{"id":3398,"date":"2022-01-11T20:33:14","date_gmt":"2022-01-11T20:33:14","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/?p=3398"},"modified":"2022-08-01T23:03:06","modified_gmt":"2022-08-01T23:03:06","slug":"clase-digital-6-convivencia-sana-y-recreacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/clase-digital-6-convivencia-sana-y-recreacion\/","title":{"rendered":"Clase digital 6. Convivencia sana y recreaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n\n\n<div class=\"wp-block-cover is-light\" style=\"min-height:284px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-40 has-background-dim\"><\/span><img decoding=\"async\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-3542\" alt=\"\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/image-from-rawpixel-id-3924435-jpeg.jpg\" style=\"object-position:61% 42%\" data-object-fit=\"cover\" data-object-position=\"61% 42%\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-3542\" alt=\"\" src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/image-from-rawpixel-id-3924435-jpeg.jpg\" style=\"object-position:61% 42%\" data-object-fit=\"cover\" data-object-position=\"61% 42%\" srcset=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/image-from-rawpixel-id-3924435-jpeg.jpg 1200w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/image-from-rawpixel-id-3924435-jpeg-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/image-from-rawpixel-id-3924435-jpeg-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/image-from-rawpixel-id-3924435-jpeg-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/image-from-rawpixel-id-3924435-jpeg-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/noscript><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-base-3-color has-text-color has-large-font-size wp-block-paragraph\">Convivencia sana y recreaci\u00f3n<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"introduccion\">Introducci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U<em>no de los cuatro pilares de la educaci\u00f3n, propuestos por la Comisi\u00f3n Internacional de la Unesco, es <\/em>aprender a vivir juntos, aprender a vivir con los dem\u00e1s, este sin lugar a duda, constituye uno de los principales aprendizajes que en la cotidianidad debemos priorizar entre la comunidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hemos llegado a un punto en la humanidad que, hablar de convivencia dentro de las instituciones educativas ha pasado a ser uno de los elementos m\u00e1s importantes despu\u00e9s del aprendizaje significativo. Sin duda la violencia que impera en la actualidad ha deteriorado d\u00eda con d\u00eda los espacios de convivencia, limitando el acceso a ellos con la naturalidad que deber\u00edan de tener. Te invito a profundizar m\u00e1s acerca de este tema y c\u00f3mo llevar una convivencia sana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No esperemos m\u00e1s y comencemos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"desarrollo-del-tema\">Desarrollo del tema<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ante el escenario social y cultural que aqueja a la humanidad, es indispensable sentar las bases de la convivencia sana dentro y fuera de los espacios educativos. De acuerdo con Romero (2018) \u201cen la actualidad la convivencia escolar se ve perturbada por comportamientos inadecuados que tienen los alumnos, entre los cuales se pueden identificar que se les dificulta seguir reglas, trabajar en equipo, adem\u00e1s de que no muestran respeto y empat\u00eda por otros. Dadas estas situaciones se genera la violencia escolar\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El t\u00e9rmino <em>convivencia <\/em>engloba todo un campo de matices cuya suma nos revela la esencia que vincula a los individuos y que les hace vivir, arm\u00f3nicamente, en grupo. Seg\u00fan Ortega (2014) afirma que la expresi\u00f3n convivencia tiene un amplio significado general de \u201cvivir juntos\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si nos detenemos a analizar nuestro entorno, incorporando a nuestra familia, grupo de amigos, vecinos y escuela, daremos fe de un sinf\u00edn de hechos que demuestran el gran deterioro que presentan las relaciones sociales, existen numerosas acciones criminales, violencia, suicidios, inseguridad ciudadana, depresi\u00f3n, ansiedad, estr\u00e9s, etc. Lo anterior est\u00e1 \u00edntimamente vinculado al manejo err\u00f3neo de nuestras emociones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existen una serie de valores enfocadas a crear comunidades escolares sanas y alumnos de \u00e9xito, divididas en diversos aspectos, te invito a conocerlos:<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"40-valores-para-comunidades-escolares-sanas\">(<strong><a href=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/01\/40-valores-para-comunidades-escolares-sanas.pdf\">40 valores para comunidades escolares sanas<\/a><\/strong>)<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan Romero (2018), la convivencia escolar sana es un proceso de construcci\u00f3n colectiva que permite establecer relaciones interculturales, incluyentes, democr\u00e1ticas y pac\u00edficas entre los integrantes de la comunidad escolar, favoreciendo ambientes propicios para el aprendizaje.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La convivencia no solo hace referencia a coexistir con el otro, tambi\u00e9n deber\u00e1 verse reflejada en las acciones individuales y colectivas que posibiliten el respeto a los derechos humanos y a la dignidad de las personas, la conducta, el di\u00e1logo, el aprecio y el reconocimiento de la diversidad en sus diferentes manifestaciones; as\u00ed como el fomento de valores democr\u00e1ticos y de una cultura de paz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed como en la escuela es importante llevar una convivencia sana y arm\u00f3nica, lo mismo ocurre en tu familia, con tus vecinos, con tu pareja y amigos.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"recreacion\">Recreaci\u00f3n<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como recordar\u00e1s en sesiones anteriores, es de suma importancia que tengas espacio para descansar y distraerse, de igual forma se integra la recreaci\u00f3n como pilar para tu desarrollo humano. Fernandez (199), define a la recreaci\u00f3n como cualquier forma de actividad o experiencia en la cual el individuo consigue auto expresarse; fortalecer su cuerpo, mente y esp\u00edritu gastados por el ritmo de la vida diaria; permiti\u00e9ndole un desarrollo integral m\u00e1ximo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSab\u00edas que existen diversas formas de recrearse y relajarse? Te invito a conocerlas:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/01\/Formas-de-recreacion.png\" alt=\"Formas de recreaci\u00f3n\" class=\"wp-image-4386\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"994\" height=\"566\" src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/01\/Formas-de-recreacion.png\" alt=\"Formas de recreaci\u00f3n\" class=\"wp-image-4386\" srcset=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/01\/Formas-de-recreacion.png 994w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/01\/Formas-de-recreacion-300x171.png 300w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2022\/01\/Formas-de-recreacion-768x437.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 994px) 100vw, 994px\" \/><\/noscript><figcaption><em>Diagrama 1. Construcci\u00f3n Propia. Formas de recreaci\u00f3n y relajaci\u00f3n<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfCu\u00e1ntas veces no te ha pasado que llega el viernes y ya te sientes agotado mental y f\u00edsicamente?,&nbsp; \u00bfQu\u00e9 es lo primero qu\u00e9 haces? Tal vez ver una serie favorita o dormir largas horas, sin embargo, recuerdas la cantidad de pendientes escolares que tienes por entregar y tu espacio de recreaci\u00f3n se convierte en un momento de ansiedad y estr\u00e9s. Desafortunadamente este proceso ocurre de forma m\u00e1s frecuente de lo que nos gustar\u00eda. A continuaci\u00f3n te compartimos algunos tips para disfrutar plenamente tus espacios de recreaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quiz\u00e1 te est\u00e9s preguntando: \u00bfc\u00f3mo realizar tantas actividades y adem\u00e1s tener tiempo libre para mi recreaci\u00f3n?. Lo primero es partir de una planificaci\u00f3n, es correcto, el tiempo libre tambi\u00e9n se puede planificar. Esto hace referencia a la preparaci\u00f3n y organizaci\u00f3n de tu horario, a trav\u00e9s de estrategias que te permitan distribuir tu tiempo para todo lo que requieras realizar. Puedes hacer uso de una agenda, planeador mensual o semanal al que des seguimiento para cumplir con todos tus compromisos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"conclusion\">Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tanto la convivencia sana como la recreaci\u00f3n en la vida del ser humano constituye un derecho primordial, de acuerdo a la ONU, el derecho al tiempo libre ocupa el sexto lugar dentro de las necesidades b\u00e1sicas de todo individuo, el cual considera un medio integrador que ayuda al desarrollo intelectual, emocional, f\u00edsico y psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con base en lo anterior podemos afirmar que la convivencia y la recreaci\u00f3n son elementos necesarios debido a la gran cantidad de beneficios que aportan a los individuos. Todos los seres humanos deben gozar de estos derechos para tener un desarrollo integral \u00f3ptimo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te felicito, has concluido exitosamente la clase digital 6, te invito a dar un breve recorrido por los conceptos y puntos m\u00e1s importantes abordados durante esta sesi\u00f3n, al final te compartimos unas ligas de acceso para profundizar m\u00e1s en estos temas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fuentes-de-informacion\">Fuentes de informaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ortega, R. (2014). La convivencia: un regalo de la cultura a la escuela. Universidad de C\u00f3rdoba, Espa\u00f1a. Revista IDEA La Mancha.<\/li><li>CENFOVA. Habilidades Socioemocionales para el Siglo XXI. Los 40 valores para comunidades escolares sanas.<\/li><li>Romero, G. (2018). Convivencia escolar sana, las diferencias nos enriquecen y el respeto nos une. Consultado en octubre 2021, disponible en: http:\/\/www.conisen.mx\/memorias2018\/memorias\/4\/P254.pdf<\/li><li>Delors, J. (1996). La educaci\u00f3n encierra un tesoro. Santillana Ediciones UNESCO. Espa\u00f1a.<\/li><li>Correa, A. (2005). La convivencia escolar. International Journal of Developmental and Educational Psychology, vol. 2, nu\u0301m. 1, 2005, pp. 163-183 Asociacio\u0301n Nacional de Psicologi\u0301a Evolutiva y Educativa de la Infancia, Adolescencia y Mayores Badajoz, Espan\u0303a.<\/li><li>Robinson, K. Escuelas creativas; la revoluci\u00f3n que est\u00e1 transformando la educaci\u00f3n. Grijalbo.<\/li><li>Ferna\u0301ndez, E. (1999). Fundamentos teo\u0301ricos de la Recreacio\u0301n. Caracas: I.P.M. \u201cJ.M. Siso Marti\u0301nez\u201d. Caracas.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Introducci\u00f3n Uno de los cuatro pilares de la educaci\u00f3n, propuestos por la Comisi\u00f3n Internacional de la Unesco, es aprender a vivir juntos, aprender a vivir con los dem\u00e1s, este sin lugar a duda, constituye uno de los principales aprendizajes que en la cotidianidad debemos priorizar entre la comunidad. Hemos llegado a un punto en la &#8230; <a title=\"Clase digital 6. Convivencia sana y recreaci\u00f3n\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/clase-digital-6-convivencia-sana-y-recreacion\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Clase digital 6. 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