estrategia para ejecutar la acci\u00f3n y comienza a perfeccionarla. Puede haber restricciones en el entorno al principio, pero la repetici\u00f3n de la estrategia permite realizar ajustes necesarios. La gu\u00eda se reduce en comparaci\u00f3n con la etapa anterior.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Etapa aut\u00f3noma.<\/strong> Se caracteriza por la capacidad de realizar la acci\u00f3n de manera aut\u00f3noma y el bajo nivel de atenci\u00f3n requerido. En este punto, el sujeto puede centrarse en otros aspectos mientras contin\u00faa ejecutando la acci\u00f3n de forma autom\u00e1tica. La ejecuci\u00f3n precisa y satisfactoria de la acci\u00f3n es el resultado de esta etapa, lo que garantiza que la estrategia aprendida pueda aplicarse en diversos contextos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un ejemplo natural de este proceso de aprendizaje es cuando estamos aprendiendo a conducir un autom\u00f3vil. Al principio, puede parecer abrumador coordinar el acelerador, el freno y el embrague mientras el autom\u00f3vil est\u00e1 en movimiento, lo que dificulta la atenci\u00f3n a los retrovisores. Sin embargo, con pr\u00e1ctica constante y la mejora de la t\u00e9cnica, comenzamos a realizar estas acciones de manera precisa en diferentes situaciones, como detenernos en sem\u00e1foros o cruces. Al final de la pr\u00e1ctica, somos capaces de realizar estas acciones de manera aut\u00f3noma y prestar atenci\u00f3n a otros aspectos mientras conducimos.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">3 Fases del aprendizaje motor seg\u00fan Bernstein<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan Bernstein, el control de los grados de libertad es esencial para aprender nuevas habilidades motoras.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fase 1. Principiante:<\/strong> En esta etapa, el individuo busca simplificar la ejecuci\u00f3n del movimiento, reduciendo al m\u00e1ximo los grados de libertad de cada articulaci\u00f3n. Esto se hace con el objetivo de asegurar que la acci\u00f3n se realice de manera exitosa por primera vez.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fase 2. Avanzado: <\/strong>En esta etapa, el individuo comienza a permitir una mayor libertad de movimiento en las articulaciones involucradas en la acci\u00f3n, disminuyendo las restricciones previas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fase 3. Experto:<\/strong> En esta etapa, el individuo ha logrado liberar por completo todos los grados de libertad para ejecutar la acci\u00f3n de manera coordinada, fluida y eficiente seg\u00fan la tarea.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center has-base-2-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un ejemplo natural de este proceso es cuando un beb\u00e9 aprende a caminar. Inicialmente, sus movimientos son torpes, con una base de sustentaci\u00f3n amplia, brazos extendidos y piernas r\u00edgidas. Sin embargo, a medida que practica, reduce la apertura de sus pies, flexiona las rodillas y mejora la coordinaci\u00f3n de sus movimientos, permitiendo un braceo m\u00e1s eficiente.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/10\/El-cerebro-ejercitando.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-30624\" style=\"width:299px;height:253px\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"644\" height=\"545\" src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/10\/El-cerebro-ejercitando.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-30624\" style=\"width:299px;height:253px\" srcset=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/10\/El-cerebro-ejercitando.jpg 644w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2023\/10\/El-cerebro-ejercitando-300x254.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 644px) 100vw, 644px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Imagen 1. <\/strong><em>El cerebro ejercitando<\/em>. <a href=\"https:\/\/carmengm29.sordpress.com\/category\/entrenamientos\/fitness.outdoor\/\">https:\/\/carmengm29.sordpress.com\/category\/entrenamientos\/fitness.outdoor\/<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Factores que influyen y contribuyen en el aprendizaje motor<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay varios factores que influyen en el aprendizaje motor:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Indicaci\u00f3n previa.<\/strong> Cuando se da una indicaci\u00f3n previa antes de realizar una tarea, el paciente crea una imagen mental de la acci\u00f3n que le permite ejecutarla de manera m\u00e1s eficiente. Por ejemplo, no es lo mismo decir \u00ablev\u00e1ntate\u00bb que dar instrucciones detalladas sobre c\u00f3mo realizar la transici\u00f3n de sentado a de pie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Retroalimentaci\u00f3n verbal<\/strong>. Proporcionar retroalimentaci\u00f3n verbal al paciente establece una conexi\u00f3n entre la ejecuci\u00f3n y un est\u00edmulo positivo o correctivo. La claridad en la retroalimentaci\u00f3n facilita el proceso de aprendizaje y puede proporcionarse al final de cada intento en etapas iniciales o al final de un conjunto de acciones en etapas m\u00e1s avanzadas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>El feedback. <\/strong>La retroalimentaci\u00f3n es esencial para el aprendizaje motor y puede ser de dos tipos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Feedback intr\u00ednseco: Este tipo de retroalimentaci\u00f3n es percibido por el paciente a trav\u00e9s de sus sistemas sensoriales como resultado de la ejecuci\u00f3n de la acci\u00f3n. Por ejemplo, es consciente de la ubicaci\u00f3n de sus brazos y piernas durante la acci\u00f3n, gracias a su corteza somatosensorial.<\/li>\n\n\n\n<li>Feedback extr\u00ednseco: Este tipo de retroalimentaci\u00f3n se proporciona al paciente a trav\u00e9s de informaci\u00f3n adicional, como un espejo, retroalimentaci\u00f3n verbal o evitar obst\u00e1culos. Complementa el feedback intr\u00ednseco.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El aprendizaje motor implica la creaci\u00f3n de nuevas conexiones sin\u00e1pticas o el fortalecimiento de las existentes, lo que requiere plasticidad neuronal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"conclusion\">Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Felicitaciones por haber completado esta tercera clase! Esperamos que hayas encontrado los conocimientos adquiridos satisfactorios y valiosos para tu futura pr\u00e1ctica en fisioterapia. A continuaci\u00f3n, resumiremos los aspectos clave que hemos explorado en esta clase:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Aprendizaje motor complejo.<\/strong> Hemos profundizado en la comprensi\u00f3n del aprendizaje motor, un proceso complejo que involucra centros neuronales, estrategias de acci\u00f3n, caracter\u00edsticas corporales y factores ambientales. Este enfoque integral es esencial para comprender c\u00f3mo los seres humanos adquieren y perfeccionan habilidades motoras.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Etapas y fases del aprendizaje.<\/strong> Hemos explorado las etapas del aprendizaje motor seg\u00fan Fitts y Possner, que van desde la etapa cognitiva hasta la aut\u00f3noma. Estas etapas muestran la evoluci\u00f3n de la habilidad desde la comprensi\u00f3n inicial hasta la ejecuci\u00f3n autom\u00e1tica y precisa, independientemente del contexto.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Grados de libertad.<\/strong> Las fases de aprendizaje motor propuestas por Bernstein se centran en la manipulaci\u00f3n de los grados de libertad de las articulaciones. Desde simplificar el movimiento en la fase principiante hasta lograr una ejecuci\u00f3n coordinada y eficiente en la fase experto, estas fases son fundamentales para la adquisici\u00f3n de habilidades motoras.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Factores que influyen en el aprendizaje motor.<\/strong> Hemos destacado factores clave que influyen en el aprendizaje motor, como las indicaciones previas claras y precisas, la retroalimentaci\u00f3n verbal y los tipos de feedback (intr\u00ednseco y extr\u00ednseco). Estos elementos son esenciales para guiar a los pacientes hacia la ejecuci\u00f3n precisa y coordinada de acciones.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Neuroplasticidad y conexiones sin\u00e1pticas. <\/strong>Hemos subrayado la importancia de la neuroplasticidad y la creaci\u00f3n de nuevas conexiones sin\u00e1pticas en el proceso de aprendizaje motor. Esta adaptabilidad neuronal es fundamental para la adquisici\u00f3n de nuevas habilidades motoras y la mejora continua.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al haber completado esta clase, has sentado las bases para comprender c\u00f3mo el control motor y el aprendizaje motor son fundamentales en la fisioterapia. Estos conocimientos te servir\u00e1n en las clases posteriores y en tu futura pr\u00e1ctica profesional. Te felicitamos por tu dedicaci\u00f3n y te invitamos a seguir adelante en tu aprendizaje. \u00a1Hasta la pr\u00f3xima clase!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fuentes-de-informacion\">Fuentes de informaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cano-De- La-Cuerda, R., Molero- Sa\u0301nchez, A., Carratala\u0301- Tejada, M., Alguacil- Diego, I. M., Molina- Rueda, F., Miangolarra- Page, J. C., &amp; Torricelli, D. (2015). Teori\u0301as y modelos de control y aprendizaje motor. Aplicaciones cli\u0301nicas en neurorrehabilitacio\u0301n. Neurologia, Pa\u0301g. 5-9, 30(1), 32- 41. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.nrl.2011.12.010 \">https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.nrl.2011.12.010 <\/a>Acceso: <a href=\"https:\/\/www.elsevier.es\/es-revista-neurologia-295-pdf-S0213485312000114\">https:\/\/www.elsevier.es\/es-revista-neurologia-295-pdf-S0213485312000114<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Alejandro Martinez. (2021, 19 octubre). Fases del aprendizaje motor [Vi\u0301deo-YouTube]. Accesso: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=AMJ_7AAFJo8\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=AMJ_7AAFJo8<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Formacio\u0301n, S. (2021, 20 mayo). Control motor, consideraciones cli\u0301nicas. &#8211; Si\u0301ndesi. Si\u0301ndesi.<a href=\"https:\/\/sindesi.es\/control-motor- consideraciones-clinicas\/ \"> <\/a>Acceso: <a href=\"https:\/\/sindesi.es\/control-motor-consideraciones-clinicas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/sindesi.es\/control-motor-consideraciones-clinicas\/<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Introducci\u00f3n \u00a1Bienvenido a la tercera clase de este emocionante curso, que forma parte del programa educativo de la Licenciatura en Fisioterapia! Hasta ahora, has explorado conceptos relacionados con el control motor y las teor\u00edas que los explican, pero ahora es el momento de sumergirnos en el proceso de aprendizaje detr\u00e1s de la capacidad humana de &#8230; <a title=\"Clase digital 3. El aprendizaje del control motor en los seres humanos\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/clase-digital-3-el-aprendizaje-del-control-motor-en-los-seres-humanos\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Clase digital 3. 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