Title: Desarrollar la asertividad

El disco rayado

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Se trata de repetir, en el mismo tono y cadencia, un mensaje que no fue recibido idealmente, sin propiciar confrontaciones.

El banco de niebla

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Se le da la razón a la parte contraria en una discusión, de manera amable pero vaga, sin dar pie a nuevos enfrentamientos, por ejemplo, “Puede que tengas razón”.

Pregunta asertiva

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​​​​​​Pregunta asertiva. En lugar de afirmar un defecto o hacer un reproche, se formula la pregunta buscando mejorar la situación para obtener el resultado buscado. Por ejemplo, “¿Cómo te ayudo a terminar el trabajo?”.

Tensión flotante

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Cada vez que la contraparte menciona algo que nos moleste o con lo que no estemos de acuerdo, en lugar de pelear, ignoramos esa parte del mensaje y atendemos el resto.

Hablar desde el yo

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Siempre será mejor enunciar las cosas desde la subjetividad que afirmarse como verdades absolutas. Es mejor un “No estoy de acuerdo” que un “Estás equivocado”.