Title: ¿Cómo lograr la autorrealización?

Autoconocimiento

Sin título Text

Es el resultado de un proceso reflexivo a través de la introspección. En este proceso, cada persona adquiere nociones de sí misma, de sus fortalezas y debilidades, al igual que de sus oportunidades y amenazas en su vida.

Autodefinición

Sin título Text

Es la capacidad de generar una auto-concepción, es decir, de poder describirme a mí mismo integrando mis virtudes y defectos, como una forma equilibrada de vida, entendiendo que no todo es bueno o malo en su totalidad, sino que son partes complementarias, como el yin-yang, y que en conjunto me hace ser quién soy y me potencializa a ser la persona que deseo ser.

Autorespeto

Sin título Text

Cuando logro conocerme y puedo definirme, empiezo a darme mi lugar en la vida y en la sociedad; es decir, al saber quién soy podré saber donde estoy y hacia donde voy, me cuido y cubro mis necesidades para estar lo mejor posible.

Autoaceptación

Sin título Text

Aceptarse significa “sin excepciones me veo y me siento agusto conmigo”, es la capacidad de sentirse feliz con uno mismo, con las fortalezas y debilidades, virtudes y defectos en un equilibrio, en un respeto y en un acompañamiento, es decir, cuando me acepto me siento acompañado por mi mismo en todo momento.

Autoestima

Sin título Text

La autoestima, más allá de la creencia de “amarse uno mismo”, es la capacidad de valorarse uno mismo, es generar actitudes positivas y, empezar a incrementar el amor hacia uno mismo con buenos tratos, con el respeto y la aceptación que se logra del autoconocimiento, cada persona requiere desarrollar su propia imagen, visión, proyección y sentido en la vida, y eso se logra a través del autoconocimiento que recae en el autoestima.