{"id":3736,"date":"2021-12-17T05:25:28","date_gmt":"2021-12-17T05:25:28","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/?p=3736"},"modified":"2023-07-24T17:11:54","modified_gmt":"2023-07-24T17:11:54","slug":"clase-digital-4-administracion-del-tiempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/clase-digital-4-administracion-del-tiempo\/","title":{"rendered":"Clase digital 4. Administraci\u00f3n del tiempo"},"content":{"rendered":"\n\n\n<div class=\"wp-block-cover is-light\" style=\"min-height:284px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-40 has-background-dim\"><\/span><img decoding=\"async\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-3743\" alt=\"\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/icons8-team-dhZtNlvNE8M-unsplash.jpg\" style=\"object-position:75% 30%\" data-object-fit=\"cover\" data-object-position=\"75% 30%\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1282\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-3743\" alt=\"\" src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/icons8-team-dhZtNlvNE8M-unsplash.jpg\" style=\"object-position:75% 30%\" data-object-fit=\"cover\" data-object-position=\"75% 30%\" srcset=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/icons8-team-dhZtNlvNE8M-unsplash.jpg 1920w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/icons8-team-dhZtNlvNE8M-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/icons8-team-dhZtNlvNE8M-unsplash-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/icons8-team-dhZtNlvNE8M-unsplash-768x513.jpg 768w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/icons8-team-dhZtNlvNE8M-unsplash-1536x1026.jpg 1536w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/icons8-team-dhZtNlvNE8M-unsplash-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/noscript><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-base-3-color has-text-color has-large-font-size wp-block-paragraph\">Administraci\u00f3n del tiempo<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"introduccion\">Introducci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te doy la bienvenida a tu cuarta clase virtual de <strong>Tutor\u00eda I <\/strong>esta sesi\u00f3n est\u00e1 enfocada a que puedas gestionar tus tiempos de manera efectiva, de tal manera que tus estudios a lo largo del Nivel Medio Superior sean exitosos. Este contenido se puede aplicar a todas las dem\u00e1s materias y ser\u00e1 de gran utilidad para tu vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acuerdo con Brian Tracy, tu capacidad para administrar el tiempo determinar\u00e1 tu \u00e9xito o fracaso, el tiempo es un recurso indispensable e insustituible para el logro.&nbsp; Es tu bien m\u00e1s preciado, no se puede guardar ni se puede ser recuperado una vez perdido, todo lo que tienes que hacer requiere tiempo y cuanto mejor lo utilizas, m\u00e1s lograr\u00e1s y mayor ser\u00e1 tu recompensa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante esta clase digital, abordaremos los temas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Administraci\u00f3n del tiempo<\/li>\n\n\n\n<li>Criterios para la administraci\u00f3n del tiempo<\/li>\n\n\n\n<li>Uso del tiempo libre<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te invito a que contin\u00faes leyendo m\u00e1s acerca de este tema y aprendas acerca de la administraci\u00f3n del tiempo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"desarrollo-del-tema\">Desarrollo del tema <\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfSab\u00edas qu\u00e9?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El tiempo se puede definir como una progresi\u00f3n de eventos.<\/li>\n\n\n\n<li>Solo se mueve hacia adelante y nunca hacia atr\u00e1s.<\/li>\n\n\n\n<li>El cerebro humano tarda aproximadamente 80 milisegundos en percibir e interpretar cualquier evento.<\/li>\n\n\n\n<li>No es posible parar el reloj, ni tampoco ralentizar o acelerar. Sin embargo, todos estamos familiarizados con la sensaci\u00f3n de que el tiempo corre mucho m\u00e1s r\u00e1pido cuando uno se est\u00e1 divirtiendo o cuando se acerca una fecha l\u00edmite, a diferencia de cuando se est\u00e1 aburrido o en el trabajo, cuando las manecillas del reloj parecen moverse a un ritmo imposiblemente lento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada uno de nosotros tiene una forma distinta de utilizar el tiempo y, ciertamente, cada uno de nosotros sabemos si esa forma es eficaz o debe de ajustarse. Ahora que est\u00e1s en el Nivel Medio seguramente tus actividades aumenten (obligaciones escolares, familiares, sociales, recreaci\u00f3n, imprevistos, etc.), por lo cual debemos ser cuidadosos para ser nosotros quienes dominemos el tiempo y no al rev\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acuerdo a Brian Tracy (2016), la administraci\u00f3n del tiempo es esencial para la salud m\u00e1xima y la eficacia personal. El grado en el que te sientes al control de tu tiempo y tu vida es un determinante importante de tu nivel de paz interior, armon\u00eda y bienestar mental.&nbsp; La sensaci\u00f3n de estar \u201cfuera de control\u201d de tu tiempo es la principal fuente de estr\u00e9s, ansiedad y depresi\u00f3n cuanto mejor puedas organizar y controlar los hechos cruciales de tu vida, mejor te sentir\u00e1s, poco a poco, tendr\u00e1s m\u00e1s energ\u00eda, dormir\u00e1s mejor y conseguir\u00e1s hacer m\u00e1s cosas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"las-cuatro-d-para-la-efectividad\">Las cuatro D para la efectividad<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A continuaci\u00f3n te presentamos una serie de t\u00e9cnicas que han demostrado eficacia entre miles de ejecutivos de todos los \u00e1mbitos y resultar\u00e1n exitosas para ti tambi\u00e9n:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/Captura-de-pantalla-2023-06-05-a-las-12.53.01.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-24029\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"734\" height=\"517\" src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/Captura-de-pantalla-2023-06-05-a-las-12.53.01.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-24029\" srcset=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/Captura-de-pantalla-2023-06-05-a-las-12.53.01.png 734w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/Captura-de-pantalla-2023-06-05-a-las-12.53.01-300x211.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 734px) 100vw, 734px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Diagrama 1. Construcci\u00f3n propia. Las 4 \u201cD\u201d de la efectividad.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Procrastinaci\u00f3n<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seguramente te ha pasado que frente a una actividad o tarea que consideras aburrida o tediosa, la aplazas una y otra vez, hasta que llega el momento de hacerla de forma apresurada por falta de tiempo, a esa actividad se le denomina <strong>procrastinaci\u00f3n<\/strong>, la cual se define como diferir o aplazar un acto o acci\u00f3n.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La procrastinaci\u00f3n es un adversario duro. Muchas veces lo m\u00e1s peligroso no es la dificultad de la tarea o los obst\u00e1culos que tenemos delante, sino esa sensaci\u00f3n psicol\u00f3gica que nos bloquea y nos impide ponernos con lo que debemos hacer.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Criterios para administrar el tiempo<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como podr\u00e1s darte cuenta, la administraci\u00f3n del tiempo se resume en hacer un uso inteligente del mismo, para ello requieres comenzar a desarrollar ciertas habilidades como la planificaci\u00f3n, paciencia y disciplina. Por ello te comparto algunos criterios que son importantes que tomes en cuenta para ayudarte a comenzar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Identifica tus actividades:<\/strong>&nbsp; enum\u00e9ralas en mayor a menor prioridad, no olvides incorporar las acad\u00e9micas, personales y de ocio.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utiliza una agenda:<\/strong> ya sea electr\u00f3nica o f\u00edsica es un buen recurso para ordenar tu d\u00eda a d\u00eda, m\u00e1s adelante abordaremos este tema.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Genera una rutina:<\/strong> normalmente mencionamos la palabra rutina y la asociamos con actividades aburridas, sin embargo, esto no debe ser as\u00ed, incorpora tareas cotidianas y algunas pausas activas para complementar tus actividades en tiempo y forma.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Minimiza el uso de redes sociales:<\/strong> Evita a toda costa utilizar redes sociales durante el tiempo que destines a las actividades prioritarias, al principio ser\u00e1 muy dif\u00edcil si eres apasionado de las redes sociales, sin embargo, poco a poco ver\u00e1s grandes cambios.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Delega tareas:<\/strong> en ocasiones hay actividades que se pueden realizar por otras personas, por lo que, permite brindar estas responsabilidades a alguien m\u00e1s, esto te brindar\u00e1 espacio para terminar las actividades prioritarias.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Descansa:<\/strong> este paso es muy importante, puede que no lo creas, pero si comienzas a organizarte podr\u00e1s disponer de mayor tiempo para el ocio y para descansar, esto te permitir\u00e1 ser mucho m\u00e1s productivo y estar despierto, atento y con energ\u00eda durante el d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Uso de la agenda electr\u00f3nica o f\u00edsica<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los organizadores en formato de agenda son herramientas muy \u00fatiles para concentrar la informaci\u00f3n de nuestros eventos, actividades, horarios, prioridades, necesarios para una mejor gesti\u00f3n del tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te compartimos algunos elementos clave para el uso de la agenda:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Utiliza un solo sistema de administraci\u00f3n, ya sea f\u00edsica o electr\u00f3nica<\/li>\n\n\n\n<li>Utiliza siempre tu agenda.<\/li>\n\n\n\n<li>Elimina el uso de \u201cpapelitos sueltos\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li>Establece un estilo a tu agenda.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Organizaci\u00f3n de prioridades<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como revisaste en el tema anterior, establecer prioridades dentro de tus actividades es un paso vital para comenzar a administrar tu tiempo, a continuaci\u00f3n te presento la matriz de Eisenhower para priorizar tareas, la cual te ser\u00e1 muy \u00fatil para la comenzar tu planeaci\u00f3n: <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/MATRIZ-DE-EISENHOWER-1024x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3760\" width=\"512\" height=\"512\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/MATRIZ-DE-EISENHOWER-1024x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3760\" width=\"512\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/MATRIZ-DE-EISENHOWER-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/MATRIZ-DE-EISENHOWER-300x300.jpeg 300w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/MATRIZ-DE-EISENHOWER-150x150.jpeg 150w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/MATRIZ-DE-EISENHOWER-768x768.jpeg 768w, https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/12\/MATRIZ-DE-EISENHOWER.jpeg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Diagrama 2: Matriz de Eisenhower.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u00e9todo Ivy Lee<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta t\u00e9cnica es de gran utilidad para dar seguimiento a todas las actividades que tenemos y poder concluirlas a tiempo. Te invito a revisar e implementar los siguientes pasos:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Al final de cada d\u00eda, anota las seis actividades m\u00e1s importantes que deber\u00e1s cumplir al d\u00eda siguiente. Es importante que no anotes m\u00e1s de esas seis tareas.<\/li>\n\n\n\n<li>Recuerda darle prioridad a aquellas actividades que son de gran importancia.<\/li>\n\n\n\n<li>Al comienzo del siguiente d\u00eda, conc\u00e9ntrate en la primera actividad, no pases a la siguiente hasta que hayas concluido.<\/li>\n\n\n\n<li>Sigue el orden de la lista y al final del d\u00eda, mueve los elementos que quedaron inconclusos a la lista de seis tareas para el d\u00eda siguiente.<\/li>\n\n\n\n<li>Repite este proceso todos los d\u00edas.&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Uso del tiempo libre<\/h4>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\">\u00bfSab\u00edas qu\u00e9?<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acuerdo al art\u00edculo 24 de los Derechos Humanos, toda persona tiene derecho al descanso y a disfrutar del tiempo libre. El objetivo del tiempo libre es restablecer el equilibrio, volver al individuo a su integridad. Las tres funciones principales del ocio son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Descanso<\/li>\n\n\n\n<li>Diversi\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Desarrollo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por estas razones, resulta importante que dediques tiempo al descanso, la Doctora Mary Gavin de <em>Nemours Children&#8217;s Health<\/em> se\u00f1ala que los adolescentes requieren dormir entre 8 a 10 horas para garantizar un desarrollo integral.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"conclusion\">Conclusi\u00f3n <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como pudiste observar, la administraci\u00f3n del tiempo trae consigo m\u00faltiples beneficios. Es cierto que en nuestra vida cotidiana existen numerosos distractores que impiden el cumplimiento de nuestras metas y compromisos, por tanto, es muy importante generar estrategias de administraci\u00f3n, disfrutando as\u00ed de tu tiempo libre sin preocupaciones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te invito a hacer un recorrido en los puntos m\u00e1s relevantes abordados durante esta clase digital:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tu capacidad para administrar el tiempo determinar\u00e1 tu \u00e9xito en tu trayecto estudiantil, el tiempo es un recurso indispensable e insustituible para el logro.<\/li>\n\n\n\n<li>La administraci\u00f3n del tiempo es esencial para la salud m\u00e1xima y la eficacia personal.<\/li>\n\n\n\n<li>La procrastinaci\u00f3n es un adversario duro. Muchas veces lo m\u00e1s peligroso no es la dificultad de la tarea o los obst\u00e1culos que tenemos delante, sino esa sensaci\u00f3n psicol\u00f3gica que nos bloquea y nos impide ponernos con lo que debemos hacer.<\/li>\n\n\n\n<li>El objetivo del tiempo libre es restablecer el equilibrio, devolver al individuo a su integridad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fuentes-de-informacion\">Fuentes de informaci\u00f3n <\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>D\u00edaz Barriga Frida, Estrategias docentes para un aprendizaje significativo. Trillas (1997), M\u00e9xico.<\/li>\n\n\n\n<li>Garivay, N. (2016). Factores internos y externos que influyen en el aprendizaje de los estudiantes de administraci\u00f3n. Universidad de San Pedro, Escuela de posgrado, Facultad de Educaci\u00f3n y Humanidades.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.cucs.udg.mx\/revistas\/edu_desarrollo\/anteriores\/13\/013_Gonzalez_Ubaldo.pdf\">Gonz\u00e1lez, M. et. al. (2010). El estilo de aprendizaje como orientador de la pr\u00e1ctica educativa.<\/a> Revista Educaci\u00f3n y Desarrollo, 13.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/docentesaldia.com\/2019\/12\/15\/que-son-las-estrategias-de-aprendizaje-definicion-tipos-y-ejemplos\/\">Guerrero, J. (2019). \u00bfQu\u00e9 son las estrategias de aprendizaje? Definici\u00f3n, tipos y ejemplos.&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Mej\u00eda, M. et. al. (2014). Estilos de aprendizaje de docentes y alumnos y su relaci\u00f3n con el rendimiento acad\u00e9mico en educaci\u00f3n primaria. Editorial Instituto Universitario Anglo Espa\u00f1ol.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.redalyc.org\/pdf\/310\/31045567026.pdf\">Mora, G. et. al. (2015). Caracterizaci\u00f3n de los estilos de aprendizaje y canales de percepci\u00f3n de estudiantes universitarios.<\/a> Opci\u00f3n, vol. 31, n\u00fam. 3, 2015, pp. 509-527. Universidad de Zulia.<\/li>\n\n\n\n<li>Osorio, M. (2015). II Congreso Internacional de Transformaci\u00f3n Educativa: \u201cAlternativas para Nuevas Pr\u00e1cticas Educativas\u201d. Libro 11. Estrategias educativo-formativas. M\u00e9xico.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/issuu.com\/cife\/docs\/e-book__metodo_de_kolb\">Tob\u00f3n, S. (2012). M\u00e9todo de Kolb en la formaci\u00f3n de competencias. Revista electr\u00f3nica CIFE.&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.redalyc.org\/pdf\/175\/17514484006.pdf\">Valle, A. et. al. (1998). Las estrategias de aprendizaje: caracter\u00edsticas b\u00e1sicas y su relevancia en el contexto escolar.<\/a>Revista de Psicodid\u00e1ctica, n\u00fam. 6. Pp.53-68. Universidad del Pa\u00eds Vasco\/Euskal Herriko Unibertsitatea. Espa\u00f1a.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.actualidadenpsicologia.com\/la-teoria-de-los-estilos-de-aprendizaje-de-kolb\/\">Vergara, C (2016). La teor\u00eda de los estilos de aprendizaje de Kolb.&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Valencia, M. et. al. (2015). Estilos de aprendizaje seg\u00fan Honey \u2013 Alonso de los alumnos de Qu\u00edmico Farmac\u00e9utico Bi\u00f3logo. Bolet\u00edn virtual. Vol. 4-11 ISNN 2266. M\u00e9xico.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Introducci\u00f3n Te doy la bienvenida a tu cuarta clase virtual de Tutor\u00eda I esta sesi\u00f3n est\u00e1 enfocada a que puedas gestionar tus tiempos de manera efectiva, de tal manera que tus estudios a lo largo del Nivel Medio Superior sean exitosos. Este contenido se puede aplicar a todas las dem\u00e1s materias y ser\u00e1 de gran &#8230; <a title=\"Clase digital 4. Administraci\u00f3n del tiempo\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogs.ugto.mx\/rea\/clase-digital-4-administracion-del-tiempo\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Clase digital 4. 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