Clase digital 3. Cuidados y asistencia en la práctica deportiva

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Cuidados y asistencia en la práctica deportiva

Introducción

¡Bienvenido nuevamente a tu tercera clase en el curso «Atención Fisioterapéutica Especializada en Deportistas de Alto Rendimiento»! Estoy encantado de ver tu dedicación continua en este viaje educativo.

En esta sesión, exploraremos un tema de gran relevancia para el mundo deportivo. Como recordarás de nuestras clases anteriores, aprendimos a identificar rasgos clínicos posteriores a lesiones traumáticas y a evaluar la funcionalidad de las articulaciones mediante pruebas diagnósticas. También exploramos los riesgos de lesiones musculares y esqueléticas asociados con diferentes deportes.

Hoy, daremos un paso más y nos centraremos en medidas de actuación frente a posibles lesiones. Como profesionales de la salud, es fundamental tener conocimientos en primeros auxilios y atención de nivel inicial. En este contexto deportivo, discutiremos medidas de precaución, técnicas de vendaje y protocolos de actuación.

Comprenderás que la correcta aplicación de estos protocolos es crucial para el proceso de recuperación y readaptación del atleta, reduciendo las posibles consecuencias de un manejo inadecuado de las lesiones traumáticas.

Estamos cerca de completar este curso, así que mantén esa motivación alta. Al final de esta clase, tendrás un conjunto de habilidades valiosas para tu futura carrera en el mundo de la fisioterapia deportiva. ¡Empecemos!

Desarrollo del tema

Como mencionamos anteriormente, los profesionales de la salud, independientemente de su área de especialización, tienen la obligación de contar con ciertos conocimientos básicos de emergencia. Esto incluye al menos el conocimiento teórico-práctico de soporte vital básico, conocido como BLS por sus siglas en inglés. Varios instituciones de salud, tanto públicas como privadas, ofrecen certificaciones en este campo. Recomendamos especialmente la «American Heart Association», que cuenta con estándares internacionales de calidad en sus cursos y certificaciones.

Puedes encontrar más información en la página oficial de la American Heart Association en el siguiente enlace:

ACCEDE

El primer nivel de atención, o primeros auxilios, se define como un conjunto de actuaciones y técnicas que brindan atención inmediata a una persona que ha sufrido un evento traumático. Esta atención se proporciona hasta que llegue el personal médico profesional correspondiente, con el objetivo de evitar que las lesiones empeoren. La intervención en este primer nivel de atención es vital, ya que de ello dependerá la recuperación de la persona afectada.

Primeros auxilios en el deporte

Un elemento esencial en el contexto de primeros auxilios es el botiquín. Este consiste en un armario pequeño o estuche que contiene medicamentos y utensilios indispensables para brindar primeros auxilios y tratar algunas lesiones. En eventos deportivos, la disponibilidad de un botiquín se convierte en un requisito indispensable y obligatorio.

A continuación, proporcionamos algunas sugerencias para conformar un botiquín básico que todo fisioterapeuta debe llevar consigo en eventos deportivos:

Imagen 1. Organization first aid furniture suitcase, https://www.rawpixel.com
Alcohol
Agua oxigenada
Tijeras y cinta adhesiva
Aspirinas para adulto e infante
Guantes de latex
Torundas y gasas
Merthiolate
Botiquín fisioterapeutaKinesiotape
Vendas de varios tamaños
Cloruro de etilio
Aceite neutro
Gel antibacterial
Agua embotellada
Oxímetro
Baumanometro digital
Imagen 2. Cuatro consejos para curar bien un esguince de tobillo. (2018). fisioterapia-online.com.

Esguinces

Un esguince es una lesión del tejido fibroso o ligamento que conecta los huesos y las articulaciones. Normalmente, se producen debido a un movimiento forzado de la articulación que la hace extenderse más allá de su rango óptimo de movimiento. Los esguinces se clasifican en tres grados.

Incluso antes de determinar el grado de esguince con los estudios pertinentes mencionados en clases anteriores, el fisioterapeuta debe activar un protocolo de intervención denominado R.I.C.E.:

  • Rest (descanso). Liberar la zona afectada de ropa o calzado sin movilizar la articulación.
    Ice (hielo): Aplicar hielo intermitente.
  • Compression (compresión). Aplicar un vendaje elástico de contención.
  • Elevation (elevación). Mantener la extremidad inmovilizada y elevada. Trasladar al individuo a un centro médico cercano para su observación y tratamiento especializado
Imagen 3. Tratamiento R. I. C. E. (2023). drugs.com.

El protocolo RICE es indicado para cualquier tipo de contusión o esguince que no involucre una fractura o herida abierta.

¿Qué se debe hacer ante un esguince?

  1. Liberar la zona afectada de ropa o calzado sin movilizar la articulación.
  2. Aplicar un vendaje elástico de contención.
  3. Aplicación de hielo intermitente.
  4. Realizar un vendaje compresivo, no adhesivo de la zona afectada.
  5. Mantener la extremidad inmovilizada, elevada y trasladar al individuo a un centro médico cercano para su observación y tratamiento especializado.

Fracturas

Una fractura se define como la ruptura parcial o total de un segmento óseo. Puede clasificarse en varios subtipos.

Imagen 4. Tipos de fractura, http://www.paolini.com.ar/cuales-los-tipos-fracturas/

¿Qué se debe hacer ante una fractura?

  • Inmovilizar la zona afectada con un vendaje de contención.
  • Detener la hemorragia (si existiera) con un torniquete.
  • Colocar un apósito en fracturas expuestas.
  • No intentar ninguna maniobra de reducción.
  • Trasladar adecuadamente al herido al hospital más cercano.

Para observar y practicar las técnicas de vendaje correcto de contención, te proporcionamos el siguiente catálogo de tutoriales gratuitos:

Nombre del recursoEnlace Web
1.Vendaje para tobillo esguinzado[Acceder]
2.Vendaje para rodilla || Tratamiento para rodilla sin cirugía[Acceder]
3.Mueller, Vendaje de hombro[Acceder]
4.Vendaje para esguince de muñeca e inflamaciones de muñeca[Acceder]
5.Cómo vendar la cabeza: vendaje de capelina de Hipócrates[Acceder]

Conclusión

¡Felicidades por llegar al final de tu tercera clase! Esperamos que el contenido presentado haya sido altamente beneficioso para tu formación.

Hasta este punto, hemos logrado conectar y combinar los conocimientos revisados, y es esencial resaltar algunos aspectos valiosos:

  • La Importancia del Soporte Vital Básico. Ahora comprendes la importancia de contar con una certificación de soporte vital básico (BLS). Este conocimiento te capacita para actuar en situaciones críticas y potencialmente salvar vidas en el contexto deportivo.
  • Equipamiento Esencial. Has aprendido a identificar el equipamiento necesario cuando prestas servicios de fisioterapia en eventos deportivos. Esta preparación es fundamental para brindar una atención efectiva y rápida.
  • Reconocimiento y Acción. Ahora puedes reconocer los diferentes tipos de esguinces y fracturas, y estás preparado para activar los protocolos de actuación necesarios para salvaguardar la integridad de los atletas. Tu conocimiento es una pieza clave en la atención de lesiones deportivas.
  • Dominio de Vendajes. Has perfeccionado las técnicas de aplicación de vendajes de contención para lesiones deportivas. Esto te capacita para proporcionar un apoyo efectivo y contribuir al proceso de recuperación de los atletas.

El camino que has recorrido hasta ahora es impresionante, y nos encontramos cerca de la meta. Mantén tu entusiasmo y compromiso, ya que aún nos falta un trecho corto para completar este emocionante viaje educativo. Tu preparación como fisioterapeuta especializado en deportes de alto rendimiento avanza de manera sólida.

¡Sigamos adelante!

Fuentes de información