Clase digital 4. Salud reproductiva

Introducción Bienvenidas y bienvenidos a esta última clase “Salud Reproductiva” en donde reflexionaremos sobre lo importante que es prestar atención a un tema que, hoy día, genera mucho tabú en la sociedad: sexualidad y sus derivados, es decir: cuerpo y sexualidad, qué es la salud sexual, enfermedades de transmisión sexual, derechos sexuales y reproductivos, por … Leer más

Clase digital 3. Salud física

Introducción ¡Hola! Bienvenido y bienvenida a la clase “Salud Física”, en donde revisaremos algunos puntos acerca de los beneficios de la actividad física, así como la importancia del descanso y la recreación. Respecto al ejercicio físico, se revisarán tipos de ejercicios a los cuales se puede recurrir y con ello concientizar sobre la calidad de … Leer más

Clase digital 2. Alimentación saludable

Introducción Bienvenidas y bienvenidos a esta clase en donde abordaremos características nutricionales de los alimentos, para lo cual es importante que comencemos a ahondar en el contexto que nos rodea y en específico el rol que tienen los alimentos en esta rutina cotidiana. En este sentido, te invitamos a reflexionar ¿cuál es tu rutina diaria, … Leer más

Clase digital 1. Salud integral

Introducción Te damos la bienvenida a tu primera clase de la unidad de aprendizaje (UDA): Vida Saludable. En ella realizarás ejercicios que te permitan reforzar conocimientos generales sobre temas relacionados con la construcción de la persona a partir de la multifactorialidad de la salud integral y sus dimensiones, partiendo de la construcción de la persona … Leer más

Guía didáctica Vida saludable

Fundamentación La presente Unidad de Aprendizaje (UDA) forma parte del Área General, cuya finalidad es desarrollar los atributos de identidad de la Universidad de Guanajuato, particularmente el desarrollo de estilos de vida saludable y sustentable. Su desarrollo tiene un formato de curso, desde una perspectiva experiencial y práctica. Se cursa preferentemente en la primera inscripción … Leer más