Clase digital 4. Manejo de ansiedad y estrés
Introducción Es un gusto saludarte nuevamente en esta clase digital 4, aquí abordaremos un tema de moda en la sociedad, la ansiedad y estrés, trataremos de entender qué son y cómo se pueden manejar. Ser estudiante es un factor que puede provocar ansiedad y estrés, ya que, a veces, tenemos exceso de tareas, exámenes o … Leer más